Лікування радикуліту в домашніх умовах народними засобами

Радикуліт або радикулопатія – узагальнений термін, який використовується в неврології для позначення ряду симптомів, пов’язаних із защемленням або запаленням спинномозкових корінців. Захворювання розвивається стрімко і гостро, супроводжується сильними болями, потім переходить в хронічну форму з періодичними моментами загострення. Повністю позбавитися від радикуліту не завжди вдається, але от домогтися стійкої ремісії на багато місяців або навіть років, можна навіть завдяки лікуванню в домашніх умовах.

Зміст:

  • Причини виникнення
  • Симптоми
  • Наслідки
  • Діагностика
  • Швидка допомога
  • Лікування вдома
  • Фізичні вправи
  • Народні методи лікування
  • Дієта
  • Профілактика
  • У вагітних
  • У дітей

Причини виникнення

У більшості випадків радикуліт є наслідком остеохондрозу, при якому хрящові диски між хребцями втрачають гнучкість і еластичність, пересихають, розтріскуються і стають неміцними. Поступово вони сплющуються, здавлюючи нервові корінці, що виходять зі спинного мозку.

Іншими факторами, що провокують больові простріли, можуть бути:

  • протрузії або грижі міжхребцевих дисків;

  • клиновидні деформації або компресійні переломи тіл хребців;
  • розростання остеофітів (кісткових утворень) на відростках хребців;
  • стеноз спинномозкового каналу;
  • артрит;
  • травматичні пошкодження спинного структур (м’язових, кісткових або зв’язкових тканин, хрящів).
  • Крім того, запалення або ураження нервових корінців може бути викликано різкими рухами голови, тулуба, скручиваниями в поєднанні з великим навантаженням, м’язовими спазмами, переохолодженням організму або інтоксикацією, вірусними або інфекційними збудниками.

З підняттям тягарів радикулитопатия пов’язана рідко.

Симптоми

В залежності від локалізації патології розрізняють шийний, грудний, поперековий і попереково-крижовий радикуліт. Головною ознакою захворювання є біль у місці ураження, яка може іррадіювати по ходу нерва, віддавати в кінцівки, шию, плечі. Іншими симптомами є випадіння чутливості та порушення рухових функцій кінцівок з боку защемлення.

При грудному типі захворювання у хворого можуть відзначатися колючі болі в області серця, міжреберна невралгія, при шийному – головні болі, погіршення слуху та зору, запаморочення, порушення координації рухів. При шийно-плечовому розміщенні патології біль віддає в потиличну частину голови, шию, під лопатки, може посилюватися при різких поворотах голови, рухах рукою, кашлі, чханні.

Радикуліт в попереково-крижовому сегменті зазвичай проявляється синдром кінського хвоста і утиском сідничного нерва. У цьому випадку болі поширюються в сідницю, задню частину стегна, під коліно, гомілку, п’яту, супроводжуються відчуттям холоду в пальцях ніг, онімінням або поколюванням.

Наслідки

Ігнорування лікування радикуліту загрожує переходом захворювання у більш складну хронічну форму. Відповіддю організму на запалення і біль є спазм м’яких тканин. Обмеженість рухливості патологічного ділянки сприяє ще більшому зниженню кровообігу, уповільнення обмінних процесів і гіршого постачання міжхребцевих дисків поживними речовинами. На крайових пластинах хребців виростають остеофіти, утворюється кістковий блок, який може здавлювати нервові корінці і кровоносні судини і ще більше обмежувати рухові можливості.

Поступово в дегенеративний процес втягуються кінцівки. Порушується їх іннервація, відчуття оніміння або поколювання в пальцях практично не проходить, іноді приводячи до повного парезу або паралічу. Відзначаються збої в роботі внутрішніх органів (порушення травлення, серцевих скорочень, процесів сечовипускання і дефекації, потенції). Подібні явища вимагають вже хірургічного лікування радикуліту.

З боку нервової системи можуть виникнути такі ускладнення: запалення нервових закінчень, спинномозкових оболонок, спинного мозку або головного (мієліт, енцефаліт, абсцес тощо).

Діагностика

Радикуліт не вважається самостійним захворюванням. Це комплекс симптомів, спричинених обмеженням нервових корінців. Тому основним завданням діагностики є виявлення причин, що спровокували больові простріли, їх усунення і подальше лікування.

Обстеження починається з рентгенограми, для уточнення стану патологічних ділянок можуть використовуватися МРТ або КТ. Для виключення остеопорозу проводиться денситометрія (визначення мінеральної щільності кісткової тканини). УЗД органів черевної порожнини і малого тазу дозволяє виявити наявність пухлинних утворень.

Неврологічне обстеження полягає в перевірці рефлекторних реакцій, проведенні тестів на чутливість, визначення м’язової сили і об’ємності рухів. Апаратна ЕМГ-діагностика дозволяє встановити прохідність імпульсів по нервових волокнах і їх інтенсивність.

Швидка допомога

При несподіваному нападі радикуліту швидко зняти біль допоможе витяжка хребта. При цьому руху потерпілого повинні бути повільними, без різких рухів, бажано щоб хтось його супроводив до опори. Потім необхідно спертися на витягнуті руки або лікті, дозволивши ногам вільно звисати, а поперековій і крижовій частиною хребта розтягуватися.

Потім хворого укладають на жорстку ліжко або саджають у напівлежачому стані (положення, яке заподіює найменшу біль), роблять укол або дають таблетку знеболювального та протизапального препарату. Можна використовувати корсети, бандажі, тугі пов’язки, якщо це приносить полегшення. Трохи втихомирити біль здатні: масаж, зігріваючі компреси, знеболюючі мазі і гелі.

Лікування вдома

У домашніх умовах лікування радикуліту допускається тільки після повної діагностики основного і супутніх захворювань і з дозволу лікаря. Непоганий результат показує комплексний підхід, що поєднує в собі класичні медикаментозні препарати, ЛФК, фізіотерапевтичні процедури, нетрадиційні, мануальні методи терапії, народні засоби (компреси, трав’яні настоянки та мазі).

  • Медикаментозно – використовуються знеболюючі препарати місцевого і загального призначення, нестероїдні протизапальні засоби, міорелаксанти – речовини усувають м’язові спазми. Рекомендується вживання вітамінних комплексів, з обов’язковою наявністю вітамінів групи В (зміцнюють і активізують роботу нервової системи). Якщо біль стає нестерпним, можна застосовувати місцеві новокаїнові або лидокаиновые блокади.
  • Апаратне лікування проводиться электростимуляторами типу ПАТРА, ЭСРВ-01 або ЭСРВ-02, БИОМЕДИС, ЕСМА, ДЕНАС та інші. Прогрівання за допомогою УВЧ і лазеротерапія.
  • Мазі для лікування радикуліту: Диклофенак (Долобене, Вольтарен), Випросал, Финалгон, Фастум гель, Апізартрон.
  • Пластирі для нанесення на уражені області (Нанопласт, перцевий пластир, Вольтарен).
  • Аплікатори Ляпко і Кузнєцова призначені для стимулювання кровообігу і живлення в уражених областях за рахунок голковколювання.
  • Голковколювання і масаж. Мають болезаспокійливу, розслаблюючу дію, покращують циркуляцію крові, загальний стан здоров’я і самопочуття пацієнта, активізують обмінні процеси.

Фізичні вправи

  • Походіть трохи в швидкому темпі або пострибайте (для загального розігрівання організму).
  • Дуже акуратно виконайте кругові рухи головою, потім нахили і повороти убік по 8-15 разів.
  • Зігніть руки в ліктях, пензлями торкайтеся плечей. Виконайте кругові обертання руками, спочатку синхронно вперед-назад, потім кролем.
  • Станьте прямо, ноги на ширині плечей, руки покладіть на талію. Обережно і повільно виконуйте кругові рухи і нахили всім корпусом вперед-назад, потім в сторони по 8-15 разів.
  • Станьте на коліна, максимально прогніться в попереку, потім округліть спину. Робимо 10-15 підходів.
  • Поставте два стільці спинками один до одного на відстані близько півметра. Зіпріться на спинки долонями або ліктями, при необхідності ноги злегка зігніть, дозволяючи хребту в поперековому відділі вільно розтягнутися. Або повисіть деякий час на турніку.
  • Народні методи лікування

    • Компреси з: гірчиці; листя лопуха; листя і бруньок берези; дріжджового тіста; чорної редьки.
    • Растирки з: червоного перцю і горілки; черемші; настоянки календули, пустирника і валеріани; йоду і лимона; камфорного спирту; фруктового або яблучного оцту; розмаринового або пихтового масла.
    • Настоянки з бруньок осокора; листя деревію; травневого меду і кагору; кори вербени. Приймати перед їжею три рази в день.
    • Ванни з настоєм ромашки, шавлії, кори смереки, валеріани; з корінням лепехи і дудника; кінським каштаном; з морською сіллю; з ялицевою або евкаліптовим маслом.
    • Лазня дозволяє істотно знизити больовий синдром при радикуліті, розслабити спазмовані м’язи, сприятливо впливає на кровообіг і стан всього організму, але в гострий період, що супроводжується сильними болями, категорично протипоказана.
    • Зігріваючий, коригуючий або фіксуючий пояс просто незамінні при радикуліті або інших захворюваннях хребта. Бандажі можуть надавати лікувальний і профілактичний вплив, знижувати навантаження на хребет, зменшувати біль.
    • Мед здавна вважався універсальним цілителем від багатьох хвороб, в тому числі і при радикуліті. На його основі готують мазі, компреси, настоянки, ванни, растирки.

    Дієта

    Як правило, радикуліт, як і остеохондроз, супроводжується порушенням метаболічних процесів, тому пацієнтам рекомендується дотримуватися повноцінного і збалансованого харчування. Це достатня кількість свіжих фруктів і овочів, риби і морепродуктів, горіхів, бобових, злаків, цільнозернових каш, дієтичного м’яса, молочних продуктів і ін

    Профілактика

    Для попередження нових нападів радикуліту необхідно підтримувати нормальну фізичну форму, дотримувати правильний режим робочих навантажень і відпочинку, стежити за поставою. Бажано відмовитися від шкідливих звичок, намагатися уникати надмірних перенапруг хребта і травм, спати на ортопедичних матрацах, раз на рік приймати курси масажу та відвідувати спеціалізовані санаторії.

    У вагітних

    Деякі жінки під час виношування дитини страждають болями в спині, але не завжди вони є ознакою радикуліту. Виною всьому збільшена маса тіла, додаткові навантаження на хребет, розростання плоду, який може здавлювати або викликати запалення нервових корінців попереку, розбіжність тазу.

    Після обов’язкової лікарської консультації можна спробувати зменшити болі за допомогою ванн, легкого масажу, певних фізичних вправ, трав’яних компресів і розтирань.

    У дітей

    Іноді радикуліт зустрічається у дітей і підлітків в періоди інтенсивного росту тіла. Якщо він не пов’язаний з вродженими аномаліями будови хребта і родовими травмами, то, швидше за все, є наслідком спортивної або побутової травми, або надмірного навантаження на ще незміцнілий хребет.

    Попередити і припинити розвиток захворювання у дитини можна регулярними адекватними фізичними навантаженнями, ЛФК, масажами, плаванням, організацією правильного робочого місця і підбором ортопедичного матраца для сну.