Користь розторопші (будяка) для здоров’я, протипоказання до неї

Розторопша плямиста (інші назви – мар’їні колючки, татарник сріблястий, молочний чортополох) – це лікарська рослина, що володіє унікальною здатністю захищати клітини печінки від негативних впливів. Завдяки вмісту великої кількості біоактивних речовин, розторопшу широко використовують у медицині. Однак існують і протипоказання до її застосування.

Зміст:

  • Склад і лікувальні властивості
  • Препарати
  • Свідчення
  • Лікування
  • Для схуднення
  • У косметології
  • Протипоказання
  • Побічні ефекти
  • При вагітності
  • Дітям

Склад і лікувальні властивості

До складу розторопші входить велика кількість речовин, основними з яких є:

  • Силімарин (рослинний гепатопротектор).
  • Жирні олії.
  • Ефірні масла.
  • Смоли.
  • Слизу.
  • Флаволигнаны (фітоестрогени, природні гормони).
  • Флавоноїди (біологічно активні сполуки, що впливають на активність ферментів).
  • Сапоніни.
  • Органічні кислоти.
  • Білки.
  • Алкалоїди.
  • Вітаміни А, С, D, Е, F, К, групи В.
  • Мікро – та мікроелементи – бор, залізо, йод, калій, кальцій, магній, марганець, мідь, селен, хром, цинк.

Препарати розторопші володіють широким спектром дії:

  • Гепатопротекторну, детоксикаційну, антиоксидантну – нормалізують функції печінки, сприяють регенерації печінкової тканини, збільшують захисні властивості організму людини до дії отруєнь і інфекцій.
  • Стимулюючі рухові і секреторні функції шлунково-кишкового тракту – збільшують вироблення жовчі, забезпечують повне переварювання жирів, краще засвоєння жиророзчинних вітамінів.
  • Імуномодулюючу і загальнозміцнюючу.
  • Лактогенное – сприяють виробленню грудного молока.
  • Відхаркувальний – покращують відходження мокротиння.
  • Протиалергічну та знеболювальну – пригнічують вироблення гістамінів, що провокують головний біль (у тому числі на зміну погоди) та алергічні реакції.
  • Протизапальну та протипухлинну.
  • Противиразкову та ранозагоювальну.
  • Сечогінний, проносний – сприяють очищенню організму від шлаків, прискорюють процес схуднення.
  • Епітелізуючу – покращують стану шкірного покриву.
  • Способствовуют метаболізму гормонів (особливо групи естрогенів).
  • Нормалізують рівень холестерину в крові.

Препарати

  • Насіння (плоди, зерна). Є основним засобом для застосування – як самостійного, так і у складі інших лікарських препаратів. Насіння вживають в їжу в сирому вигляді, подрібнивши в кавомолці, готують на їх основі чай, відвар, спиртову настоянку, роблять аплікації, додають у ванну.
  • Шрот (борошно). Являє собою подрібнені в порошок насіння рослини, з яких видавили масло шляхом холодного віджимання, і володіє більшістю властивих насінню лікувальних властивостей. Крім того, шрот використовують у кулінарії для випікання хліба, приготування каші, котлет, як добавка до салатів.
  • Корінь. Також володіє лікувальною силою. Його вживають як сирим, так і в смаженому, вареному вигляді. Для кращого зберігання корені рослини висушують при температурі 40-50°С.
  • Трава. Стебла і листя розторопші містять найменше корисних речовин. Тим не менш, їх також збирають і вживають, в основному, в профілактичних цілях. Суху траву заварюють у вигляді чаю, а молоде листя і проростки додають у салати, попередньо вимочивши їх для усунення гіркоти і зрізавши колючки.
  • Масло. Добувається з насіння рослини і ефективно використовується в косметології, будучи одним з основних інгредієнтів омолоджуючих, ранозагоювальні і тонізуючих кремів, бальзамів і мазей. Готовий продукт можна купити в аптеці або приготувати самостійно. Для цього необхідно 5 чайних ложок подрібненого насіння залити 500 мл оливкової олії, проварити суміш на водяній бані протягом 30 хвилин, дати настоятися до повного охолодження, потім процідити і перелити в скляний посуд.
  • Мед. Розторопша – відмінний медонос. Мед з неї є цінним лікувальним засобом, володіє ніжним солодкуватим ароматом, м’яким смаком і буває різних кольорів – від ніжно-жовтого до бурштинового.
  • Екстракт. Рідкий екстракт з насіння рослини продається в аптеках у вигляді капсул та застосовується згідно з інструкцією. Одним з найпоширеніших препаратів є Ливесил (або Левасил).
  • Таблетки. Основою препарату є екстракт розторопші з посиленим вмістом силімарину.

