Чим лікувати застуду

b6f4d61cb0b6a5cb515cd0cec8a76aec Чим лікувати застуду

Застуда прийшла настільки непомітно, що застала в самий невідповідний момент – у період проходження планової медкомісії.

Все почалося ще в неділю, коли ввечері я щось розчхався. Але понадіявшись на російський “авось”, вирішив, що пройде саме. Сама не пройшло. На ранок закладений ніс і хворе горло. На прийомі у терапевта я виявився як не можна до речі. Доктор відразу вирахувала, що з моїми легкими щось не так (за що їй спасибі) і виписала талмуд з ліками загальною сумою рублів на 500, не рахуючи антибіотиків.

Чесно кажучи, пити таблетки по таким дріб’язковим приводів я не прихильник, і тому вирішив звернутися до народної медицини. Тим більше, що дохтурша дуже вже сильно ставила акцент на таблетки, і коли я сказав, що з ранку лікувався лише чаєм з лимоном і медом, якось неприємно для мене скривилася. З чого б це? Адже це всенародно визнаний і перевірений століттями засіб від застуди? Напевно тому, що вона з продавцями чаю і лимонів не в частці? �� Ну да ладно.

Як же я вилікувався від застуди всього за два з половиною дні

Почнемо з того, що кожен день я випивав, і буду тепер ще довго пити вітамін С в пакетиках. Згоден, не зовсім народна медицина, але коштують такі пакетики рубля 4 штука. Виходить досить вигідно. Про корисні властивості великих доз вітаміну С, я писав в цій і в цій статтях. Почитайте, не полінуйтеся.

Два светри, один з них під горло. Теплі штани, вовняні шкарпетки. Постійно під теплою ковдрою.

Як можна більше пітніти. Для цього пив гаряче молоко з медом і можна з вершковим маслом, гарячий чай з лимоном і медом, відвар фіалки триколірної (отхарквающий), 2 рази в день, в гарячому вигляді.

Про мед раджу вам почитати окрему статтю.

Гарячими рідинами лікувати застуду – це саме доступне нам і одночасно, найбільш ефективне, що можна робити при лікуванні застуди.

За ці дні я вжив пару зубків часнику, штук шість зелених яблук. Не знаю, кому як, а особисто мені вони завжди дуже добре при застудах допомагають.

І не потрібно збивати температуру. Для тих, хто ведеться на рекламу засобів, що усувають симптоми застуди, типу… (добре, промовчу) пояснюю: температура – це по-перше, сигнал організму про те, що в ньому влаштувалися чужорідні ворожі елементи, а по-друге, підвищення температури – це спосіб боротьби з тими самими елементами.

Зігріваючи самого себе, організм гріє бронхи, горло, тим самим лікуючись. Збиваючи температуру, яка не перевищує 38 градусів, ви тільки шкодите самим собі. Організм краще вашого розуміє, чим лікувати застуду, та й багато інші захворювання. Треба лише навчитися прислухатися і допомагати.

До речі, намагатися підняти температуру для якнайшвидшого одужання теж не варто. Хто не в курсі, при температурі від 37 градусів, краще утриматися від купання в душі, ванні і тим більше утримайтеся від парної. У лазні ви піднімете собі температуру так, що зробите тільки гірше, мало не здасться. Краще перетерпіти.

Що ми маємо в підсумку? За два з половиною дні вдалося позбутися від болю в горлі, закладеності носа і кашлю. Все це з витратами близько 100 рублів і виключно з користю для здоров’я.

До речі, доктор адже ні словом не обмовилася про такі речі, як тепло, рясне гаряче питво, інгаляції. Просто пийте таблетки, а якщо за три дні не пройде, чтож, біжіть за антибіотиками. Щось мені підказує, що не пройшло б. І здається, я знаю чому.

Ще забув сказати про гарному тривалому сні. Сон – це одне з корисних засобів лікування і профілактики хвороб. Про те, як висипатися, я вже писав на цьому сайті.

Хотілося б зауважити, що, чим лікувати застуду, набагато легше і приємніше її уникнути. Для цього пийте для профілактики вітамін С у великих кількостях. Якщо не довіряєте синтетичного вітаміну, заварюйте шипшина і їжте часник з цибулею, пийте чай з лимоном. Там досить речовин, які підтримають ваш імунітет.

Щоб зменшити шанси підхопити застуду, потрібно відмовитися від шкідливих звичок, послаблюють ваш імунітет. Це в першу чергу вживання алкоголю, куріння сигарет і модне тепер, куріння кальяну. Дуже раджу ознайомитися.

Бажаю вам доброго здоров’я!

Статті на близькі теми: