Рисова дієта – 3 фази для комфортного схуднення

Рисова дієта – це дієта зі складними вуглеводами, знежирена дієта з невеликим вмістом жиру і низьким вмістом натрію. Вона спочатку була розроблена Вальтером Кепмнером, лікарем університету Дьюка в 1939 році. Отримала популярність в 2006 році після того, як дієтолог Кітті

Шоколадна дієта — схудни за 7 днів на 5-10 кг

Шоколадна дієта – звучить занадто добре, щоб бути правдою для більшості дієт, спрямованих на схуднення. Однак, можна їсти шоколад і при цьому худнути, дотримуючись деякі правила. ActionTeaser.ru – тизерная реклама У світі існує багато дієт і шоколадна одна з них. Набирає величезну популярність, тому що,

Ксиліт — замінник цукру. Низькокалорійний березовий цукор.

Ксиліт — низькокалорійний замінник цукру березовий цукор, який все частіше використовується в якості замінника свого традиційного аналога, званого іноді «білою смертю» цукру. Якими саме властивостями відрізняється ксиліт? Навіщо його використовувати в їжу або

Дієта системи мінус 60 — схуднути на 10-60 кг

Щадна методика схуднення дієта системи мінус 60 для тих, хто готовий йти по довгому шляху і обіцяє відчутну втрату ваги на 10-60 кг. Автор системи Катерина Міріманова, яка завдяки придуманої методикою схудла на шістдесят кілограмів протягом двох років. Зміст Суть і вимоги

Правильна гречана дієта з 3 варіантами меню на кожен день

Правильна гречана дієта ваша унікальна можливість позбавитися від зайвої ваги — 5-10 кг за 2 тижні, при цьому ефективність тривала. Зміст Гречана дієта для схуднення результати Особливості харчування Правильна гречана дієта – меню на кожен день До монодієти можна

Помилки при схудненні — 15 головних заважають помилок

Які можуть бути помилки при схудненні? Начебто і дотримуємося дієту, і присідання виконуємо, а результату ніякого! Чому не йде вагу? Як схуднути правильно? Якщо ви ставите цими питаннями, значить, ви на вірному шляху. Ми розповімо про те, яких помилок потрібно уникати, щоб

Обмін речовин, руйнування міфів — розвіємо 4 популярних міфу

Обмін речовин, руйнування міфів — що ж таке основний обмін речовин? Основний обмін речовин — це кількість енергії, яка витрачається в стані відносного фізичного та психологічного спокою. Тобто кількість енергії, яку використовує ваш організм якщо ви взагалі нічого не

Як почати худнути — 5 дієвих порад і рекомендацій

Ви напевно шукаєте поради як почати худнути, якщо у вас є зайва вага чи ви вже страждаєте від ожиріння. І напевно здається, що схуднути – це лише фантазія, яка ніколи не стане реальністю. Але ви можете це зробити. Зміст Поради як почати худнути Розробити план дієти Є

Антицелюлітна дієта з докладним меню на 10 днів

Сучасні ЗМІ пропонують безліч способів боротьби з целюлітом: фізичні вправи, тренажери, одяг, Бади, масаж, професійні косметичні процедури і дієти. Якщо ви насправді хочете позбутися від апельсинової кірки, то потрібно не якийсь один метод, а цілий комплекс заходів.

Дієта 5 кг — секретний метод схуднення дієтологів

Дієта для схуднення мінус 5 кг — це секретна методика від дієтологів і ефективне схуднення в дуже короткі терміни. Намагаєшся схуднути і не знаєш як? Ти не одна. На щастя, після прочитання цієї статті ти будеш мати простий план харчування, який допоможе виконати цю

1 2 3 4 34