Свідчення

Застосовують препарат при таких захворюваннях:

  • Хвороби печінки – гепатит, некроз, дистрофія, запалення печінки.
  • Порушення процесів травлення, печія, гастрит, коліт, дисбактеріоз, запори, запалення слизової оболонки шлунка або кишечнику, перитоніт, асцит.
  • Запалення жовчних протоків, жовчнокам’яна хвороба, холецистит.
  • Захворювання підшлункової залози – панкреатит.
  • Хвороби селезінки.
  • Харчові, алкогольні, лікарські, радіактивні отруєння.
  • Проблеми в роботі нирок – затримка сечовипускання, сечокам’яна хвороба.
  • Ураження щитовидної залози.
  • Порушення обміну речовин.
  • Цукровий діабет.
  • Ожиріння.
  • Анорексія.
  • Знижений артеріальний тиск.
  • Серцево-судинні захворювання – дистрофія міокарда, збої в роботі серця, задишка, геморой, варикозне розширення вен, тромбофлебіт.
  • Ураження кісток і суглобів – переломи, артрит, радикуліт.
  • Набряки.
  • Судоми.
  • Алергія.
  • Захворювання дихальної системи – застуда, бронхіт, фарингіт, трахеїт.
  • Проблеми із зором.
  • Алопеція (облисіння).
  • Ураження шкіри – подряпини, порізи, рани, опіки, дерматози, екзема, лишай, псоріаз.
  • Порушення роботи нервової системи – синдром хронічної втоми, розсіяний склероз.
  • Гінекологічні захворювання – вагініт, ерозія шийки матки, міома.
  • Анемія.
  • Гельмінтоз (глисти).
  • Онкологічні захворювання.
  • ВІЛ-інфекція та СНІД.

Лікування

Тривалість курсу лікування препаратами розторопші становить 1-1,5 місяця залежно від виду захворювання, ступеня його тяжкості та самопочуття хворого. При необхідності курс лікування можна повторити.

У профілактичних цілях рекомендується приймати ліки двічі на рік – навесні та восени, коли організм потребує додаткового захисту. Всі препарати розторопші вживаються внутрішньо за півгодини до їди або через годину після прийому їжі.

Насіння рослини можна вживати в їжу без попередньої обробки (бажано подрібнити).

У приготуванні відвару допоможе наступний рецепт:

  • 2 столові ложки сировини (подрібнене насіння, коріння або трави рослини) залити 0,5 літра окропу;
  • проварити суміш на водяній бані протягом 20-30 хвилин;
  • відвар остудити, процідити і довести кип’яченою водою до обсягу 0,5 літра;
  • приймати по 0,5 склянки 2-4 рази на день перед їжею.

Для схуднення

Прийом розторопші входить в комплекс заходів по боротьбі з зайвою вагою:

  • Організм очищається від шлаків – цьому сприяє велика кількість клітковини, що міститься в рослині.
  • Нормалізується обмін речовин.
  • Знижується рівень холестерину і цукру в крові.
  • Поліпшується робота травної системи.
  • Прискорюється оновлення кліток шкіри, вона набуває підтягнутий, доглянутий вигляд.

Розторопша входить до складу висівок, що застосовуються для корекції харчування при схудненні.

У косметології

Регулярне використання олії розторопші надає наступне вплив на організм:

  • Захищає шкіру від втрати вологи, живить, запобігає лущенню.
  • Підтримує пружність шкіри, усуває зморшки, надає здоровий колір.
  • Надає заспокійливу дію на чутливу, запалену і роздратовану шкіру.
  • Нормалізує секреторну функцію сальних залоз, запобігає появі вугрової висипки, прищів.
  • Є засобом від пігментних плям.
  • Захищає шкіру від впливу різних алергенів.
  • Відновлює шкірний покрив, пошкоджений внаслідок впливу променів ультрафіолету, хімічного, термічного опіку.
  • Запобігає поява судинних зірочок.
  • Перешкоджає утворенню целюліту.
  • Зміцнює волосся, відновлює їх зростання, надає блиск.
  • Покращує стан нігтів.

Протипоказання

У деяких випадках розторопша може завдати шкоди організму. Протипоказаннями є:

  • Ряд захворювань – цироз печінки, печінкова недостатність, гострий холецистит, апендицит, рефлюксна хвороба, хронічна бронхіальна астма, епілепсія, розлади психіки.
  • Наявність великих каменів в жовчному міхурі – препарат має жовчогінну дію, що може привести до закупорки жовчної протоки.
  • Надлишок кальцію в організмі – розторопша також містить велику кількість кальцію і фосфору, що може викликати сечокам’яну хворобу, кальциноз, зневоднення, задишку, збудливість нервової системи.
  • Алергія на ромашку або амброзію.
  • Прийом протизаплідних таблеток – розторопша знижує їх ефективність.
  • Вагітність та лактація.
  • Вік до 12 років.
  • Індивідуальна непереносимість.

Застосовувати препарат слід виключно за призначенням лікаря.

Побічні ефекти

На початку прийому препаратів розторопші можливе виникнення неприємних симптомів:

  • Нудота.
  • Здуття і болю в животі.
  • Метеоризм.
  • Напади діареї.
  • Алергічні реакції – висипання на шкірі, набряк гортані.

При вагітності

Існують дані про те, що розторопша усуває токсикоз вагітних, а також збільшує вироблення грудного молока. Тим не менш, вплив рослини на плід вивчено недостатньо, тому прийом препарату під час виношування дитини не рекомендується.

Дітям

Вживання розторопші всередину починають з віку 12 років, але виключно під наглядом лікаря. Зовнішнє використання препарату можливо і для дітей молодшого віку – він не викликає відчуття печіння навіть при нанесенні на рану або поріз. При виникненні алергічних реакцій застосування засобу необхідно припинити.