Шкоду сигарет: докази і фото

Зміст статті

  • 1 Історія
  • 2 Що є в сигареті
  • 3 детальніше про речовини, що містяться в сигаретах
    • 3.1 Смола
    • 3.2 Нікотин
    • 3.3 Чадний газ
    • 3.4 Радіоактивні речовини
  • 4 До чого призводить куріння сигарет
    • 4.1 Робота мозку
  • 5 Хто піддається небезпеки
    • 5.1 В Росії
    • 5.2 У світі
    • 5.3 Зупинка серця у жінок
    • 5.4 Чоловіче здоров’я
  • 6 Чому починають палити?
  • 7 Кинути палити чи ні?

 f3e65fbfa9e2de29f1281ef6fcf6a106 Шкоду сигарет: докази і фото

Що таке сигарета, думаю пояснювати не треба, сьогодні, на жаль, багато хто є споживачами даного продукту, а ті, хто сам не курить сигарети, часто виявляється заручником сигаретного диму у громадських місцях, на роботі і навіть вдома.

Історія

Спочатку трохи з давнини. Тютюновий кущ в процесі еволюції прийняв свій сьогоднішній вигляд приблизно 8 тисяч років тому. Близько 3 тисяч років тому індіанці (все-таки вони винні, а не Колумб) почали його всіляко використовувати: курили, жували і навіть якимось чином примудрялися вводити в себе з допомогою клізм. Напевно, щоб мамка не дізналася, що курили.

Перші сигарети, не в сьогоднішньому розумінні, звичайно, робили індіанці американського континенту. Вони курили тютюн з допомогою кукурудзяного листя, соломи і очерету, в які загортали тютюнові листя. Першим, з відомих історії європейцем, познакомившемся з курінням тютюну, як вважається, був Христофор Колумб. Він на одному з Карибських островів побачив індіанця, що палить тютюн. Історики вважають, що сталося це в 1492 році на острові Тобаго, від якого, можливо, і пішло знайому нам назву – тютюн.

ad5cf46f5b8522f831b5af39b7df9a65 Шкоду сигарет: докази і фото

В Європу ідея сигаретного способу куріння тютюну прийшла після 1856 року, року закінчення Кримської війни. Солдати російської, так і турецької армії, стали палити тютюн, загорнутий в обривки газет або гільзи з-під пороху, паперові гільзи зрозуміло. Такий спосіб куріння, перейняли французькі і англійські солдати у своїх турецьких союзників. Незабаром після закінчення війни в столиці Англії була побудована перша в Європі сигаретна фабрика. Так що Лондон може вважатися батьківщиною європейських сигарет.

Однак, основний поштовх у поширенні сигарет по всьому світу тютюнова індустрія зобов’язана США, де в 80-е роки 19 століття була винайдена машина для автоматизованого виробництва сигарет.

В процесі виробництва сигарет в США використовувалися відходи, одержувані в процесі виробництва інших тютюнових виробів.

Часом розквіту сигаретної індустрії стали перші десятиліття після закінчення Другої Світової Війни. Справа в тому, що хитрі тютюнові компанії абсолютно безкоштовно постачали армію сигаретами, які були навіть включені, як би дивно це не звучало, в солдатський раціон харчування. Природно, що багато, підсіли за час війни на сигарети солдати, після відходу армії поповнили ряди постійних покупців сигарет.

Що є в сигареті

Більшість курців, знаючи про шкоду сигарет, продовжують підтримувати обороти тютюнової промисловості. На думку багатьох з них, шкоду від паління цигарок сильно перебільшений, тому що вони (курці), курять досить довго, і нічого поганого досі не сталося. Але, як кажуть, вода камінь точить. І сигарети точать людське здоров’я.

Відомо, що зміст сигарети – це близько 4500 найменувань різного роду шкідливих речовин. Повний список знайти виявилося проблематично, але найвідоміші та основні компоненти я тут наведу.

Отже, почнемо.

  • Бутан. Це газ із специфічним запахом (курці його не відчувають), не має кольору і горючий. Небезпечний тим, що при вдиханні великої кількості цього газу відбувається задуха, починається серцева аритмія.
  • Метан. Газ, не має запаху. Є думка, що метан токсичний і вражає центральну нервову систему. До того ж має наркотичну дію на організм.
  • Оцтова кислота. Це власне, оцет.
  • Стеаринова кислота. Використовується при виробництві свічок, при виробництві гуми.
  • Миш’як. Всім відомий отрута, якою, як вважається, поступово отруювали Наполеона на острові Св. Олени.
  • Кадмій. Теж отрута, токсичний, поступово накопичується в організмі курця.
  • Толуол. Використовується в промисловості в якості розчинника.
  • Метанол. Або метиловий спирт, деревний спирт. Використовується в якості ракетного палива, токсичний. Вражає нервову систему курця.
  • Аміак. Газ. Токсичний, уражує нервову систему, викликає набряк легенів.
  • Нікотин. Власне, він і викликає звикання, в чому і полягає його головна небезпека. Токсичний, прискорює дихання та серцебиття.
  • Оксид вуглецю. Він же чадний газ. Як відомо, вдихуване у великих кількостях призводить до задухи і смерті.
  • Смоли.

Як бачите, навіть цей невеликий список виглядає переконливо. Так, хтось може сказати, що вміст цих речовин низьке в одній сигареті, але ж шкоду сигарет полягає в їх регулярному курінні, за рахунок якого шкідливі речовини накопичуються в організмі до набору певної критичної маси, після якого отруйні речовини проявляють себе.

5261e9d50e98923d1392eb24f8742b4d Шкоду сигарет: докази і фото

детальніше про речовини, що містяться в сигаретах

Смола

Справжньою причиною смерті курців є вплив смоли на організм курця. Смола не міститься в сигареті в прямому сенсі слова, але утворюється в легенях курця після охолодження і конденсації сигаретного диму. Мільйони частинок різних шкідливих речовин, які потрапляють в органи дихання у вигляді сигаретного диму, відіграють роль будівельного матеріалу, з якого і складається виходить в процесі куріння смола.

У цьому відео наочно показано, скільки смоли міститься в 400 сигаретах.


Шкода куріння виражається в тому, що наявність смоли в легенях курця знижує ефективність роботи імунної системи людини, ускладнює процеси очищення легень, викликає рак легенів і інші захворювання.

Нікотин

Як вже було сказано вище, нікотин – речовина наркотичну. Воно викликає звикання до згубної звички, швидко переходить в наркотичну залежність і надає стимулюючу дію на організм курця. Це власне і є основна роль нікотину в шкоду сигарет організму. З-за попадання нікотину в кров людини, підвищується артеріальний тиск, частішають серцеві скорочення. Вся проблема стимулюючої дії нікотину полягає в тому, що після короткочасного підвищення тонусу, починається спад, у випадках сильного звикання до сигарет, що доходить до депресії. Як наслідок, курцеві доводиться закурювати наступну сигарету, і так до кінця життя.

Чадний газ

Утворює зв’язок з гемоглобіном, в наслідок чого кількість гемоглобіну, який здатний доставляти по організму кисень, різко знижується. Цей ефект називається кисневим голодуванням. Кисневе голодування дуже добре відчувається курцями під час фізичних навантажень, наприклад при підйомі по сходах або під час бігу з’являється сильна задишка. Цікаве порівняння. Виявляється, у вихлопному газі автомобіля токсичних речовин, у тому числі чадного газу, в чотири рази менше, ніж у сигаретному диму. Виходить, що хвилина по шкоді куріння сигарет на організм дорівнює чотирьом хвилин, протягом яких людина буде вдихати вихлопні гази автомобіля.

6e6e27b72b32485787609b6ddddbca8d Шкоду сигарет: докази і фото

Радіоактивні речовини

Виявляється, не обходиться без радіації. Акули тютюнового бізнесу ще близько 45 років тому з допомогою своїх власних, внутрішніх досліджень, що у складі тютюну і тютюнового диму містяться радіоактивні речовини, зокрема полоній-210, але замовчують цей факт.

Виявилося, що полоній-210 потрапляє в тютюнове листя разом з фосфатними добривами. Для виробництва яких, сировина видобувається на апатитових рудниках.

Всі наступні десятиліття ця інформація ретельно приховувалася, виробники намагалися якимось чином виділити, вилучити, радіоактивні речовини, запобігти їх попадання в тютюн, тим самим зменшити шкоду для здоров’я від куріння сигарет, але до цих пір у них нічого не вийшло. На сьогоднішній день будь-яка курилка, де курять сигарети, може вважатися місцем радіаційної небезпеки.

До чого призводить куріння сигарет

За даними Всесвітньої Організації охорони Здоров’я, куріння – це найсерйозніша з яких можна уникнути проблем охорони здоров’я в світі.

Чесно кажучи, особисто мені не зрозуміло, як сміють влади країн допускати паління цигарок, а найголовніше, їх продаж. Це в принципі стосується і інших легалізованих видів куріння, у тому числі і куріння кальяну. Звичайно, цьому є безліч раціональних на перший погляд пояснень, які я б назвав швидше виправданнями.

Почнемо з того, що багато членів урядів, прем’єри і президенти самі курять або курили колись. З цієї причини вони стають солідарними з курцями і в їх (курців) очах, шкоду куріння та його значення применшується. Ну не поставлять ж вони під заборону власну шкідливу звичку. Тоді доведеться поставити поза законом і частину свого життя, або розлучитися зі звичкою, що під силу не багатьом.

На запитання шкоди сигарет закривають очі ще й тому, що торгівля сигаретами приносить солідні доходи в бюджет держав, за допомогою акцизів. Тим більше зараз, в період світової фінансової кризи відмовлятися від частини надходжень в бюджет нерозумно. Але тільки в короткостроковій перспективі.

І звичайно ж питання корупції, без нього ніяк. Напевно його навіть варто було б поставити на перше місце. Тютюнова індустрія, в усіх країнах, де продаються цигарки, має потужне лобі, яке тютюнові корпорації щедро годують протягом десятиліть. Без лобіювання інтересів, виробники сигарет давно вже вилетіли б з ринків деяких країн.

Відомо, що щорічно з-за проблем зі здоров’ям, пов’язаних з курінням, на планеті помирають мільйони людей. Зокрема, в Сполучених Штатах Америки і країнах Євросоюзу, кожна п’ята смерть, так чи інакше, пов’язана з курінням.

Для Канади цей показник трохи менше – 17 відсотків.

aaf191355da87e4a7e4b277e6449ab3b Шкоду сигарет: докази і фото

Легені здорової людини і курця

d2e42f0b5b9e15a990cbaf5165e4562f Шкоду сигарет: докази і фото

Легені здорової людини і курця

 

eefb6c2e9bf78a3fbd3984b6c42a141a Шкоду сигарет: докази і фото

Легені курця і здорової людини

А ось ті ж легені у дії:

Робота мозку

Останні дослідження показали, що куріння сигарет і порушує нормальну роботу мозку. Дослідження щодо впливу куріння на інтелектуальні здібності проводив Університету Абердіна (Шотландія). Для того, щоб встановити зв’язок між курінням сигарет і роботою головного мозку, шотландськими вченими було обстежено 465 добровольців. Вік кожного становив 64 роки. Серед обстежених близько половини були завзятими курцями. Добровольцям було запропоновано пройти ряд психологічних тестів для оцінки якості їх пам’яті та інтелектуальних здібностей. Після завершення тестів, їх результати порівняли з результатами їх же власних тестів, проведених, коли випробовуваним було по 11 років.

Результат дослідження підтвердив шкоду сигарет для роботи мозку: дослідження показало, що курці програли некурящим абсолютно за всіма тестами. За п’ятдесят три роки у курящих у порівнянні з некурящими, помітно знизилася здатність логічно мислити, а також здатність запам’ятовувати і відтворювати будь-який вид інформації. Шотландці пішли далі і вирішили виключити вплив на результати таких факторів, як соціальний стан, освіта, характер роботи, вживання спиртного, відмінність між результатами все одно виявилося статистично значущим, хоча і в рази зменшилася.

Довівши факт шкоди сигарет для роботи мозку, вчені ще точно не змогли зрозуміти, чому це відбувається. Одне з припущень говорить про те, що під впливом смоли та нікотину, нервові клітини стають більш чутливими до дії вільних радикалів. Це токсичні сполуки, які утворюються в клітинах, під час окисно-відновних процесів. Плюс сама сигаретна смола збільшує вміст в організмі вільних радикалів, що призводить до збільшення ризику пошкодження клітин головного мозку.

У 1986 році в Сполучених Штатах інститутом Worldwatch було опубліковано повідомлення щодо шкоди сигарет. У ньому говорилося, що від вживання тютюну вмирає в 13 разів більше людей, ніж від наркотиків, що викликають звикання, і більше в 8 разів, ніж гине в автокатастрофах. Кожен рік в одній тільки Америці через куріння помирає народу більше, ніж за всю Другу Світову, а ця цифра трохи більше 400 тисяч чоловік. І ще одну цікаву річ помітили в цій доповіді. Уряд США вживає військові заходи, спецоперації на території незалежних держав, проти виробництва опіуму, кокаїну і марихуани, але проти тютюну, більш небезпечного наркотику не роблять нічого. Шкідливий вплив сигарет явно недооцено в Північній Америці. ��

Хто піддається небезпеки

В Росії

Кожен рік в Російській Федерації помирає близько 400 тисяч людина з причин, які так чи інакше пов’язані з тютюнопалінням. Всі ці люди померли б на 10-20 років пізніше, якщо б не шкоду сигарет, які вони курили. За офіційними даними, в нашій країні палить близько 70 % чоловіків і близько 25 % жінок. Треба сказати, що в нашій країні до середини 90-х років, частка курящих жінок становила від 5 до 15 %, що було нижче такого ж показника у більшості країн світу.

487cf6a822f71c537cbac420b9f4c4f6 Шкоду сигарет: докази і фото

Серед молоді курять хлопці і дівчата – 27 і 24 % відповідно. Це означає, що молодь більш свідомо ставиться до свого здоров’я і краще усвідомлює, який вплив робить куріння сигарет на їх здоров’я і життя. Останні цифри, порівняно числом курців серед дорослого населення, автора дуже порадували. �� Сподіваюся, що в середньому по Росії ця цифра правдива. Це означає, що через 15-30 років нас чекає покоління, в якому переважна більшість людей палити не буде. ��

В останні роки в Російській Федерації виробляється близько 400 млрд. сигарет на рік. Це означає, що на кожного громадянина країни в рік припадає близько 3 тисяч штук сигарет на рік. Якщо вважати, що середній курець за день викурює близько 20 сигарет, то як раз і виходить, що в середньому у Росії палять близько половини населення. Цифра значна.

В світі

У світі в середньому, кожна десята смерть пов’язана з нанесеним непоправною шкодою сигарет здоров’ю. І це тільки серед дорослих. Щороку від тютюнового диму помирає близько 5,5 мільйонів осіб. Зауважте, частка Росії тут становить 400 тисяч або 7 %. А частка населення Росії у чисельності населення планети не перевищує 2%. Порахуйте самі. Ми надто багато палимо, товариші.

Всесвітня Організація охорони Здоров’я вважає, що на сьогоднішній день найбільш небезпечними сигаретами – ароматизовані, які, як і кальян, привабливі для некурців молоді.

Шкоду сигарет поширюється не тільки на курців, але так само і на оточуючих їх людей. Будь то громадські місця, транспорт, або власний будинок.

За статистикою, дружини курців в 2-3 рази частіше хворіють на рак легенів, ніж подружжя некурящих людей.

В сім’ях курців батьків діти частіше хворіють на астму, застуджуються, хворіють бронхітом та грипом, та й взагалі імунітет таких дітей зазвичай слабкіше, ніж в здорових сім’ях. Діти курців батьків, згідно з тією ж статистикою, менш кмітливі, і частіше відстають у школі по успішності, ніж діти некурящих. У курящих матерів, в два рази частіше, ніж у некурящих, діти народжуються з вагою, нижче норми. Виявляється, якщо ви курите, то піддаєте шкоді від сигарет не тільки себе…

Від пасивного куріння в США захворюють раком більше людей, ніж від усіх промислових забруднювачів повітря разом узятих.

Зупинка серця у жінок

ef127af6bed48bc13f9912ed44063f43 Шкоду сигарет: докази і фото

Тепер що стосується жінок. Канадські медики з інституту серця Мазанковского при університеті міста Альберти провели великомасштабне дослідження. У ньому брала участь 101 тисяча жінок. Дослідження тривало 30 років, починаючи з 1980 року. Протягом трьох десятків років вчені спостерігали за станом здоров’я жінок, яким в 1980 році було від 30 до 55 років.

За час дослідження 351 жінка померла від зупинки серця. Шкода куріння сигарет проявив себе і в цьому дослідженні. Виявилося що, мало або помірно жінки, що палять (що викурюють від 1 до 14 сигарет в день) мають ризик померти від раптової зупинки серця, у два рази більший, чим їхні некурящі ровесниці. Це навіть при тому, що вони ніколи не страждали хворобами серця, не скаржилися на болі в серці і не мали серцевих нападів.

Так само канадці з’ясували закономірність, що кожні п’ять років куріння, у курящих жінок підвищується ризик зупинки серця на 8%.

Однак, в тому випадку, якщо жінки, усвідомлюючи шкоду сигарет, кидали палити, то знижувався і ризик зупинки серця. У жінок, які не мали проблем з серцем, цей ризик знижувався до рівня некурящих за 5 років. У тих, хто мав які-небудь захворювання серцево-судинної системи, цей ризик знижувався до рівня некурящих за 15-20 років.

Як у всьому світі, так і в Росії, куріння стає причиною того, що жінки стають безплідними. Але і ті, кому пощастило народити, часто народжують дітей з різними фізичними та розумовими відхиленнями.

53c3414f8c37f03d1d4d23fbb98d9d5a Шкоду сигарет: докази і фото

З-за куріння звужуються судини, що в кінцевому рахунку може призвести до гангрени і ампутації кінцівок. Один з вчителів у школі, де я вчився, таким чином спочатку позбувся однієї ноги, потім другий, а незабаром після того помер. Хороший мужик був…

Чоловіче здоров’я

Що стосується чоловіків, тут в принципі ситуація схожа. Чоловіки, до речі, частіше мають проблеми з органами серцево-судинної системи, так що їм варто також звернути увагу на наведені вище дані.

Чоловічий питання в контексті шкоди сигарет на здоров’я полягає в тому, що псуючи курінням свою серцево-судинну систему, вони в рази збільшують ризик імпотенції. Крім того, отруйними речовинами вражається передміхурова залоза та інші статеві органи. А адже чоловіча сексуальна сила – це для чоловіків. Чоловік, що страждає імпотенцією, не може відчувати себе повноцінною людиною. Це веде до депресій, зниження працездатності і, відповідно, якості життя теж.

Чоловіки-курці, як правило, частіше страждають не тільки серцевими хворобами, але і виразками, гастритами. Такого роду хвороби з’являються з-за того, що разом зі слиною в шлунок курця потрапляє нікотин і смоли, які дратують і уражають слизову оболонку шлунку.

Ще один важливий момент. Куріння сигарет шкідливо й тим, що воно притуплює відчуття голоду, курці знають, про що я кажу. Іноді, людина відчуває, що хоче їсти, але закурює, щоб збити голод. Таке дію сигарет так само сприяє появі гастриту і виразки шлунка.

Чому починають палити?

Звичайно ж під впливом тютюнової пропаганди, під впливом чужої думки. Образ людини, що палить обов’язково асоціюється у рекламі з успіхом, красивим життям, упевненістю в собі.

5579ea90a4d381b56fdcb196d34ec975 Шкоду сигарет: докази і фото

79c1b19bb120a10e493b5a1b580ba223 Шкоду сигарет: докази і фото

aeea5ce27d38331a1bac3d028147f48e Шкоду сигарет: докази і фото

Усвідомлюючи шкоду сигарет, молодь дозволяє собі, під впливом знайомих і друзів спробувати раз, другий. Нічого страшного не відбувається і вони продовжують випробовувати доти, поки в один момент не зрозуміють, що підсіли. Але тепер кинути вже ой як проблематично.

Кинути палити чи ні?

На це питання вам ніхто не дасть відповіді. Той, хто не хоче кинути, або той, хто не має достатньо мотивації для цього, знайде сотні причин для того, щоб ця шкідлива звичка залишилася в його житті. Той, кому є що втрачати, обов’язково знайде в собі сили зробити це.

Я ж, як зазвичай, закликаю вас подумати про майбутнє. Про вашому власному, про майбутнє ваших дітей, які дивлячись на те, як ви курите, закурили і самі. До речі, буквально сьогодні бачив інтерв’ю якоїсь важливої дами, напевно з нашого уряду. Розмова була на тему охорони здоров’я в Росії. Так от, вона сказала, що у нас в країні середній вік, коли діти починають палити – 10-12 років(!). Страшна цифра.

У світі і в Росії зокрема, боротьба з тютюновою епідемією ведеться слабо, так що сподіватися природно, доводиться тільки на себе. Єдине, що можуть вам запропонувати пропагандисти відмови від куріння, це соціальна реклама, на зразок ось цього:

8e76a71a76fd1da532359e2fd5f7e45d Шкоду сигарет: докази і фото

dd8c5ce331d208cf3f56363698e30e4e Шкоду сигарет: докази і фото

7e61c3da349e01ad4377e796b02dc5e9 Шкоду сигарет: докази і фото

366c9fcd0a30323e90f9846fe32d1c08 Шкоду сигарет: докази і фото

d0352167acc9750957eebf39d7354bbc Шкоду сигарет: докази і фото

Уявіть, як багато ви можете втратити. Скільки років щасливого життя, скільки цікавих місць ви ще не встигли відвідати, зі скількома цікавими людьми ви ще не познайомилися. Хіба ви не хочете побачити своїх онуків? А слабо побачити своїх правнуків? ��

51078f645e591aaa5756538ca3417890 Шкоду сигарет: докази і фото

Потрібно усвідомити, що вам потрібно в цьому житті, а від чого можна і потрібно позбутися. Киньте палити, пити, правильно харчуйтеся, загалом дотримуйтесь дотримуйтесь правил здорового способу життя і живіть довго і щасливо. ��

Обов’язково прочитайте статтю Шкоду куріння. Вся правда без гламуру

Будьте здорові! ��

P. S. Вам так само можуть бути цікаві такі статті мого сайту: Здоровий Спосіб Життя – це те, без чого вам не жити, Що таке ЗСЖ.

І наостанок, відео в тему

Статті на близькі теми: