Трава сенна при запорах та для схуднення

Сенна являє собою багаторічний чагарник висотою 90-95 сантиметрів. Ця трава широко поширена в Середній Азії, пустелях Африки, Південному Китаї, Індії та Пакистані. Інші назви сени – касія вузьколиста, олександрійський лист і материнські листя.

Зміст:

  • Властивості
  • Чим шкідлива
  • Застосування
  • Для схуднення
  • Від запорів
  • Для очищення кишечника
  • Протипоказання
  • При вагітності
  • Дітям

Властивості

В народній і традиційній медицині частіше використовують парноперисте листя сени, рідше – плоди рослини. У її листі містяться флавоноїди, антраглікозиди, вільні емодіни (алое, реїн, емодин), алкалоїди, смоли, фітостерини і органічні кислоти.

Сенну застосовують в якості м’якого натурального проносного засобу, що сприяє посиленню моторики товстої кишки і виявляє діуретичну дію. Її прийом показаний при хронічних запорах, геморої і колітах, а також після хірургічних втручань на прямій кишці, при атонії кишечника і для його очищення перед рентгеноскопией.

Чим шкідлива

Незважаючи на те, що сіна є одним з безпечних проносних засобів, її тривалий прийом може спровокувати дефіцит поживних речовин, порушення функції печінки і дистрофію кишечника.

Застосування

У домашніх умовах з трави готують чаї, настої, відвари також можна придбати сенну в таблетках. По інструкції аптечні ліки можна приймати не довше 7 днів: дорослим – 2 рази на добу за 2-4 таблетки, діти від 6 років – по 1 таблетки.

Для схуднення

Трав’яний збір для зниження ваги: змішати по 20 грам кульбаби лікарської, листя сени, свіжої петрушки і кропиви дводомної, а також по 10 грам плодів кропу запашного і м’яти перцевої. Всі компоненти добре подрібнити і 15 грам готової суміші залити 250 мл окропу. Дати настоятися 2-3 години в теплому місці і потім процідити.

Готовий збір для схуднення необхідно пити після прийому їжі невеликими ковтками. Тривалість курсу повинна становити не більше місяця: перші 14 днів кількість вживаного збору треба збільшувати до 400 мілілітрів, а потім зменшувати.

Рецепт для схуднення з сухофруктами і сінної: знадобиться по 10 грамів родзинок, кураги, чорносливу та інжиру. Сухофрукти подрібнити, додати до них 100 грам меду і стільки ж листя сени, попередньо подрібнених і запаренных в 200 мілілітрах окропу. Масу перемішати і поставити в холодильник.

Протягом дня треба харчуватися звичним чином, намагаючись не зловживати борошняним і солодким, копченим і жирним. Останній прийом їжі має бути не пізніше 6-7 годин вечора. В проміжках між прийомами їжі з’їдати по 1-2 столовій ложки приготованої суміші для схуднення. Тривалість дієти становить 21 день.

Від запорів

Холодна настоянка з сени: 5 грам подрібненого сухого листя залити 230-240 мл холодної води, настояти протягом доби, не забуваючи помішувати, і процідити. Вживати по 200 мл при необхідності, краще ввечері перед сном. Настій починає діяти через 7-8 годин. Ліки застосовується для лікування закрепів.

Гарячий настій рекомендується при запорах, які обумовлені млявою перистальтикою кишки і гіпотонією, а також для регулювання стільця при тріщинах в анальному отворі, спастичних запорах різної етіології, проктиті, геморої. Сухе листя добре подрібнити, залити їх кип’яченою водою в співвідношенні 1:10 і кип’ятити 18-20 хвилин, потім залишити настоюватися до 50 хвилин і процідити. Приймати готовий настій по 15 мілілітрів від 1 до 3 разів на добу.

Чай при геморої з трави сени: перемішати по 15 грам листя сени, кора крушини, деревію, корінь солодки і плоди коріандру. 15 грам одержаний суміші заварити 250 мл окропу і залишити при кімнатній температурі на 20 хвилин. По закінченню часу чай процідити і вживати по 100 мл ввечері.

Відвар сени: 15 грам дрібно нарізаних листя сени залити 230-240 мілілітрами окропу, варити на тихому вогні близько 7 хвилин, потім настояти протягом години і процідити. Пити по 15-30 мл не більше 3 разів на день. Цей відвар рекомендується при запорах, коли потрібно м’яким стільцем легко звільнити кишечник, особливо при хронічних колітах, атонічних запорах, геморої і парапроктиті.

Для очищення кишечника

1 столову ложку подрібненого листя трави залити 250 мл окропу, поставити суміш на парову баню і прогріти протягом 45 хвилин. Після цього остудити і процідити відвар.

Пити готове засіб рекомендується через 2 години після їжі або перед сном. В 1-й день необхідно прийняти 100 мілілітрів кошти, починаючи з 2-х діб обсяг напою щодня треба збільшувати на 20 мілілітрів, щоб у 7, завершальний день чищення кишечника, дозування становила 200 мілілітрів.

Застосування відвару рослини за цим рецептом і запропонованою схемою допоможе вивести з організму шлаки, токсини і очистити нирки від маленьких каменів і піску. Подібне очищення можна проводити 1 раз в 2-3 місяці.

Протипоказання

Сенну не можна застосовувати людям, які мають:

  • Непрохідність кишечника.
  • Жовчнокам’яну хворобу.
  • Запальні захворювання шлунка.
  • Індивідуальну непереносимість сени.
  • Крововиливи в ШКТ.
  • Цистит.
  • Порушення рівня електролітів.
  • Ураження печінки або нирок.
  • Запори спастичного характеру.
  • Важкий післяопераційний стан.
  • Надмірну чутливість ШКТ.

При недотриманні дозувань трава сенна може викликати наступні побічні ефекти:

  • Сильні болі в області живота.
  • Нудоту і блювоту.
  • Здуття і метеоризм.
  • Судомні спазми.
  • Аритмію.
  • Зміна кольору сечі.
  • Загальну слабкість.

Сенна – це лікарська трава, тому приймати її потрібно тільки під контролем лікаря.

При вагітності

В період очікування дитини, і також під час годування груддю трава сенна протипоказана, приймати її можна тільки під наглядом лікаря у випадку серйозних показань.

Дітям

Фахівці не рекомендують давати сенну в будь-яких лікарських формах при запорах немовлятам і дітям до 6 років. Починаючи з 6 років, застосування ліки в таблетках дозволено згідно інструкції.

Також можна приготувати наступний проносний відвар: 1 чайну ложку листя рослини залити 60 мл окропу і настояти протягом 15-20 хвилин. Після цього довести кип’яченою водою до 200 мл. Давати дитині на ніч по 1 столовій ложці.

Батькам потрібно пам’ятати, що трава сіна викликає звикання і може викликати неприємні побічні ефекти, тому краще спочатку спробувати немедикаментозні методи: масаж животика з посиленим питним режимом і дієтичним збалансованим харчуванням.