Догляд за стопами ніг

14eddfa1e3985cff979d43f55ea0367f Догляд за стопами ніг Саме, не потрібне постійної уваги, місце нашого тіла – це ноги і шкіра на них. Шкіра на ногах менш чутлива, тому необов’язково застосовувати до неї частий догляд. Наші ноги дуже витривалі, вони переносять за день сильну навантаження, шкіра може витримати будь-незручне взуття, що може стати причиною виникнення натоптишей, мозолів, тріщин. І якщо догляду за шкірою особи, ми приділяємо пильну увагу, то про ніжки згадуємо нечасто. Як же не допустити таких результатів і як правильно доглядати за ногами?

Щоденний огляд

dad271025a1a6ac6f8952f2cb683502e Догляд за стопами нігШкіра на ногах повинна піддаватися щоденного очищення, під час якого обов’язково необхідно виконувати ряд певних правил. Для миття ніг можна використовувати гарячу воду. Якщо ви будете мити ноги в гарячій воді, то шкіра на ногах дуже швидко стане сухою. Для миття ніг краще всього використовувати кімнатну воду, а в кінці рекомендується мити ваші ніжки прохолодною водою. Якщо ноги сильно потіють, можна використовувати бактерицидне мило. В будь-якому іншому випадку підійде будь-жирне мило. Після правильно прийнятого душа обов’язково обробіть ваші ноги спеціальним кремом, який підходить вашому типу шкіри. Необов’язково купувати крем, можна приготувати в домашніх умовах різноманітні мазі або компреси. Для цього достатньо змішати рослинне масло і сік лимона, апельсина в пропорції десять до одного. Застосовуйте цей компрес щодня.

Щоб позбутися від жорстких п’ят, досить обробляти їх кожен день пемзою. Для масажу ступні можна використовувати жорстку мочалку або щітку. Ви можете таким чином робити масаж не тільки ступні, але всієї ноги. Така процедура протипоказана тільки тим, у кого є схильність до розширення вен.

Догляд за ногами. Як підтримувати гарний вигляд ваших ніжок?

1d7a39290a810565cd4ab1314684b5c0 Догляд за стопами нігПерше і найголовніше – це педикюр. Дану процедуру необхідно робити раз на місяць. Перед педикюром опустіть ваші ніжки в теплий мильний розчин приблизно на 10-15 хвилин. Це надалі полегшить видалення зайвого з ваших ніг. Обов’язково відсувайте шкіру на нігтиках, що додасть більш красиву і акуратну форму. Не стрижіть нігті дуже коротко, це може призвести до того, що вони можуть врости. Якщо ви вже зіткнулися з такою проблемою, вам може допомогти такий спосіб. Покладіть на хворий нігтик змочені вазеліном марлі і протримаєте їх якийсь час. Якщо це не зніме запалення, не затягуйте і терміново зверніться до фахівців. Пам’ятайте також і про колірну гаму вашого педикюру. Вона повинна збігатися або гармоніювати з колірною гамою на ваших нігтях рук.