Мегаэффективная японська дієта, багато чули про неї. Але уява малює тарілку пісного рису, а десь далеко посміхається струнка красуня гейша. Можу порадувати, вам не доведеться жувати один рис, можна і інші не зовсім дієтичні продукти. На “японка” можна смачно і ситно

Кефір з корицею для схуднення — нове модне віяння в світі дієтології. Незвичайний смак приправи в поєднанні з улюбленим багатьма кефіром — це ідеальний засіб для того, щоб позбутися обридлих кілограмів. Чи ефективний такий напій для схуднення і які можуть бути

Серед дівчат, які хочуть мати красиву фігуру, дуже популярна морквяна дієта, заснована на використанні помаранчевого коренеплоду. Вона не тільки дає відмінний результат схуднення, але і користь для всього організму, на відміну від інших систем живлення. Дієти можна

Дієта на сирі – одна з найбільш дієвих. Основа її сир в різних його варіантах з допустимим додаванням фруктів, овочів, зелені та інших кисломолочних продуктів. Пікантний продукт є основою багатьох низькокалорійних дієт. Тому не дивно, що вона стала дуже популярною. За 7

Водна дієта для ледачих — звучить досить дивно на перший погляд. Боретеся з проблемами шкіри? Болі або можливо у вас проблеми з травленням? А може не можете схуднути тому що лінь сидіти на дієтах? Можливо, настав час для детоксикації. Детокс це очищення і живлення організму

Фітнес після 50 років набирає обертів і цим вже нікого не здивуєш. Зараз у всьому світі нерідко спостерігається позитивна тенденція до значного збільшення активної участі осіб старшого віку у Фітнес-русі, і пов’язано це зі збільшенням загальної тривалості життя та

План схуднення дуже важливий, якщо ви вже хоча б замислюєтеся або ж плануєте схуднути. Знову спізнюєтеся, вилітаєте з дверей. Напевно пропустили сніданок – звичайно, адже ви не купили вівсянки, а молоко вже давно скисло. Який там ланч – нічого з собою не берете, часу немає,

Як схуднути вогненним знакам зодіаку — розглянемо з точки зору особливостей характеру і темпераменту даних представників цих знаків. Зміст Риси характеру вогняних знаків зодіаку Як схуднути — розглянемо 2 етапу Перший етап схуднення Другий етап схуднення

Психологія схуднення гостре питання в наш час. Це сила, яка заважає схудненню. Питання ваги і схуднення не тільки генетика й фізіологія, але і питання психології. Люди їдять більше, ніж потрібно, вони не можуть звільнитися від пристрасті смачної їжі. Зміст Психоемоційні

Якщо ви задалися питанням, як зрозуміти, чи потрібно худнути — худнути скоріше всього потрібно. Не даремно ж ви звернули увагу на це питання. Зміст Як зрозуміти, чи потрібно схуднути А можна зробити простіше — розрахуйте свій ідеальний вагу за формулою, щоб зрозуміти