Користь петрушки – допомога кожному

Зміст статті

  • 1 В Росії
  • 2 Склад: вітаміни та мінерали
  • 3 Застосування
    • 3.1 Очищення організму
    • 3.2 Користь для зору
    • 3.3 Краса
    • 3.4 Кулінарія
  • 4 Шкоди та протипоказання до застосування
    • 4.1 Шкоди для жінок

fc8dd59c3b121eb286adb0069d6b4e01 Користь петрушки   допомога кожному

Батьківщиною сучасної петрушки прийнято вважати середземноморський регіон. Уже в Стародавньому Єгипті вона була відома і вважалося, що вперше зросла з плям крові бога Осіріса. У греків пряна трава була рослиною скорботи, з нею були пов’язані деякі погані прикмети.

В Росії

Активно вирощувати петрушку почали в Росії в кінці 19 і в 20 столітті. Однак, знахарів вона була відома і раніше. З допомогою корисних властивостей рослини, ті лікували хвороби і ставили на ноги хворих людей.

Склад: вітаміни та мінерали

0c0a6301ee408e8c074a03ada3fa88f2 Користь петрушки   допомога кожному

У петрушці відзначається підвищений вміст вітаміну С. За цим показником вона випереджає безліч фруктів і овочів. Наприклад, 100 г тільки що зірваних пагонів петрушки містять дві добові норми провітаміну А і вітаміну С, що в 4 рази перевищує показники лимона!

Крім того, в рослині дуже багато керотина (так само, як і в моркві), вітамінів В1 і В2. Також відзначається високий вміст магнію, солей калію, ферментних речовин, заліза. Більш того, в пряної траві є інулін, сприяє регуляції обміну глюкози в нашому організмі.

Калорійність рослини – 47ккал 100 р. Міститься 3.7 г білків, 0.4 г жирів, 7.6 г вуглеводів.

Саме тому петрушку прийнято називати «кладезью» вітамінів і мінералів.

Застосування

Петрушка активно використовується в традиційній і сучасній медицині. За рахунок ефірної олії, яка входить до її складу, вона – чудовий відхаркувальний засіб, корисний при простудних захворюваннях. Рослина є непоганим антисептиком. У лікуванні захворювань використовується трава і насіння.

863723019f56ec1cd30b3afcf5db5379 Користь петрушки   допомога кожномуУ народній медицині з петрушки роблять відвари і настої, які відмінно допомагають у лікуванні бронхіту, а також усунення запальних процесів. Також такі настої – хороша профілактика. Її сік корисний при цукровому діабеті і серцевих захворюваннях. Багато лікарі настійно рекомендують діабетикам є петрушку.

Давно відомо про використання рослини в якості сечогінного засобу. Для цього готується відвар, який також допомагає при захворюваннях передміхурової залози, збої менструального циклу, камені в сечоводі і нирках, при інтимні проблеми.

До речі, її регулярне вживання підвищує лібідо у чоловіків.

Детальніше можете дізнатися про харчуванні чоловіків та його вплив на лібідо зі статті: “Правильне харчування для чоловіків”.

Очищення організму

За допомогою цієї травички можна якісно очистити свій організм, позбавивши його від шлаків і зайвої ваги. Саме тому огрядним людям щодня пити настій з петрушки з листям кульбаби і відваром з фенхелю.

Цікаво, але петрушка допомагає зняти свербіж і подразнення після укусу комах (якщо вас вжалила бджола, – краще кошти не знайти). Якщо ви страждаєте від неприємного запаху з рота, то на допомогу до вас знову поспішає це пряна рослина.

Користь для зору

Не так давно вчені з’ясували, що петрушка допомагає при поганому зорі. Навіть після місячного вживання цієї травички з морквяним соком, можна буде побачити перші результати! Звичайно, зір повністю не відновиться, але деякі покращення все ж таки будуть.

Краса

480b19c768c2ecf94e4b850d7e14b1ee Користь петрушки   допомога кожномуВ останні роки користь петрушки для шкіри стала набирати популярність в індустрії краси. Травичка активно використовується в косметології як компоненти відбілюючих масок. Корисні властивості рослини дозволяють позбавити людину від веснянок. Відвар з неї, при систематичному використанні, не тільки допоможе відбілити шкіру, але і надати їй здоровий блиск разом з підтягуючим ефектом. Навіть провідні західні косметичні компанії активно застосовують петрушку в своїх сучасних розробках.

Кулінарія

df7fcb35e6111354086cab849199885c Користь петрушки   допомога кожному

Рослина активно використовують в кулінарії. Тут вона виступає як приправа до м’ясних і рибних страв, а також в салатах. У багатьох кухнях світу петрушка використовується як у свіжому, так і сушеному вигляді. Крім цього, з її допомогою можна незвично і цікаво прикрасити готову страву, надавши йому відтінок свіжості.

Шкоди та протипоказання до застосування

Незважаючи на всю корисність і універсальність петрушки, це рослина в деяких випадках може завдати певної шкоди. Приміром, якщо вживати її без міри. Навіть якщо трохи переборщити з петрушкою, то наслідки можна буде відчути дуже скоро.

Лікарі вже давно з’ясували, що надмірне вживання викликає досить серйозні м’язові болі (які доходять навіть до спазмів), а також судоми, головний біль, нудоту, стілець з кров’ю. Крім цього, людина може значно втратити у вазі. Одночасно з цим, суворо заборонено використовувати петрушку для навмисної втрати ваги – ні до чого доброго це не приведе.

Шкоду для жінок

Звести до мінімуму вживання цієї рослини потрібно вагітним жінками. Користь петрушки не витримує порівняння зі шкодою, яку вона здатна завдати при вагітності. Справа в тому, що з’їдається в великих кількостях, вона підвищує ризик викидня.

Жінкам взагалі не варто занадто захоплюватися петрушкою, так як вона посилює в організмі (як чоловіки, так і жінки) вироблення чоловічих гормонів. Це позитивно позначається на здоров’ї і силі” чоловіків, але дає зворотний ефект для жінок. Також про петрушці краще всього забути людям, що страждають сечокам’яною хворобою, а також хворим з запаленим сечовим міхуром.

Вам так само можуть бути цікаві статті: “Користь ківі” і “Користь фініків”.

Будьте здорові!

Статті на близькі теми: