Користь хрону для вашого здоров’я

Зміст статті

  • 1 Склад
  • 2 Для травлення
  • 3 Користь для суглобів
  • 4 Для нирок і печінки
  • 5 Для імунітету
  • 6 Для дихання

8feb68228de5fa88f01b8d74152a24bb Користь хрону для вашого здоровя

Хрін здавна використовується в нашій країні в якості приправи і лікарського засобу для лікування безлічі захворювань.

Склад

Лікувальні властивості хрону обумовлені наявністю в його складі безлічі корисних мінеральних речовин, біологічно активних компонентів, вітамінів, ефірних масел. Корінь хрону містить близько 16% вуглеводів, деяка кількість білка і жиру, азотисті сполуки, клітковину, гірчичне масло, крохмаль, натуральний цукор, смоли. Крім того, він дуже багатий на вітамін С. Також у рослині містяться: вітаміни, фітонциди, каротин, фосфор, кальцій, натрій, сірка і залізо.

Корисні властивості хрону настільки різноманітні, що їх слід належним чином класифікувати.

Для травлення

Для кишечника користь хрону очевидна. Він активізує роботу кишечника, допомагаючи йому з виділенням різних травних ферментів. Такий лікарський ефект забезпечується за рахунок гірчичного масла, мінеральних солей і завдяки речовині синигрину, з-за якого хрін і має такий специфічний смак.

Ці компоненти, які входять до складу рослини, сприяють збудженню апетиту у людини , а також допомагають травній системі стимулюванням вироблення шлункового соку.

Але переборщувати з хріном не варто. У великих кількостях він досить шкідливий для шлунка. Негативний вплив виражено в тому, що речовини, що містяться в ньому, збільшують кислотність шлунка, посилюючи тим самим симптоми виразки або гастриту. Саме тому у всьому треба знати міру.

Користь для суглобів

Корисний він для суглобів? Ще як. Народна медицина пропонує безліч рецептів, в яких саме хрін використовується для лікування різних запальних захворювань, безпосередньо пов’язаних з порушенням сольового балансу в суглобах.

Особливо корисною бачиться настоянка хрону в цьому випадку. Вона активно використовується для усунення зовнішніх запалень, для лікування подагри, швидкого загоєння ран, прогріву розтягнутих м’язів.

Благотворний вплив корінь робить і при ревматизмі. Постійне вживання хрону буде усувати болю і сприяти регенерації хрящових тканин.

Для нирок і печінки

Особливо добре хрін допомагає ниркам і печінці. І виною тому – сечогінні та жовчогінні властивості коренеплоду. Яких-небудь суворих протипоказань до його вживання при захворюваннях нирок і печінки не передбачено, тому це натуральне ліки можна застосовувати в будь-яких розумних кількостях.

Для імунітету

Хрін також дуже корисний, коли потрібно зміцнити імунну систему. Він має виражені бактерицидні властивості, а корисні речовини рослини надають відмінну допомогу у відновленні імунітету. Користь хрону і його цілющі властивості виражаються, насамперед, наявністю корисних для організму вітаміну С і каротину. Ці речовини допомагають нашому імунітету протягом усього року. З урахуванням того, що в корені міститься значно більше вітаміну С, ніж у лимоні, його вживання може стати справжньою панацеєю при сезонних простудних захворюваннях.

В хімічному складі кореня також було виявлено речовину лізоцим, яка має виражені бактерицидні властивості. Це речовина вчені називають натуральним антибіотиком, здатним усунути безліч видів мікробів. Крім того, схожий ефект дають гірчичні масла і фітонциди, зміст яких у хроні також велике. Не можна не відзначити, що його сік є просто дивовижним по ефективності дезинфікуючим засобом, яким потрібно змащувати відкриті рани.

Для дихання

Пари розтертого хрону досить сильно подразнюють чутливі рецептори, розташовані у верхніх дихальних шляхах. Це забезпечується за рахунок дії фітонцидів. Але ці речовини впливають не тільки подразнюючу дію. При бактеріальних і вірусних інфекціях фітонциди будуть допомагати імунній системі людини у знищенні патогенних мікроорганізмів.

Крім цього, до складу хрону входять унікальні за складом ефірні олії, які дають досить сильний, але короткочасний відхаркувальний ефект.

Всі ці властивості рослини активно використовувалися впродовж століть в нашій країні при лікуванні простудних захворювань та ГРВІ. Що і говорити, якщо хрін до цих пір використовується в цих цілях.

У завершенні можна відзначити, що цілющі властивості цього чудового продукту допомагають, як чоловікам, так і жінкам. Наприклад, користь рослини очевидна для потенції. Корисний він і при недокрів’ї, але при правильному вживанні.

Загалом, якщо у вас немає серйозних або хронічних захворювань ШКТ, то хрін можна вживати часто. Особливо корисний він буде під час сезонних загострень простудних захворювань.


Вам можуть бути корисні статті “Лимонник далекосхідний” та “Про користь козячого молока”.

Будьте здорові!

Статті на близькі теми: