Правила гігієни для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку.

Як тільки дитина починає щось розуміти, батьки повинні розповідати йому правила гігієни для дітей. Привчати дитину до охайності та здорового способу життя — одне з головних завдань батьків при вихованні дитини.

Гігієна – розділ медичної науки, що вивчає вплив чинників середовища і праці на здоров’я людини, розробляє санітарні правила і норми, попереджає різні захворювання, спрямований на продовження життя і зміцнення здоров’я.

Однією галуззю гігієни є гігієна дітей і підлітків, яка покликана вирішувати наступні задачі:

  • Вплив умов навколишнього середовища на різні вікові групи дітей та підлітків;
  • Вплив процесів навчання і виховання;
  • Розробка профілактичних заходів;
  • Прийняття гігієнічних нормативів і вимог, які зміцнюють здоров’я дітей і допомагають повноцінно розвиватися.

Правила гігієни тіла, сну і харчування для грудних дітей

Вікове обмеження грудних дітей від місяця до року.

За гігієною тіла дитини в дитинстві повинні слідкувати і проводити її батьки. Для уникнення всіляких хвороб, попрілостей і інфекційних захворювань потрібно своєчасно купати дитину, мити руки перед прийомом їжі, підмивати по мірі необхідності, але не рідше двох раз на день вранці і перед відходом до сну, вчасно стригти нігті, чистити вушка, мити і розчісувати волосся.

 

Починаючи з дитинства, щоб привчити дитину до охайності, мати або інший член сім’ї, який займається гігієнічними процедурами, можуть вивчити вірші, потішки або пісні, які залучали дитину до гігієни тіла.

Коли в порожнині рота з’являються перші зуби, треба починати їх чистити, щоб не було надалі проблем. Перші зуби потрібно чистити м’якою, можна навіть силіконової щіткою без використання зубної пасти.

Батьки на власному прикладі повинні прищеплювати культуру чищення зубів.

Для дітей до року дуже важливо для нормального розвитку стежити за гігієною сну. Час неспання і сну повинні дотримуватися в залежності від віку дитини. Мікрокліматичні умови для повноцінного відпочинку і відновлення сил повинні знаходитися на рівні:

  • Вологість – 50-70%;
  • Температура – 18-22 Градуси за Цельсієм.
  • 588ac86236c72d114902df8793ff64c2 Правила гігієни для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку.

    Кімнату, де спить дитина потрібно часто провітрювати.

    Годувати дитину потрібно своєчасно, правильно і не перевантажувати шлунок.

    Правила гігієни тіла, сну і харчування для малюків ясельного віку

    До ясельної групи належать діти від року до 3 років. У цей період діти дуже люблять грати. Тому подальше виховання дітей щодо гігієнічних процедур повинні проходить за коштами гри або показу мультфільмів.

    Діти ясельного віку, так само, як і попередня група не можуть самі контролювати дотримання всіх гігієнічних процедур. В цьому їм досі допомагають батьки і триває подальше навчання всім тонкощам гігієни. Зазвичай в ясельному віці у дитини вже є всі зубки, які вже потрібно вчитися правильно чистити з використанням дитячої зубної щітки і пасти. Треба пояснити і показати, що щітка миється перед та після чищення зубів, як правильно це робити. Для цього можна також разом з дитиною відвідати стоматолога, щоб лікар показав основні правила на самому дитину або на картинках.

    5b24451b0033340660fc3c3321630c1b Правила гігієни для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку.

    У цьому віці діти потребує послеобеденном сні. Щоб дитина добре засипав вдень і вночі під час неспання потрібно витратити всю енергію. Для цього варто приділяти час рухливим іграм.

    Дуже важливо також навчити малюка розчісуватися, щоб бути охайним дитиною.

    c1f312cec12544fba83b3856dac29c68 Правила гігієни для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку.

    Правила гігієни для дітей дошкільного віку

    Діти дошкільного віку (від 3 до 7 років) вже повинні вміти і чітко знати, що руки треба мити перед їжею і після походу в туалет. Якщо дитина чіпав домашніх тварин, то потрібно розповісти, що після цього не можна брати руки в рот або брати що-небудь з продуктів харчування, щоб перекусити. Обов’язково потрібно провести особисту гігієну рук. У цьому віці батьки повинні навчити дитину правильно мити руки з милом, а не просто обполіскувати.

    0c0d47952eabc699d13bad4c535627f7 Правила гігієни для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку.

    У дошкільному віці потрібно навчати малюка самостійно приймати душ. Спочатку звичайно ж під наглядом батьків і під невеликий струменем води. У цьому віці діти люблять робити все самі, тому разом з дитиною потрібно відправитися в магазин за придбанням гігієнічних засобів: мочалки, гумових капців, зубної щітки і пасти, шапочки для купання, шампунів, гребінцем, гелем для душу або милом і рушником для рук і тіла. Тоді дитина з задоволенням буде приймати гігієнічні процедури.

    0c25cf195c3b9d1120f3d2aad81e33b2 Правила гігієни для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку.

    Правила гігієни для дітей молодшого шкільного віку

    Діти молодшого шкільного віку охоплюють вік від 7 до 10 років. На допомогу батькам для роз’яснення правил гігієни приходять вчителі початкових класів. Вони систематично проводитимуть навчальні бесіди про важливість гігієни.

    До семирічного віку дитина має знати і вміти послідовно проводити гігієну тіла вранці, ввечері і при необхідності після вулиці. Спочатку миються з милом руки, після цього чистими руками вмивається обличчя, шия, вуха. Дитина, яка ходить в 1 клас повинен бути чистим, акуратним і охайним, завжди причесаний і приємно пахнути.

    Для закріплення навичок з гігієни тіла можна запропонувати дитині тематичні розмальовки, прикрашаючи які дитина з батьками буде повторювати правила гігієни.

    Діти молодшого шкільного віку досі потребують послеобеденном відпочинку, тому в шкільних закладах організовані групи продовженого дня, які оснащені дитячими ліжками.

    Дуже важливо, щоб дитина правильно харчувався. Обов’язковий повноцінний здоровий сніданок, обід і вечерю. Можливі перекуси на другий сніданок і полуденок.

    fe512f08bc82714fd795e75cb4a2b72b Правила гігієни для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку.

    Правильно організований розпорядок дня у дітей – запорука здорового і повноцінного розвитку акуратною, охайною і успішної особистості.