Як ефективно проводити лікування артриту в домашніх умовах

Артрит – запалення суглобів, яке може бути як самостійним захворюванням, так і проявом інших хвороб. Його лікування залежить від причин, що викликали патологічні процеси, і являє собою цілий комплекс заходів, важлива роль в яких відводиться народним засобам.

Зміст:

  • Причини
  • Види і симптоми
  • Діагностика
  • Консервативне лікування
  • Народні засоби
  • Рецепти для внутрішнього вживання
  • Засоби для зовнішнього застосування
  • Дієта
  • У дітей
  • Профілактика

Причини

  • Спадкова схильність.
  • Аутоімунні порушення, при яких уражаються власні тканини оболонок суглобів.
  • Ослаблений імунітет, неможливість протистояти інфекціям.
  • Травми, пошкодження суглобів, регулярна сильне навантаження на одні і ті ж суглоби або організм в цілому.
  • Ускладнення після перенесених захворювань – зазвичай це грип чи ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція).
  • Порушення обміну речовин.
  • Хвороби нервової системи, емоційні потрясіння, стреси.
  • Проблеми кровопостачання.
  • Порушення функцій ендокринних залоз.

  • Неправильне харчування, нестача вітамінів і мікроелементів.
  • Куріння, зловживання алкоголем.
  • Несприятлива екологічна обстановка.

Види і симптоми

Існує безліч різновидів захворювання, які відрізняються причиною виникнення і симптоматикою. Основними є:

  • Інфекційний (септичний). Розвивається на тлі поширення інфекції з рани або крові при первинному захворюванні. Проявляється підвищенням температури, болем в м’язовій області навколо суглоба, набряком, болем при русі. Найчастіше зачіпає колінні, плечові, тазостегнові суглоби, поперек. До цієї групи відносяться вірусний, гонококовий, гонорейний, дизентерійний, туберкульозний, хламідійний артрити.
  • Остеоартрит (артроз). Носить дегенеративного характеру і вражає зазвичай лише один суглоб – тазостегновий, колінний, великого пальця на нозі, рідше – гомілковостопний і верхні суглоби пальців рук. Притаманний літнім людям, а також особам із зайвою вагою, ослабленими м’язами і викривленням хребта, може бути спровокований травмою. Хвороба повільно роз’їдає хрящ, кістки починають тертися один об одного, розростатися за рахунок наростів (остеофітів) і викривлятися, заподіюючи біль.
  • Подагричний. Виникає через порушення обміну речовин, при підвищеному вмісті в організмі солей, накопичення сечової кислоти. Захворювання схильні люди від 40 років, в основному чоловіки, що ведуть малорухливий спосіб життя, що страждають ожирінням, гіпертонією. Зазвичай уражаються кисті рук, стопи, розвиток хвороби починається з одного суглоба. З’являється різка біль (часто – в нічний час), змінюється колір шкіри в місці запалення, потім симптоми можуть різко пропадати навіть без лікування.
  • Псоріатичний. Розвивається внаслідок захворювання шкіри або нігтів. Проявляється ниючими болями п’яткових кісток, асиметричним запаленням, зміною забарвлення шкірних покривів у місці поразки на червоно-синій, плямами псоріазу. Зазвичай зачіпає пальці рук і ніг. Періоди загострення змінюються ремісіями. Ігнорування проблеми може привести не тільки до деформації суглоба, але і до його втрати.
  • Реактивний. З’являється на тлі ускладнень після захворювань сечостатевої системи і шлунково-кишкового тракту. Зазвичай вражає пальці ніг і кисті рук, плечі, коліна, тазостегнові суглоби. Основні симптоми: слабкість, незначне підвищення температури, несиметричне запалення суглобів з помірним їх болючістю, запалення сечовивідних шляхів, почервоніння очей, порушення зору.
  • Ревматичний. Виникає внаслідок перенесених інфекційних захворювань, ангін, гаймориту, грипу. Зачіпає тазостегнові, гомілковостопні, ліктьові і колінні суглоби, іноді – щелепно-лицьовій або дрібні суглоби кистей і стоп. Крім різкого болю, набряку, почервоніння навколо місця ураження, проявляється пітливістю, задишкою, болем у грудях і серце.
  • Ревматоїдний. Є хронічним захворюванням сполучної тканини з ураженням (зазвичай множинним і симетричним) периферичних суглобів – пальців рук і ніг, променезап’ясткових, гомілковостопних, ліктьових, колінних. Характеризується відчуттям скутості вранці, хворобливістю, набряками. Імовірно, причини захворювання носять аутоімунний характер. Може приводити до деформації і ерозії кістки.

Діагностика

  • Огляд. Передбачає відвідування травматолога, ревматолога, інфекціоніста, фтизіатра, дерматолога. Визначається зовнішній вигляд, чутливість і рухливість суглобів, проводиться бесіда з пацієнтом для збору анамнезу.
  • Лабораторні дослідження. Дозволяють поставити специфічний діагноз. Включають загальний і біохімічний аналіз крові, вивчення імунологічних показників (ревмопроби).
  • Інструментальні методи. Може застосовуватися рентген, ультразвукова діагностика, КТ або МРТ (комп’ютерна або магнітно-резонансна томографія), біопсія тканин і суглобової рідини.

Консервативне лікування

Рання терапія артритів має максимальний ефект і допомагає запобігти викривлення суглобів, є комплексною методикою і складається з наступних заходів:

  • Курс антибіотиків, противірусних або антимікотичним коштів. Дія препаратів спрямовано на усунення збудника хвороби при інфекційному артриті.
  • Прийом хондропротекторів – препаратів, що допомагають відновити хрящову тканину.
  • Застосування зовнішніх засобів – мазей, гелів, кремів. При ураженні суглобів кистей або стоп, можна носити вироби з собачої шерсті (пояси, шкарпетки).
  • Фізіотерапія – ультрафіолетове опромінення, електро – і фонофорез, магнітотерапія, грязелікування, прогрівання, курси масажу та лікувальної фізкультури.
  • Хірургічне втручання. При неможливості відновити зруйнований суглоб його можуть замінити протезом.

Народні засоби

Лікування в домашніх умовах можна поєднувати з консервативною терапією. Щоб уникнути звикання, методи слід чергувати кожні 2-3 місяці.

Рецепти для внутрішнього вживання

  • Змішати в рівних частках кору крушини, листя берези, плоди ялівцю, суцвіття календули, траву хвоща польового. Залити 3 столові ложки збору 1 літром окропу, настоювати 12 годин. Приймати по 0,5 склянки 4-5 разів у день. Тривалість лікування – 2 місяці.
  • Взяти порівну корінь петрушки, кору верби, листя кропиви дводомної, квіток бузини. 2 столові ложки подрібненої суміші залити 0,5 літра окропу, проварити на водяній бані 5 хвилин, охолодити і процідити. Випити за кілька підходів протягом 1 дня.
  • Змішати трави: корінь аїру – 10 г, трава меліси, бруньки сосни, листя евкаліпта – по 20 г, трава материнки, пасльону чорного, чебрецю звичайного – 30 г, трава фіалки триколірної – 40 г, плоди глоду, трава звіробою – по 50 грамів. Насипати 2 столові ложки суміші в термос, залити 0,5 літра окропу і настояти 6 годин. Випити протягом дня, при гострому артриті дозу подвоїти.
  • Змішати по 2 частини трави гадючника і ялівцю, листків м’яти і кропиви, насіння льону, по 3 частини листя брусниці, пагонів багна, трави буркуну і триколірної фіалки, 4 частини трави череди. Подрібнити сировину, 3 столові ложки залити 1 літром окропу, настоювати в термосі 10 годин. Приймати по 0,5 склянки 3-4 рази на день протягом 3 місяців.
  • Залити 1 столову ложку свіжої трави остудника запашного 0,5 літра окропу. Укутати і настояти 1 годину, потім процідити. Приймати по 1/3 склянки холодного або теплого настою 3-4 рази на день.
  • Корінь тирличу жовтого або перекрестнолистной подрібнити, залити 1 чайну ложку сировини 1 склянкою кип’ятку, проварити 10 хвилин на повільному вогні, дати охолонути і процідити. Приймати по 1/3 склянки 3-4 рази в день до їжі.
  • Зробити настій з 1 столової ложки мокриці (зірочник середній) на 1 склянку окропу. Укутати і залишити на 4 години, процідити. Приймати по 1/4 склянки 4 рази на день перед їжею.
  • 2 столові ложки квітів кінського каштана настоювати 2 тижні в 0,5 літра спирту або горілки. Приймати всередину по 1-2 столові ложки 2-3 рази в день або використовувати для розтирань.
  • Залити 50 грамів березових бруньок 0,5 літра горілки, поставити в прохолодне темне місце на 2 тижні, щодня струшуючи. Процідити, додати 1 столову ложку меду. Приймати настоянку по 1 чайній ложці 3 рази на день перед їжею, розводячи невеликою кількістю води.
  • 100 грамів прополісу залити 0,5 літра горілки, додати 0,5 склянки березового соку, настоювати 3 дні. Пити по ¼ склянки настою 2-3 рази на день перед їжею. Курс лікування – 10 днів.

Засоби для зовнішнього застосування

  • Блакитну, білу або рожеву косметичну глину розвести в теплій воді до тістоподібного стану, викласти на бавовняну тканину шаром в 3-4 сантиметри і прикладати до ураженого суглобу протягом 2 годин. Змити з шкіри теплою водою. Робити компреси 1 раз в день.
  • Зігріти уражену ділянку тіла грілкою протягом 3 хвилин. Вилити на блюдце невелику кількість розчину бішофіту (природного мінералу) температурою 30-40 градусів, і втирати його в хворе місце масажними рухами протягом 5 хвилин. З цього ж складу можна робити зігріваючий компрес, залишаючи його на ніч. Залишки зняти теплою водою. У разі подразнення шкіри лікування слід припинити.
  • Взяти по 1 столовій ложці меду, гірчиці та олії. Змішати інгредієнти і довести до кипіння. Цією сумішшю робити компрес в ділянці хворого суглоба. Накрити зверху поліетиленом і утеплити шарфом. Тримати 1,5-2 години.
  • Подрібнені квітки звіробою, шишки хмелю і квіти буркуну взяти в рівних частках, змішати з вершковим маслом. Мазь нанести на тканину і тримати на місці ураження 1,5-2 години.
  • Обгортання. Для процедури підходять листя мати-й-мачухи, лопуха або капусти. Рослини обдати окропом, обернути навколо ураженого місця і зафіксувати на 1 годину.
  • На водяній бані розтопити парафін, перелити його в мішечок з клейонки або щільної тканини. В мішок опустити хворий суглоб, попередньо змастивши його дитячим кремом або рослинним маслом. Зав’язати мішок і укутати шарфом. Компрес не повинен обпалювати шкіру. Проводити процедуру протягом 30 хвилин через день.
  • Видавити 3 зубчики часнику в склянку з рослинною олією, настоювати суміш 5 діб у темному місці в скляному посуді. Процідити і втирати в уражені місця. Засіб допомагає зняти біль при артритах.
  • 2 столові ложки будь хвої залити 1 склянкою окропу, варити протягом 30 хвилин на водяній бані, остудити і процідити. Зробити компрес, змочіть тканину в відварі, зверху покласти поліетилен і утеплити шарфом. Тримати 40-60 хвилин.
  • Змішати 200 грамів несолоного вершкового масла і 100 грамів березових бруньок, покласти в глиняний або скляний посуд, щільно закрити кришкою і поставити в тепле місце на 24 години (при використанні сухих нирок слід наполягати 48 годин). Отриману масу пропустити через густе сито, додати щіпку порошкової камфори і перемішати. Перед сном маззю натирати хворі місця. Зберігати в холодильнику.
  • Розчинити 50 грамів сухої камфори в 20 мілілітрах горілки, додати 50 г гірчичного порошку і 2 сирих курячих білка. Обережно втирати в хворий суглоб, через кілька хвилин видалити залишки мазі вологою тканиною. Курс лікування – 2 тижні.
  • Морський пісок просушити і підігріти на сонці або в печі, накрити їм болючу ділянку і протримати 30-40 хвилин, після чого прийняти теплий душ і лягти в ліжко на 2 години. Важливо не допускати охолодження. Пісок можна використовувати неодноразово.
  • Розчинити 2 кілограми морської солі в невеликій кількості води і додати у ванну, наповнену теплою водою (температурою до 40 градусів). Лежати у воді не більше 15 хвилин. Для посилення ефекту можна додати 2 столові ложки оцту або 1 склянку вівсяних пластівців. Для місцевих ванночок концентрацію солі слід збільшити вдвічі.
  • Приготувати настій з трави споришу з розрахунку 300 г сировини на 5 літрів окропу, настоювати 2 години, процідити і додати в наповнену ванну. Водні процедури необхідно робити через день по 20-30 хвилин.

Дієта

Підтримати хворі суглоби допоможе правильне харчування. Перевага віддається продуктам у відвареному і запеченому вигляді.

У раціон повинні входити:

  • ягоди, фрукти, овочі, коренеплоди – вони містять вітаміни, антиоксиданти і грубі волокна;
  • крупи;
  • молочні та кисломолочні продукти;
  • риба (скумбрія, лосось, сьомга) – джерело поліненасичених жирних кислот;
  • нежирні сорти м’яса, птиці (курятина, індичка, телятина, кролятина);
  • продукти з желатину, холодець – вони містять мукополісахариди, які є основними структурними компонентами хряща.

Також слід виключити або звести до мінімуму вживання наступних продуктів:

  • сіль;
  • цукор;
  • жирні сорти м’яса і риби, субпродукти;
  • рослини сімейства пасльонових (картопля, помідори, баклажани, солодкий перець);
  • бобові;
  • жирні і гострі страви, соління, прянощі, копченості;
  • продукти, що містять штучні барвники, ароматизатори, консерванти;
  • здоба і солодощі;
  • міцний чай, каву, алкоголь.

Для успішного лікування дуже важливо контролювати свою вагу і позбутися від зайвих кілограмів – при надмірному навантаженні на суглоби результативність терапії знижується.

У дітей

Ризик захворювання артрит у дітей значно нижча, ніж у дорослих, однак патологію досить складно діагностувати. Звернутися до лікаря необхідно у наступних випадках:

  • Почервоніння і припухлість в області запаленого суглоба.
  • Слабкість, підвищена стомлюваність, примхливість, зниження апетиту (у грудних дітей – дефіцит маси тіла).
  • Біль в ураженій області, обмеження рухливості в суглобі – проявляється плачем, відмовою від активних ігор, зміною в ході.
  • Підвищення температури тіла.
  • У деяких випадках – збільшення лімфовузлів, почервоніння і збільшення мигдаликів, сверблячі висипання на шкірі.

Своєчасно розпочате лікування допомагає дитині повернутися до повноцінного способу життя, ігнорування проблеми може призвести до інвалідизації.

Профілактика

У групу ризику захворювань суглобів входять люди, які:

  • Мають травми в анамнезі (особливо, спортсмени).
  • Володіють надмірною вагою.
  • Не дотримуються правил раціонального харчування.
  • Часто хворіють інфекційними захворюваннями (зокрема, стоматологічними та органів дихання).
  • Мають родичів з хворобами суглобів.
  • Мають аутоімунними захворюваннями, що підвищують ймовірність пошкодження тканин суглобів.
  • Працюють з підвищеним навантаженням на суглоби (в одній позі, при низьких температурах).

Щоб попередити виникнення артриту, слід виконувати наступні рекомендації:

  • При попаданні в групу ризику спостерігатися у лікаря, регулярно проходити обстеження.
  • Зробити правильне і здорове харчування, способом життя.
  • Контролювати масу тіла.
  • Правильно чергувати режим праці і відпочинку.
  • Бути фізично активним, виконувати вправи в дозованому режимі.
  • Стежити за здоров’ям, по можливості уникати або вчасно лікувати будь-які захворювання.