Чому тріскаються п’яти і як цьому запобігти

Зміст статті

  • 1 Причини з яких тріскаються п’яти
  • 2 Як лікувати тріщини на п’ятах

78afa4a7a3ba9f1e926be0cee1bc7e61 Чому тріскаються пяти і як цьому запобігти

Знаючи, чому тріскаються п’яти, ви можете легко попередити цю неприємність. Причини, по яким тріскаються п’яти, різноманітні і всі їх треба знати.

Ідеальні п’яточки – це м’яка і гладка на дотик рожевого відтінку шкіра. На жаль, не кожна людина може похвалитися здоровими стопами. Тріщини на п’ятах завжди неприємна проблема, яка супроводжує людей незалежно від їх віку, статі та соціального статусу.

В основному, подібна ситуація виникає у населення, що переступили сорокалітній рубіж, але сьогодні все частіше з цією проблемою починає стикатися і молодь. Негарний вигляд, біль при ходьбі – ось основні симптоми тріщин на п’ятах. По суті це рани, які утворюються з багатьох причин, вони будуть розглянуті нижче, і від цих ранок потрібно терміново позбуватися. Проігнорувавши проблему можна зіткнутися з серйозними наслідками.

Причини з яких тріскаються п’яти

Отже, чому виникають тріщини на п’ятах? Причин може бути багато, розглянемо кожну окремо:

  • незручне взуття, особливо літня. Улюблені босоніжки, сабо або шльопанці постійно «шльопають» по наших п’ятах, це і призводить до утворення тріщин. Коли відбувається контакт задників взуття з п’ятами, утворюються мікротравми, які в свою чергу, призводять до появи інфекції та запалення. Недарма фахівці рекомендують носити зручне взуття, прилеглу до всієї ступні. Щоб позбутися тріщин на п’ятах в літній період, потрібно просто на ніч наносити м’який крем з гліцерином;
  • синтетичні шкарпетки також можуть травмувати наші п’ятки, тому від них краще відмовитися на користь бавовняних шкарпеток;
  • сухість шкіри – одна з поширених причин утворення цієї недуги. Люди старше 40 років схильні до збою в своєму обміні речовин, тканини вже не такі еластичні, а співвідношення гормонів різко змінюється. Звідси і виникають тріщини. У цьому випадку важливо користуватися спеціальними кремами, масками, які будуть не тільки зм’якшувати шкіру стоп, але і зволожувати її, захищати і плекати корисними елементами;
  • шкірні захворювання, хвороби нирок і ендокринної системи, ожиріння, діабет, гастрит, ця причина найнебезпечніша. Дуже важливо при наявності тріщин на п’ятах проконсультуватися з лікарем, по можливості здати кров на цукор, є ризик отримати на цукровий діабет. Ці захворювання самі по собі дуже серйозні, але вони можуть погіршити стан взагалі. Бували випадки, коли з-за цукрового діабету ампутували ноги. Тому так важливо вжити заходів як можна швидше.

Як лікувати тріщини на п’ятах

Тепер, коли ви знаєте, чому ваші п’яти тріскаються, ви можете уникнути цієї долі, але що робити, якщо п’яти вже потріскалися?

По-перше – це особиста гігієна, кожен день потрібно мити ноги з милом, по можливості чистити п’яти пемзою, робити різні маски і ванночки, використовуватися скраби. Сьогодні досить багатий вибір таких косметичних засобів. Після цього необхідно наші п’ятки змастити кремом. Ще раз варто повторити – необхідна консультація з лікарем з приводу тріщин на п’ятах, краще настояти на здачу аналізів, пройти обстеження, щоб оптом не ускладнити собі життя.

Також є всілякі народні засоби проти тріщин на п’ятах – це різні примочки з цибулі, яблук, морквяного пюре, відвари з картоплі та інші методи. Необхідно ретельно стежити за своїм харчуванням, включити в раціон більше вітамінів – А, токоферолу і ретинолу. Робити спеціальну гімнастику, більше ходити навшпиньки, прокатувати м’ячик, крутити стопами і ходити на п’ятах. Тільки після копіткої роботи можна досягти бажаного результату – красивих і рожевих п’ят.

Будьте здорові!

Статті на близькі теми: