Заряджаємося вітаміном D: як правильно засмагати у вертикальному солярії

Доброго дня!

У статті розповімо, як правильно засмагати у вертикальному солярії. Детально обговоримо, які позитивні сторони такої процедури, і який стан шкіри після сеансів. Для того щоб вам не доводилося відчути дискомфорт після процедур, ми обговоримо основні правила поведінки в кабіні. А також поділимося порадами, яку позу прийняти в боксі, щоб засмага тіла був рівномірним і красивим.

Переваги і недоліки відвідування вертикального солярію

Переваги штучних сонячних ванн:

  1. Вертикальний солярій сприяє виробленню в епітелії вітаміну D. Він допомагає зміцнити кісткову і м’язову тканину.
  2. Фахівці стверджують, що такі заняття допомагають боротися з висипом вугрів і акне.
  3. Ультрафіолетові випромінювання нейтралізують мікроорганізми, що є збудниками грипу і респіраторних захворювань.
  4. Робота ламп нагрівається згідно заданим параметрам, тому всі ризики опіків зведені до мінімуму, порівняно з сонячними променями.
  5. Засмага впливає на вироблення гормону ендорфіну, який бере участь у боротьбі з депресивним станом і стресом. З-за цього відвідуйте солярії в холодну пору року.
  6. Відтінок шкіри після салонних процедур виглядає набагато краще, він більш інтенсивний і рівномірний по всьому тілу, ніж після сонячних ванн.

Незважаючи на велику кількість позитивних сторін такої процедури, є і негативні нюанси:

  1. Ультрафіолетові промені провокують передчасне старіння, пересушують епідерміс.
  2. Можна отримати опік, якщо нехтувати основними правилами відвідування вертикального боксу і не використовувати спеціальні косметичні засоби до і після процедур.
  3. Солярій може стати основною причиною загострення онкологічних захворювань.
  4. Така засмага робить верхній шар шкіри досить грубим, що може стати причиною розширення пір.

Основні правила засмаги в вертикальному солярії

  • як правильно засмагати перший раз в солярії? В першу чергу, відвідайте лікаря, якщо ви приймаєте які-небудь сильні препарати. Вони можуть стимулювати розвиток алергії.
  • для рівномірного і тривалого засмаги в студії використовуйте спеціальні косметичні креми. Їх застосовуєте до і після сеансу. Обов’язкова вимога: засіб підбирайте відповідно до вашого типу шкіри;
  • процедуру проходите без макіяжу і без будь-яких аксесуарів (кільця, сережки, браслети, ланцюжки та інші);
  • відвідувати солярій категорично заборонено перед і після запланованих косметологічних процедур – пілінг, механічна або хімічна чистка, мезотерапія, епіляція;
  • перед походом в студію стежте, щоб шкіра була зволоженою. Для цього напередодні не користуйтеся звичайним милом і засобами з вмістом лугу.
  • не можна перед процедурою ходити в сауну або лазню;
  • щоб загар був корисним, а також уникнути небажаних наслідків, використовуйте спеціальні окуляри, наклейки на соски і головний убір;
  • регулярно відвідуйте солярій – 2-3 рази в тиждень;
  • кожен день приймати ультрафіолетові ванни не варто. Дерматологи кажуть, що наступний сеанс повинен бути через 48 годин. За цей час епідерміс відновлюється від отриманого стресу, нормалізується водний баланс у клітинах і повноцінний виробляється вітамін D;
  • якщо ви вже досягли бажаного результату, утримайтеся від відвідування солярію 2-3 тижні. Тепер потрібно тільки підтримувати ваш відтінок шкіри. Для цього відвідуйте студію всього 2 рази на 10 днів.

4203177bfbb67ce354394e9b68d8dec2 Заряджаємося вітаміном D: як правильно засмагати у вертикальному солярії

В якій позі потрібно стояти в кабінці солярію?

Стан засмаги буде залежати від того, чи знаєте ви, як правильно засмагати в солярії. Щоб відтінок був рівним по всьому тілу і засмагли навіть ті ділянки, які важко піддаються ультрафіолетового опромінення, скористайтеся нашими порадами:

  1. Коли вже перебуваєте в боксі, підніміть руки або вхопіться за спеціальні кріплення. Так, внутрішня сторона рук теж засмагне.
  2. Ноги не повинні торкатися один одного. У такому положенні випромінювання ламп дістануть до важкодоступної внутрішньої поверхні стегон.
  3. Щоб не було сильного контрасту між верхньої та нижньої частин тулуба процедуру проходите в кабінах, оснащених дзеркальною підлогою. Тоді ноги не будуть світлими.

Загальні рекомендації

  • Красуні з блідою шкірою, великою кількістю веснянок і родимок, з блакитними очима, зі світлим або рудим волоссям повинні перебувати в кабінці солярію мінімальний час (3 хвилини) інакше не уникнути опіків. Налаштування потужності ультрафіолетових ламп повинна бути на низьких значеннях. Не забувайте наносити антизагарное засіб з максимальним фактором захисту.
  • Якщо у вас світла шкіра, темне волосся, то можете дозволити собі поніжитися в солярії 5 хвилин при середній потужності випромінювання. Обов’язково використовуйте спеціальні захисні креми.
  • Дівчата з оливковою шкірою, карими очима, каштановим волоссям сміливо загоряйте 10 хвилин. Протягом перших сеансів підготуйте шкіру, тому виставте налаштування роботи боксу на середні значення, тільки потім – максимальні.
  • Люди з темною шкірою приймайте ультрафіолетові ванни на максимум потужності протягом 20 хвилин.
  • В кабінку завжди беріть з собою одноразові паперові рушники і стеліть собі під стопи. Ви подбаєте про власну гігієну і запобіжите розвиток грибка.
  • Для засмаги в солярії можна також користуватися бронзатором. Він допомагає прискорити процес і бронзовий відтінок шкіри тримається довше.
  • Не користуйтеся послугами соляріїв, якщо у вас менструації. Це може викликати пігментацію шкіри або, взагалі, не принесе ніякого результату.

Висновок

Треба запам’ятати:

  • Перед початком перших сеансів, потрібно з’ясувати, як правильно засмагати у вертикальному солярії, щоб ви отримали бажаний ефект.
  • В боксі можна перебувати без білизни, тільки захистити ніжну шкіру. Придбайте спеціальні наклейки на соски, а зону бікіні прикрийте спеціальними накладками.
  • Тіло після процедури потребує інтенсивного зволоження. Тому заздалегідь придбайте відповідний крем для вашого типу шкіри.

До зустрічі в наступній статті!