Про що говорять сни

Зміст статті

  • 1 Мова наших сновидінь
  • 2 Спимо, ростемо, худнемо
  • 3 Коли сняться симптоми хвороб
  • 4 Віщий – не віщий

b6ee14d633aefaade902a2d118cbd7b9 Про що говорять сни

Розгадка сенсу багатьох наших снів, як показують дослідження, полягає в цілком з’ясовних причинах, далеких від містики і езотерики.

Мова наших сновидінь

Виявляється, неправильне харчування може стати причиною нічних кошмарів. Шкідливі хімічні добавки і барвники здатні буквально «оголити» нервову систему. Любителям надмірного вживання «фарбованої» газованої води кошмари забезпечені. Психологи стверджують, що страшні сни служать приводом перевірити своє здоров’я.

Спимо, ростемо, худнемо

У всі часи сновидіння мали колосальне значення не тільки для життя окремо взятої людини, а й цілих народів. Часто саме сни спонукали людей до дій, від побутових до державного масштабу. Тлумачення сновидінь і сьогодні має велике значення. Найчастіше у віщі сни вірять представники менш освічених верств суспільства, однак це не скасовує їх існування.

Про вплив сновидінь на майбутнє людини сперечаються давно, а ось їх діагностичне значення є незаперечним з часів Гіппократа. Вже в античну епоху лікарі використовували їх як пророчу підказку для виявлення і лікування захворювання людини. Причини і механізм сновидінь більш точно визначила сучасна наука.

Сон людини складається з двох фаз, які називаються «повільний сон» і «швидкий сон». Під час «повільного сну» відновлюються енергетичні запаси, витрачені під час неспання. В організмі дитини виробляється гормон росту. Під час сну у людини виробляється ще один важливий гормон – це мелатонін. З його допомогою відновлюються сили, підвищується імунітет, відбувається регенерація тканин і клітин. Цей гормон впливає на вагу. Але виділяється він тільки в темних умовах. Тому охочим позбавитися від зайвих кілограмів слід наглухо запинати штори та вимикати всі електроприлади на ніч. Навіть маленька миготлива лампочка зарядного пристрою мобільного телефону розсіює темряву в кімнаті.

Коли сняться симптоми хвороб

Лікарям, в певних умовах зрозуміло про що говорять сни, правда справа не в містику, а в реакції підсвідомості на зміни в організмі. Підсвідомість в образній формі завжди намагається попередити людини про лихо, що насувається. У медичній практиці широко відомі випадки, коли сновидіння «віщували» захворювання.

Картини погоні, падіння у прірву і страх смерті кожну ніч переслідують людей, які страждають хворобами серця. Відчуття тривоги після пробудження свідчить про гіпертонії. В кошмарах гіпертоніків часто присутні військові дії, катастрофи і стихійні лиха. При гіпотонії люди відчувають уві сні слабкість при подоланні перешкод, небажання чинити опір тому, що наснилося ворогові. Відчуття важкості в грудях, задуха під час сну свідчить про наявність захворювань органів дихання. Сире м’ясо, тухла риба, неприємний смак сигналізують спящему про порушення травлення.

Своє відображення в нічних мареннях знаходять переживання, емоції і душевний стан людини. При депресії часто доросла людина переживає заново дитячі кошмари. Життєві обставини теж значною мірою впливають на характер сновидінь. Якщо під час робочого дня начальник обрушився з критикою на підлеглого, не виключено, що вночі цій людині присниться напад ведмедя. Щоб не прокидатися серед ночі в холодному поту від подібних сновидінь, варто навчитися «залишати» неприємні емоції на роботі, а не «виносити» їх додому.

Віщий – не віщий

З точки зору науки, віщих снів не існує. Однак, нерідко те, про що говорять сни людини, збувається буквально до дрібниць і вчені досі не змогли розгадати цю загадку. Існують різні версії для пояснення механізму віщих снів. На жаль, жодна з них не знайшла наукового підтвердження. Відкриття в цій області відбудуться не скоро. А поки що чоловікові самому доведеться вирішувати – вірити нічних сновидінь чи ні. Головне – не захоплюватися. Сни, як і віра в погані прикмети, здатні змінити життя не в кращу сторону.

А ось що розповідають про сни по ТБ:

Читайте zdoru.ru і будьте здорові!

Статті на близькі теми: