Що робити, якщо зуби хитаються і болять

Рухливість зубів – досить поширена проблема, яка може спричинити багато ускладнень з щелепним апаратом і травленням. У групу ризику входять люди похилого віку, вагітні жінки, люди з хронічними захворюваннями або нехтують здоровим способом життя та гігієною порожнини рота. Якщо зуби хитаються, слід негайно звернутися до фахівця, який підкаже, що потрібно робити для їх зміцнення.

Зміст:

  • Чому зуби хитаються
  • Що робити
  • Як зміцнити
  • У дитини
  • При вагітності
  • Народні засоби зміцнення зубів і ясен

Чому зуби хитаються

Серед причин, що викликають рухливість зубів у дорослої людини, виділяють:

  • Захворювання ротової порожнини. Гінгівіт і пародонтит відносяться до уражень ясен і є найпоширенішими причинами розхитування зубів. Хвороба починається досить невинно – з невеликою кровоточивості ясен у процесі чищення , скупчення на зубах і яснах м’якого зубного нальоту. Потім виникає неприємний запах з рота, ясна червоніють і набрякають, на них і під ними утворюється зубний камінь, можливі гнійні виділення. Кровопостачання зуба погіршується, кісткова тканина стоншується аж до повного руйнування кістки, і навіть здорові на вигляд зуби починають хитатися і випадати .
  • Важкі хронічні захворювання внутрішніх органів і порушення ендокринного характеру. Наприклад, цукровий діабет, артрит, псоріаз, деякі хвороби серця можуть викликати зубні патології.
  • Пошкодження щелепи. Рухомість зубів може з’явитися після удару або травми.
  • Шкідливі звички. У людей, що зловживають алкоголем, тютюном, наркотичними речовинами, часто розвиваються хвороби ясен, розхитуються і навіть випадають зуби.
  • Недостатня гігієна порожнини рота. Наліт на зубах і залишки їжі провокують розмноження у роті мікробів, що викликають прикореневій карієс, хвороби ясен і рухливість зубів.
  • Надмірне навантаження на щелепу. Нерідко спостерігається у людей, які люблять гризти насіння, нігті, страждають бруксизмом (скреготіння зубами під час сну). Бруксизм небезпечний не тільки пошкодженням зубної емалі, він викликає перевантаження щелепного апарату, внаслідок чого зуби послаблюються і розхитуються.
  • Похилий вік. У людей старше 50 років погіршується кальцієвий обмін в організмі, зуби можуть кришитися і хитатися.
  • В період вагітності і період лактації. зубах матері може не вистачати мінералів і вітамінів.
  • Неправильний прикус. Зуби можуть бути рухливі, якщо правильне взаємне розташування верхнього і нижнього зубних рядів порушено.

Що робити

Визначити, чому зуби почали хитатися, допоможе лікар-стоматолог, він же призначить кваліфіковане лікування.

Якщо розхитування супроводжується больовими відчуттями, то це може свідчити про запальних процесах в яснах – гінгівіті або пародонтиті. У цих випадках лікар проведе професійну чистку зубів зі зняттям зубних відкладень, призначить медикаментозну терапію (антибіотики, протизапальні засоби, вітаміни). Ігнорування таких хвороб і затягування лікування часто призводить до втрати одного або декількох зубів.

Рухливість зубів на тлі хронічних захворювань ендокринних порушень вимагає консультацій профільних спеціалістів (ендокринолога, терапевта), а також проведення клінічних аналізів.

При механічних пошкодженнях (травмах, ударах) хитаючийся зуб можна зміцнити шинуванням – на пошкоджений зуб накладають фіксуючу шину для його стійкості та приживлення у десні. Однак цей метод підходить, якщо корінь зуба залишився цілим, в іншому випадку не уникнути видалення. Важливо пам’ятати, що навіть якщо травма незначна і небезпеки для зуба немає, кілька днів не слід вживати тверду їжу.

Вагітним жінкам і людям похилого віку призначають прийом вітамінно-мінеральних комплексів, здатних підтримати організм і усунути рухливість зубів. Незайвою буде гімнастика для щелепного апарату.

Зі звичкою нічного скрежетания зубами допоможе впоратися спеціальна пластина під назвою «нічний сторож».

Неправильний прикус, скупченість зубів також можуть бути причиною того, що зуби хитаються. Виправити порушення допоможе стоматолог-ортодонт, провівши лікування брекет-системами.

Як зміцнити

Попередження будь-якого захворювання набагато краще його лікування. Правила догляду за зубами прості і загальновідомі:

  • чищення зубів вранці і ввечері;
  • полоскання рота водою після кожного прийому їжі;
  • використання зубної нитки;
  • відвідування стоматолога двічі на рік;
  • регулярне вживання в їжу продуктів, багатих вітамінами і мінералами;
  • здоровий спосіб життя та відмову від шкідливих звичок.

Прикладом найбільш корисних для зубів продуктів є морква, гарбуз та яблуко. Вони містять корисні вітаміни і мікроелементи, а жування надає масажний ефект на кісткові тканини і служить прекрасним способом механічним шляхом очистити ротову порожнину.

Якщо зуби хитаються, зміцнити їх допоможе зубна гімнастика, особливо актуальний цей метод для літніх людей. Дерев’яну паличку або гілочку дерева слід розжовувати до стану пензлика. Робиться це в три етапи:

  • перші 2-3 тижні гілочка акуратно покусывается зверху вниз;
  • в наступний місяць підключається друга вправа – передні зуби затискають гілочку, і щелепи рухаються вперед-назад і в сторони;
  • третій етап полягає в тому, щоб, тримаючи один кінець гілочки рукою, відривати зубами шматочки від іншого її кінця.

Повторювати вправи необхідно по кілька разів на день. Метод допомагає розробити і зміцнити щелепи, поліпшити приплив крові до ясен і зубів.

У дитини

Часто постійні зуби називають корінними, але це не зовсім вірно – коріння є як молочних, так і постійних зубах. У віці 5-6 років у дітей молочні зуби починають змінюватися постійними. Коріння молочних зубів розсмоктуються, зуби хитаються і випадають, поступаючись місцем постійним. Цей процес є природним і не вимагає втручання лікаря – зуб розхитається і випаде сам. Першими зазвичай хитаються центральні нижні різці.

Бувають випадки, коли молочний зуб у дитини хитається, але не випадає. Вирішити цю проблему допоможе стоматолог, видаливши зуб спеціальними щипцями.

Трапляється, що зуб практично «на волосині» від випадіння і, щоб він не випав вночі і не завадив малюкові дихати, можна прискорити процес:

  • дати дитині погризти що-небудь тверде, наприклад, морква;
  • попросити жувати тільки на ту сторону, де знаходиться хитаючийся зуб;
  • видалити зуб самостійно: витягнути його обертовим рухом, попередньо охолодивши десну кубиком льоду кілька хвилин.

Якщо у дитини хитається нещодавно виріс постійний зуб, то це не завжди привід для занепокоєння – явно виражену рухливість такі зуби зберігають приблизно протягом року після прорізування. Це пов’язано з тим, що спочатку прорізується коронка зуба, корінь же (частина зуба, що утримує його в кістки) сформований приблизно наполовину, з-за цього фіксація зуба в кістки недостатньо міцна. Тому перший час нові зуби необхідно берегти від травм, не хитати їх зайвий раз не турбувати, вживати більш м’яку їжу.

Однак причини, за якими хитаються постійні зуби у дитини, можуть бути не менш серйозними, ніж у дорослих:

  • Травми. Діти дуже рухливі, часто падають і вдаряються особою. Зубна тканина у дитини досить тендітна, і в результаті – надломи зубів і їх розхитування.
  • Пародонтит. Цієї хвороби схильні не більше 5% дітей, виникає вона зазвичай у віці 8-10 років із-за поганої гігієни ротової порожнини і скупчення хвороботворних мікробів. Нерідкі випадки запалення тканин пародонту при нерівномірному навантаженні на щелепу (кусання їжі лише однією стороною, брак твердої їжі в раціоні).
  • Гінгівіт (запалення і кровоточивість ясен) буває при неправильної гігієни порожнини рота, нестачі вітамінів і мінералів, після перенесених захворювань.
  • Карієс. Дуже небезпечний для дитячих постійних зубів, так як емаль на них формується кілька років. Карієс у дітей розвивається стрімко і часто вражає невидиму частину зуба, змушуючи його хитатися.
  • Порушення обміну речовин та системні захворювання, що перешкоджають нормальному кровопостачанню тканин, викликаючи дистрофічні процеси і розхитування зубів.
  • Спадковість. Неправильний прикус може передаватися генетично.

При вагітності

Під час вагітності в організмі жінки відбуваються гормональні зміни, які можуть погіршувати кровопостачання слизових. В кістках дитини активно накопичується кальцій, який витрачається з материнських запасів. Токсикоз під час вагітності, що супроводжується блювотою, також вимиває кальцій з жіночого організму. Рівень в слині кальцію і фосфору, необхідних для захисту та відновлення зубної емалі, знижується. В результаті десни матері запалюються і кровоточать, між зубами і яснами утворюються порожнини, куди забивається їжа, розвивається карієс, хитаються зуби.

Відвідування стоматології для вагітної жінки є обов’язковою умовою збереження здоров’я зубів. Фахівець призначить комплекс лікувальних і профілактичних заходів, покликаних зміцнити хитаються зуби.

До них відносяться:

  • лікування карієсу та професійна гігієнічна чистка зубів;
  • рекомендації щодо правильного харчування, що включає в себе страви з підвищеним вмістом кальцію (фрукти, овочі, риба і м’ясо, кисломолочні продукти);
  • призначення вітамінно-мінеральних комплексів і, за необхідності, лікарських препаратів;
  • навчання пальцьового масажу ясен та полоскання ротової порожнини зміцнюють ясна трав’яними відварами;
  • ознайомлення з розробленими спеціально для вагітних жінок зубними пастами, флосами, еліксирами для догляду за порожниною рота.

Народні засоби зміцнення зубів і ясен

Для расшатавшихся зубів бажано використовувати відповідну пасту. Виготовити її можна самостійно: половину 1 кореня аїру подрібнити і змішати з зубним порошком. Втирати порошок під час чищення зубів і ясен, одночасно масажуючи їх.

З схвалення стоматолога можна зміцнювати зуби і ясна засобами народної медицини. Хороший ефект можуть дати полоскання в аптеці продаються спеціальні настої, але їх легко приготувати і в домашніх умовах. Тим, у кого кровоточать ясна і несильно хитаються зуби, допоможуть прості рецепти:

  • Кора дуба і липовий цвіт змішуються в пропорції 2:1, заливаються склянкою окропу і на 5 хвилин встановлюються на слабкий вогонь. Процідженим розсолом розчином полощуть рот, при цьому слід не тільки обмивати ясна, але і пропускати рідину крізь зуби.
  • Кора дуба може використовуватися окремо від липового цвіту. Заварюється вона так само, але розчином зуби краще не полоскати, а потримати його в роті (за щокою) 2-3 хвилини. Якщо зуби хитаються сильно, то процедура повторюється 4-5 разів, зазвичай – 3 рази в день.
  • Для зміцнення коренів зубів використовується прополіс. Спиртовий 15% екстракт прополісу розбавляється в теплій воді: на 200 мл води потрібно 20 крапель. Полоскати слід 5-6 разів на день, пропускаючи розчин через зуби, після або в проміжках між прийомами їжі.

Існують способи зміцнення ясен за допомогою масажу:

  • Змочити пальці маслом шипшини або обліпихи, втирати в ясна вранці і ввечері по 3-5 хвилин протягом двох тижнів. Через 10 днів повторити курс.
  • До висушеної подрібненої шкірці банана додати 3 столові ложки оливкової олії і дрібної морської солі. Масажувати ясна сумішшю 2 рази в день по 10 хвилин.
  • Від кровоточивості ясен допоможе масаж 2-3 рази в день давлеными ягодами журавлини.
  • Хороший ефект при запалених ясен і невеликої рухливості зубів дає ялицеве масло. Просочений їм тампон прикладають до ясен 2 рази в день на 15-20 хвилин. Примочки робляться протягом 3 тижнів, через півроку процедура повторюється.