Чоловіча гігієна, на яку плювали більшість чоловіків

Зміст статті

  • 1 Сеча на трусах
  • 2 Нижню білизну
  • 3 Гігієна в душі
  • 4 Яєчка
  • 5 Гігієна промежини
  • 6 Волосся в гігієні
  • 7 Секс і гігієна

8504b0927d7b7036921fc182ed5d870b Чоловіча гігієна, на яку плювали більшість чоловіків

Чоловікам властиво набагато менше, ніж жінкам, турбуватися про свою гігієни, що іноді призводить до сумних наслідків. А тим, хто не хоче ставитися до більшості, пропонуємо дізнатися про правила гігієни, адже крім самих чоловіків, подбати про їх гігієні нікому.

Чому нікому? Обуряться деякі жінки і будуть не праві. В силах прекрасних дам простежити, щоб чоловік був завжди правильно нагодований і щоранку одягав свіжі шкарпетки і сорочку, але не в їх силах зробити так, щоб чоловік мив пеніс після кожного походу в туалет і подмывался.

Крім того, багато чоловіків просто не знають елементарних правил гігієни. Їх у силу свого невігластва, і нерідко сором’язливості, батьки просто не вчили правил інтимної гігієни, бо соромно було вимовити слово пеніс і взагалі заводити розмови на теми, нижче пояса.

Отже, пройдемося по правилам чоловічий гігієни, які потрібно дотримуватися чоловікам.

Сеча на трусах

Для нормальної чоловічої сечі не характерний різкий запах. При попаданні крапель сечі на нижню білизну під впливом тепла, що виходить від тіла, розмножуються бактерії, які і стають причиною неприємного запаху. Саме тому після кожного сечовипускання рекомендується обмивати голівку, використовуючи при цьому гігієнічне мило. Якщо це зробити важко, то сухі серветки дозволять майже так само очистити головку члена. Важливо, щоб після кожного спорожнення сечового міхура статевий член був сухим.

Нижня білизна

Рекомендується надягати білизну з легких тканин, які добре вбирають вологу. Кращий варіант – бавовняні тканини. Не можна користуватися синтетичними білизною, яке не дозволяє циркулювати повітрю і підтримувати нормальну температуру в промежині. Крім того, не варто використовувати різні тальки для статевих органів і промежини. Звичайно, вони добре вбирають вологу, але, одночасно з цим, будуть забивати пори, що призводить до появи висипки і розвитку деяких захворювань. Важливо, щоб білизна не прилягало до тіла максимально щільно.

Гігієна в душі

Під крайньою плоттю на голівці члена (в складках вуздечки) всього за один день буде накопичуватися досить багато смегми. Скупчення цієї речовини є відмінною середовищем для розмноження бактерій, які через деякий час дають про себе знати неприємним запахом і, в запущених випадках, запаленням. Скупчення смегми часто стає однією з причин появи баланопоститу, досить неприємного чоловічого захворювання. Тому підмиватися потрібно з періодичністю в одну добу (рекомендується частіше). Але як зробити це правильно?

Насамперед, чоловіча гігієна вимагає чистоти рук. Треба вимити руки з милом, не витираючи після цього їх рушником, на якому можуть накопичуватися бактерії. Включити найкраще теплу воду, з допомогою якої з легкістю змиються сальні виділення, а також вибрати пінисте мило. Не варто побоюватися, що використання великої кількості мила може якось нашкодити. Навпаки, воно допоможе в розм’якшенні і очищення пір.

Правила чоловічий гігієни не такі суворі до засобів для очищення інтимних місць, в порівнянні з жіночою гігієною. Якщо є, потрібно брати дитяче мило, а не сучасні ароматизовані гелі, які не дають належного ефекту. У першу чергу потрібно вимити член і все навколо нього. Потім відтягується крайня плоть і промивається головка. Добре промити потрібно підстава головки, віночок і вуздечку.

Після проведення процедури потрібно рясно промити область статевих органів прохолодною водою. Також можна скористатися не концентрованим розчином марганцівки, щоб знищити залишилися мікроби і бактерії.

Яєчка

dd8b9bb71f96692cfe8fb5a4abe5653c Чоловіча гігієна, на яку плювали більшість чоловіківУ нормі температура яєчок нижче температури тіла на 4 градуси. Якщо спостерігається навіть короткострокове підвищення їх температури, то це призводить до порушення в утворенні сперматозоїдів. Більш того, варто зазначити, що тривалий відпочинок в гарячій ванні іноді призводить багатомісячному порушення здатності до запліднення.

Чоловіки, у яких переважає сидячий спосіб життя, повинні систематично вставати, робити невелику розминку, що допоможе поліпшити кровообіг в органах малого тазу, а також відокремити мошонку від теплого тіла. І ще одне правило чоловічий гігієни щодо яєчок: всім чоловікам рекомендується носити так звані «сімейні труси», а не модні обтягуючі стрінги.

Гігієна промежини

Напевно, не варто й нагадувати про те, що після дефекації потрібно ретельно витирати анус і область біля нього туалетним папером. Робити це потрібно за напрямком від мошонки. Якщо є можливість, всю область потрібно додатково промити прохолодною водою, бажано з милом. Коли ці процедури не проводяться, область навколо ануса стає хворобливою і роздратованою. Залишки калу ні в якому разі не повинні потрапляти на статеві органи.

Волосся в гігієні

Багато чоловіків просто не звертають уваги на волосисту зону паху, що робити категорично не можна. Рекомендується систематично підстригати волосся в цій зоні або повністю збривати їх біля основи члена і мошонки, якщо не спостерігається подразнення.

Особливу увагу також слід приділити довжині волосся на пахвах. Як показує практика, чоловіки в нашій країні не особливо добре стежать за волосяним покривом в цих областях. А адже саме через нього збільшується ймовірність появи запаху поту.

Секс і гігієна

2bb4519224ba5ca54a027b4b18ab24fa Чоловіча гігієна, на яку плювали більшість чоловіківКожен чоловік повинен знати, що перед і після статевого акту потрібно зробити невеликий ритуал: сходити в душ, промити пеніс і промежину. Не варто дивитися на сцени у фільмах, де після довгого і бурхливого сексу чоловік з жінкою відразу ж обнімаються і засипають щасливі в обіймах один одного.

Якщо буде зроблено саме так, то на наступний ранок обох чекає сюрприз у вигляді неприємного запаху і невеликого запалення крайньої плоті, а також зони близько сечовипускального каналу. Після близькості з жінкою потрібно знайти в собі сили встати і прийняти душ, щоб виключити такі наслідки.

Насправді чоловіча гігієна не так складна, як це може здатися чоловікам. Подолавши деякі стереотипи заради збереження власного здоров’я і привабливого зовнішнього вигляду, кожен чоловік незабаром відчує що дотримання правил чоловічий гігієни лише пішло на користь.

Вам можуть бути цікаві статті “Як правильно приймати вітаміни” і “В чому полягає жіноча гігієна”.

Читайте Здоровий Спосіб Життя і будьте здорові!

Статті на близькі теми: