Як навчитися радіти життю

541a954e05df884a1f2f928944ab3003 Як навчитися радіти життю

Дива трапляються в цьому світі, але над ними треба багато працювати.

Відразу попереджаю, ця стаття не наукова праця, не готовий рецепт щастя і вічної радості. Це потік думок, може дещо сумбурний, в чому-то здоровий, і звичайно не об’єктивний. Стаття, яку ви читаєте, це моя особиста, суб’єктивна думка, воно не претендує на абсолютну істину, хоча в моєму світі воно таким є.

Я теж не вам відкрию великого секрету, бо цей секрет зберігається всередині кожного з вас. І в кожного він свій, єдиний і неповторний, шлях до щастя, рецепт щасливого життя, який ми повинні, як великий скульптор, побачити всередині себе і відсікти від нього все зайве.

Але все-таки, в дечому я вам можу допомогти. Завжди можна підказати, в якому напрямку рухатися, або куди подивитися. Іноді цього буває достатньо. Частіше, зрозуміти, як зробити так, щоб життя приносило радість, набагато легше, ніж реалізувати це. Але зрозуміти – це вже великий крок до досягнення мети.

У нас прийнято скаржитися на життя. Скаржаться все: прибиральниці, вантажники, таксисти і лікарі. Скаржаться директори, підприємці та військові. І на кого вони всі скаржаться? Ну звичайно не на себе улюблених. У всіх бідах і негараздах своєї сумної життя винними виявляються козли-сусіди, ще більші козли-начальники всіх мастей і зовсім вже козлищи – це чиновники, правителі держави.

Ви знаєте, наскільки це деструктивне заняття – проклинати і лаяти сторонніх людей?

Якщо не вдаватися у високі матерії, і не зачіпати питання розтрати власної енергії, (хоча, я б порадив почитати книги Зеланда), а подивитись на проблему з чисто психологічної точки зору, то виявиться, що шукати винних у своїх бідах, ви робите головну помилку. Ви знімаєте всю відповідальність за власне життя і долю зі своїх плечей, і перекладаєте її на людей, яких ви і в очі ніколи не бачили. З якими про життя поговорити, у вас ніколи не вийде. І що ви маєте?

Ви маєте абсолютно пасивну модель поведінки, при якій ви не можете себе змусити робити хоч щось. Хоч щось змінити у своєму житті.

Отже, щоб навчитися радіти життю, вам доведеться навчитися самостійно відповідати за своє життя, треба навчитися бути дорослим. Багато адже і в 40 років залишаються матусиними синками, які не привчені приймати рішень. Всьому виною напевно традиція, згідно якої діти так часто залишаються жити у батьківських оселях, навіть коли у них з’являється дружина/чоловік. А як можна навчитися радіти життю, якщо ти, по правді кажучи, живеш не своїм життям, а життям своїх батьків?

Справжня радість життя – у свободі. Я зараз не кажу про радість, ніби вільної купівлі нового айфона або планшетника в кредит. Я не кажу про п’яних оргіях по суботах з незнайомими тобі людьми і з подальшим лікуванням від ЗПСШ. Це для дебілів. Про таких людей ще Пушкін говорив колись: «Паситесь, мирні народи…».

Справжня свобода – у можливості знайти себе, своє призначення, знайти місце в житті, з якого ніколи не захочеться зійти, знайти тих людей, яким завжди будеш радий.

Багато гарних слів, але як це зробити?

А ось це вже не дуже приємна частина. Москва, як кажуть, не відразу будувалася.

Єдиний варіант, який, як я собі це уявляю, може випробувати будь-який бажаючий – це стати на шлях особистісного зростання. Це самий важкий, але вірний шлях.

Чому? А тому, що людина, яка глибоко розуміє суть що відбуваються з ним і навколо нього процесів, розуміє самого себе, що найголовніше, не може бути нещасним. Нещастя не завжди, але часто, походить від безвиході, безнадії. А чоловік, який розвинув в собі сильні моральні якості, вивчив себе, так би мовити, зсередини, не може не бачити виходу. Вихід у такої людини завжди знайдеться. А значить, йому ніколи буде плакати над долею, він буде займатися її облаштуванням.

Ви можете, звичайно, просто зняти з картки гроші і піти до психолога, який навчить вас радіти життю. Тільки проблема в тому, що психолога доведеться відвідувати знову і знову. Йому просто не вигідно зробити з вас щасливої людини, раз і назавжди. Йому абсолютно щасливі люди не потрібні, інакше він без шматка хліба залишиться, з ікрою… чорною.

За гроші нічого путнього не можна купити. Саме цінне і надійне, що може бути у вашому житті – це те, що створено безпосередньо вами. Я не закликаю, звичайно, навчитися збирати самостійно ноутбуки, це дрібниця, її простіше купити. А ось створення радості в житті – це питання вкрай важливе і займатися їм треба самостійно.

Ви так само можете почати ходити в церкву, у них-то знають, як навчитися радіти життю, простій людині. Просто жити за правилами, за їхніми правилами. Кого влаштовує такий компроміс, кого-то немає. Але в будь-якому випадку, вдаючись в релігію, ви втрачаєте свою особистість і самобутність.

Мені відомі випадки, коли люди щиро починали радіти життю тільки після якихось серйозних трагічних подій в житті. Люди, що побували на межі життя і смерті починають розуміти, як дріб’язково все те, із-за чого ми засмучуємося і сердимося день за днем. Вони побачили інший світ, інше життя і реальність, вони почерпнули не знання, а розуміння життя, настільки глибоке, що з ними в цьому не зрівняється жоден священик, чи психолог.

Проводячи паралелі з тими, хто бачив смерть, припускаю, що комусь може допомогти захоплення різного роду екстримом, але це не панацея. Не всім підійде, так і постійний викид адреналіну сприяє старінню.

Отже, якщо ви ще читаєте цю статтю, значить чекаєте, що я пропоную зробити для того, щоб виростити свою особистість і навчитися радіти життю.

Пропоную для початку почитати наступні книги: Ніцше: «Так говорив Заратустра» і «Генеалогія моралі», Еверет Шостром «Анти-Карнегі», Ст. Леві «Мистецтво бути собою», Адлер «Наука жити», Віктор Франкл «Скажи життя-Так!» і Фромм «Втеча від свободи». Для початку цього цілком вистачить. Ці книги, багатьом з тих, хто їх прочитає, допоможуть намацати напрямок, в якому зробити перший крок до щастя і свободи. А комусь допоможуть зміцнити віру в себе і продовжити свій шлях.

Можливо, хтось читав деякі з цих книг? Буду радий, а читачі, які з цими книгами не стикалися, тим більше будуть вдячні, якщо ви висловите свою думку.

Ну а якщо для вас в цих книгах багато букаф, залишайтеся зі своїм нещастям або готуйте гаманці, пані та панове.

В тему статті: про тонусі, про користь посмішки і про те, як переконати своє підсвідомості в тому, що треба худнути.

Буду радий критиці. Пишіть ваші відгуки і заходьте ще. Будьте здорові!

Статті на близькі теми: