Маски для тіла в домашніх умовах: 30 рецептів для будь-якого гаманця і віку

Привіт, друзі. У статті ми ділимося кращими рецептами масок для тіла і як їх приготувати в домашніх умовах. З’ясовуємо значення і ефективність продуктів, з яких складаються наші рецепти.

Хочете бути красивими і надовго зберегти молодість? Тоді швидше беріть на замітку рецепти і сміливо застосовуйте їх у життя! Тільки не забувайте, що все має бути в міру.

Комплексний підхід до тіла

Що потрібно нашій шкірі для краси і вічної молодості? Звичайно комплексний підхід і різноманітність засобів по догляду.

Шкіра життєздатна, коли в організмі зберігається баланс:

  • Води;
  • Сахаров;
  • Кислот;
  • Жирів;
  • Вітамінів;
  • Мікроелементів;
  • Антиоксидантів.

І все це можуть дати нам продукти харчування, які можна використовувати і застосовувати не тільки в їжі, але і збагачувати зовнішній шар епідермісу за допомогою масок, приготованих в домашніх умовах.

Корисні для шкіри тіла маски містять:

  • Сахарозу, фруктозу, глюкозу;
  • Щавлеву, яблучну і лимонну кислоту;
  • Ефірні олії корисних фруктів і рослин;
  • Жирні рослинні олії;
  • Дубильні речовини;
  • Фітонциди, смоли і слизу.

Фрукти, овочі, горіхи і насіння містять у собі все багатство корисних речовин, які благотворно впливають на нашу шкіру і кровообіг всередині клітин, даючи їм нове життя і нове дихання.

Корисні поєднання продуктів надають на шкіру:

  • Тонізуючий ефект;
  • Підвищують кровообіг;
  • Підтягуючий ефект;
  • Підвищують пружність;
  • Прискорюють обмінні процеси;
  • Антицелюлітний ефект;
  • Виводять токсини і важкі метали;
  • Виводять зайву воду;
  • Нормалізують водно — сольовий обмін;
  • Протизапальний і протимікробний ефект;
  • Включають захисний механізм від впливу навколишнього середовища;
  • Антивіковий ефект.

Кожна жінка знає, що маски іноді бувають просто необхідні. Особливо, перед важливим заходом. Але і просто, щоб побалувати себе і свою шкіру. Всього одна в тиждень, і шкіра зміниться.

Рецепти домашніх масок для тіла

Перед процедурою, запам’ятайте!

  • Перевірте шкіру на алергію до продуктів у складі масок;
  • Змішайте інгредієнти з рецепту в будь-яку пластикову ємність;
  • Нанесіть масажними рухами знизу вгору, від ніг до голови;
  • Масаж зверху вниз розтягує шкіру на ліктях, животі і колінах. Заборонено!
  • Залиште маску на рекомендований час, не довше;
  • Без використання масел змиваються чистою водою;
  • З маслами змиваються гелем для душу або шампунем;
  • При будь-яких подразненнях шкіри, маску негайно змийте!

Рецепт No 1.

Інгредієнти:

  1. 3 ст. л. меду;
  2. 3 ст. л. мигдалевого масла;
  3. 3 ст. л. висівок;
  4. Цедра апельсина або лимона.

Час процедури: 15 хвилин.

No 2.

Інгредієнти:

  1. М’якоть апельсина або грейпфрута;
  2. 3 ст. л. морської солі.

Час процедури: 2 – 3 хвилини.

Рецепт № 3.

Інгредієнти:

  1. 1/3 м’якоті ананаса (макуха);
  2. Зволожуючий гель для душу.

Час процедури: 2 – 3 хвилини.

No 4.

Інгредієнти:

  1. 1⁄2 склянки англійської солі;
  2. 1 склянку пелюсток троянди;
  3. Гель для душу.

Час процедури: 5 — 10 хвилин.

No 5.

Інгредієнти:

  1. 3 ст. л. кавовій гущі;
  2. 3 ст. л. вівсяних пластівців.

Час процедури: 20 хвилин.

No 6.

Інгредієнти:

  1. 1⁄2 склянки кави меленої;
  2. 1 ч. л. меленої кориці;
  3. 3 – 5 крапель ефірного масла чайного дерева.

Час процедури: 10 – 15 хвилин.

No 7.

Інгредієнти:

  1. 1/3 склянки солі;
  2. 1/3 склянки меду;
  3. 3 ст. л. оливкової олії.

Час процедури: 15 – 20 хвилин.

No 8.

Інгредієнти:

  1. 1/3 склянки кави меленої;
  2. 3 ст. л. оливкової олії;
  3. 3 ст. л. жирних вершків або сметани 20%.

Час процедури: 15 хвилин.

No 9.

Інгредієнти:

  1. 2 ст. л. меленої кави або гущі;
  2. 1 ч. л. солі;
  3. 1 ч. л. цукру;
  4. 1 ч. л. кориці меленої;
  5. 2 ст. л. олії оливи.

Час процедури: 20 – 30 хвилин.

cfe321dc77e79b390908b66fe3febe73 Маски для тіла в домашніх умовах: 30 рецептів для будь якого гаманця і віку

No 10.

Інгредієнти:

  1. 30 гр. сухих дріжджів;
  2. 1/3 склянки гарячої води;
  3. 1 ст. л. лимонного соку.

Час процедури: 10 – 15 хвилин.

No 11.

Інгредієнти:

  1. 5 ст. л. рожевої води;
  2. 3 ст. л. соку лайма;
  3. 2 ст. л. гліцерину.

Час процедури: 2 — 3 хвилини після душу.

No 12.

Інгредієнти:

  1. 1/3 кунжутного масла;
  2. 13 мигдалевого масла.

Час процедури: 2 -3 хвилини після душу.

No13.

Інгредієнти:

  1. 1⁄2 пакета білої глини;
  2. 30 – 40 мл теплої води;
  3. 2 краплі олії чайного дерева;
  4. 2 краплі олії розмарину.

Час процедури: 10 – 15 хвилин до висихання.

No 14.

Інгредієнти:

  1. 100 мл лосьйону для тіла;
  2. 10 крапель ефірного масла троянди.

Час процедури: 3 – 5 хвилин.

No 15.

Інгредієнти:

  1. 1 великий ківі;
  2. 2 ст. л. олії оливи;
  3. 1 яєчний білок;
  4. 1⁄2 пакета білої глини.

Час процедури: 10 – 15 хвилин.

No 16.

Інгредієнти:

  1. 3 ст. л. рідкого меду;
  2. 5 ст. л. соку винограду;
  3. 1 ст. л. крему для тіла.

Час процедури: 30 хв.

No 17 (від прищів)

Інгредієнти:

  1. 1⁄2 пакета безбарвної хни;
  2. Дігтярне мило.

Час процедури: 2 – 3 хвилини.

18.

Інгредієнти:

  1. 2 ст. л. меду;
  2. 4 ст. л. гліцерину;
  3. 1/8 ч. л. аптечної бури;
  4. 2 ст. л. коньяку.

Час процедури: 10 – 15 хвилин.

19.

Інгредієнти:

  1. 1 шкірка апельсина подрібнена;
  2. 1⁄2 м’якоті грейпфрута;
  3. 1 м’якоть банана;
  4. 1⁄2 склянки пластівців геркулеса;
  5. 3 ст. л. червоного вина;
  6. 3 ст. л. олії оливи.

Час процедури: 10 хвилин.

20.

Інгредієнти:

  1. 1⁄2 склянки меду;
  2. 1⁄2 склянки какао порошку.

Час процедури: 20 — 30 хвилин.

21.

Інгредієнти:

  1. 150 – 200 гр. м’якоті гарбуза;
  2. 1⁄2 склянки насіння гарбуза.

Час процедури: 15 хвилин.

22.

Інгредієнти:

1 – 2 краплі ефірних масел:

  • Волошки;
  • Кропу;
  • Кипариса;
  • Ялівця;
  • Сосни;
  1. 5 ст. л. олії оливи;
  2. Гель для душу або рідке мило.

Час процедури: 15 хвилин.

23.

Інгредієнти:

  1. 3 жовтка;
  2. 3 ст л. меду.

Час процедури: 10 – 15 хвилин.

24.

Інгредієнти:

  1. 50 мл жирного молока;
  2. 1⁄2 склянки мінеральної газованої води.

Час процедури: 15 – 20 хвилин.

25.

Інгредієнти:

1⁄2 склянки кокосового молока;

3 ст. л. кефіру;

3 ст. л. йогурту жирного;

3 ст. л. натурального меду.

Час процедури: 15 – 20 хвилин.

26.

Інгредієнти:

  1. 15 гр. сухих дріжджів;
  2. 2 ст. л. жирних вершків;
  3. 4 ст. л. меду.

Час процедури: 15 – 20 хвилин.

27.

Інгредієнти:

  1. 1/3 склянки свіжозмеленої зеленої кави;
  2. 30 гр. теплої оливкової олії.

Час процедури: 20 – 30 хвилин.

28.

Інгредієнти:

  1. 200 мл жирного молока;
  2. 300 гр. рожевої глини;
  3. 5 ст. л. рідкого меду.

Час процедури: 40 – 50 хвилин.

29.

Інгредієнти:

  1. 2 ст. л. чорної глини;
  2. 2 ст. л. гірчиці;
  3. 2 ст. л меду;
  4. 1/3 склянки води.

Час процедури: 60 хвилин.

30.

Інгредієнти:

  1. 2 ст. л. червоного перцю пекучого;
  2. 2 ст. л. меленої кориці;
  3. 2 ст. л. оливкової олії.

Час процедури: 25 — 30 хвилин.

Висновок

Важливо запам’ятати!

  • До складу входять тільки натуральні і корисні продукти;
  • Не забувайте перевіряти шкіру на алергію!
  • Робіть домашні маски для тіла кожні 7 — 10 днів;
  • Міняйте рецепти кожен раз, щоб шкіра отримувала всі вітаміни та мікроелементи.

Вибирайте наші рецепти і користуйтеся ними на здоров’я. Ваша шкіра скаже вам за це спасибі.

До зустрічі в наступній статті!