Чим корисний корінь імбиру для здоров’я

Зміст статті

  • 1 Що приносить користь
  • 2 Корисні властивості
    • 2.1 Схуднення
    • 2.2 Лікування застуди
    • 2.3 Зміцнення імунітету
    • 2.4 Лікування безпліддя у жінок
    • 2.5 Для чоловічого здоров’я
  • 3 Протипоказання

7638b341222763ad25374b4a968029cb Чим корисний корінь імбиру для здоровя

Корінь імбиру вперше потрапив в Європу у середні століття і тоді ж отримав високу оцінку своїх смакових і лікувальних властивостей, використовувався для профілактики чуми.

Батьківщина цього продукту – південна, південно-східна Азія, західна Африка та Австралія. Мандрівниками імбир так само був завезений на Карибські острови, де росте по сей день.

Взагалі-то, безліччю корисних властивостей володіє не тільки кореневище імбиру, але і сама рослина. Проте, ми будемо говорити лише про корінь, який доступний кожному.

Що приносить користь

Корінь імбиру за багатством корисними речовинами не поступиться не одному з популярних в медицині рослин. Він містить вітаміни групи В, які мають позитивну дію на нервову систему, вітаміни А і С. Крім цього в ньому високий вміст солей магнію, фосфору і кальцію, а вміст ефірних масел становить близько 2-3%.

Здавна кореневище імбиру застосовується в східній медицині як основний компонент для виготовлення відварів і ліків, проте, не дивлячись на всю корисність, корінь має і свої протипоказання. Але почнемо з того, чим корисний імбир.

Корисні властивості

Схуднення

Імбир добре відомий як засіб, корисний при схудненні, що додається в якості приправи до страв, він наближає до норми обмін речовин, завдяки вмісту в ньому клітковині. Особливо добре зарекомендував себе у поєднанні із зеленим кави.

Лікування застуди

6f6502b2d43c81bd05948c60df5c881c Чим корисний корінь імбиру для здоровяКорінь імбиру дуже ефективний при лікуванні простудних захворювань. Інгаляції з використанням завареного імбирного кореня або його ефірної олії, допомагають зняти закладеність носа і пом’якшити запалення носоглотки. Так само в поєднанні з лимоном і медом мають потогінну дію на організм хворого, корисний і як профілактичний засіб в періоди простудних епідемій.

Зміцнення імунітету

Імбир, завдяки високому вмісту вітамінів, гарний і для простого зміцнення імунітету. Для цього можна заварювати його разом з чаєм, так і самостійно. А для тих, хто поспішає, можна просто розжувати шматочок пряного кореня на ходу.

Лікування безпліддя у жінок

Імбир допомагає позбутися від жіночого безпліддя. До такого дивовижного висновку прийшли японські вчені, які розробили на його основі ліки від безпліддя.

Японці взяли велику групу безплідних жінок і розділили її на дві половини. Першим протягом певного часу давали препарат на основі імбирного порошку, другій групі капсули-пустушки. Результатом стало те, що більше 50% жінок, що брали імбирне ліки вилікувались. У них нормалізувалися менструальний цикл і процес визрівання яйцеклітини.

Інформація про цьому дослідженні публікувалася на www.reproductivemedicine.com

Для чоловічого здоров’я

Для чоловіків корінь імбиру корисний як для профілактики, так і для лікування простатиту, приводить в норму ендокринну функцію. Регулярне вживання імбиру разом з чоловічою їжею і питвом покращує кровообіг в області малого тазу, тим самим зменшуючи застійні явища. Цей корисний ефект, до речі, не тільки чоловікам, але і для жіночого здоров’я. Плюс, для підвищення лібідо у чоловіків і боротьби з простатитом, можна використовувати імбирне масло в складі клізм.

Це були лише особливо важливі властивості, на яких ми загострили увагу. Але питання “чим корисний для нас корінь імбиру”, яким ми задалися, буде розкритий не повністю, якщо не згадати, що імбир:

  • тонізує печінку, нирки і матку;
  • має антиоксидантні властивості, тим самим подовжує людині життя;
  • має тонізуючу (пожуйте з ранку), антибактеріальним і і жовчогінною дією;
  • гарний у лікуванні і профілактики глистів та інших паразитів;
  • легко справляється з багатьма алергічними явищами і захворюваннями шкіри;
  • корисний при бронхіальній астмі;
  • знижує холестерин в крові;
  • може врятувати при отруєнні грибами;
  • знімає ознаки токсикозу в період вагітності;
  • виводить токсини і шлаки, сповільнюючи процес старіння;
  • вбиває бактерії в роті і є хорошою профілактикою карієсу, освіжає подих.

Протипоказання

У тому, чим корисний імбир ми розібралися, тепер перейдемо до неприємного.

Протипоказаний пряний корінь при хворобах шлунка і кишечника, коли слизова оболонка пошкоджена, при хворобах печінки і каменях у нирках (здатний спровокувати рух каменів). При наявності постійних кровотеч, наприклад маткових або пов’язаних з гемороєм, прийом імбиру може посилити проблему. Крім того, імбир протипоказаний у передінфарктних і предынсультных станах, при інфаркті міокарда, інсульту і високому тиску.

У другій половині вагітності, корінь сприяє підвищенню тиску, що не бажано для вагітної жінки. Крім того, при годуванні груддю, тонізуючі властивості імбиру, при його вживанні, має материнське молоко. Це загрожує безсонням і перезбудженням дитини.

Сподіваюся, все що ви зараз дізналися про користь імбиру, змусить вас переглянути свої погляди на цю екзотичну пряність. ��

Читайте zdoru.ru і будьте здорові.

Статті на близькі теми: