Як і чим правильно промивати ніс

Настання холодів, розповсюдження грипу і респіраторних захворювань змушує людей шукати ефективні та недорогі методи лікування і профілактики нежитю. Чим можна промивати ніс в домашніх умовах, якщо в аптеках продається безліч вже готових лікарських препаратів і буде це ефективніше?

Зміст:

  • Свідчення
  • Протипоказання
  • Чим можна промивати
  • Домашні кошти
  • Лікарські препарати
  • Як правильно
  • Дитині
  • При вагітності
  • Для профілактики

В якійсь мірі медикаменти роблять пацієнтів ледачими. Адже набагато легше закапати чи забризкати ніс, ніж займатися його промиванням. Однак більшість крапель усувають нежить тільки за рахунок звуження судин, абсолютно не впливаючи на причину виникнення риніту.

Промивання носа або зрошування носової порожнини проводиться спеціальними розчинами за допомогою особливих пристосувань. Воно дозволяє легше вивести з носа накопичилася слиз, чинить бактерицидну і протиалергічну дію, зменшує набряк і запалення слизової, зволожує її, підвищує тонус капілярів носа.

Свідчення

Процедура рекомендується для лікування і профілактики таких захворювань, як риніти, синусити, гайморити, фарингіти, а також:

  • ГРВІ, ГРЗ, грипу;
  • фронтиту;
  • етмоїдиту;
  • алергійного нежитю і ін

Проведення зрошення носа при перших ознаках гострих респіраторних і вірусних інфекціях перешкоджає подальшому поширенню мікробів, сприяє більш легкому перебігу хвороби і швидкому одужанню. При алергічних захворюваннях, зокрема, полінозі і сезонному риніті корисно змивати пилок, подразнюючу слизову оболонку носа, тоді перебіг хвороби трохи полегшується і без ліків.

Ефективність лікарських препаратів для лікування порожнини носа (крапель, спреїв, мазей) після промивання значно збільшується завдяки тому, що вони отримують доступ безпосередньо до слизової оболонки, а не виводяться назад при сякання.

Протипоказання

Незважаючи на очевидну користь зрошення, промивати ніс не рекомендується при:

  • захворюваннях носа, що супроводжуються частими носовими кровотечами;
  • пухлинах порожнини носа різної етіології;
  • загостреннях хронічного отиту або гострому запаленні середнього вуха;
  • непрохідності носових ходів;
  • непереносимості компонентів розчину;
  • епілепсії (промивання можуть спровокувати напад).

Чим можна промивати

Домашні кошти

  • Розчин морської солі є відмінним протимікробним засобом. В 200 мілілітрах теплої кип’яченої води розчиняють 0,5 чайної ложки солі. Використовувати розчин з підвищеною концентрацією солі не варто, інакше він занадто висушить слизову оболонку. Морську сіль можна замінити звичайною кухонною з додаванням такої ж кількості соди та 1-2 крапель йоду. Приготований в домашніх умовах сольовий розчин іноді заміняють стерильним фізрозчином в ампулах або флаконах по 200 або 400 мл. Якщо немає можливості приготувати розчин або придбати в аптеці натрію хлорид, то цілком підійде мінеральна вода типу Боржомі без газу.
  • Відвари лікарських трав знімають запалення, зволожують і дезінфікують слизову носа. Якщо відсутня алергія на ромашку, шавлія, календулу, звіробій і евкаліпт, їх можна використовувати для приготування розчину. Трави змішати в рівних пропорціях (можна використовувати суміші за бажанням). Чайну ложку суміші заливають склянкою крутого окропу і дають настоятися під кришкою, проціджують, зрошують ніс теплим розчином кожні 1,5-2 години.
  • Перекис водню чинить антисептичну дію. У теплу кип’ячену воду додають одну столову ложку розчину перекису. Промивають ніс через кожні 2 години.
  • Тепла вода з медом знезаражує, пом’якшує і зволожує слизову. На півсклянки води додають 1 чайну ложку (без гірки) меду. Мити ніс потрібно кожні 1,5-2 години. З такою ж метою застосовують розчин теплої води і 10-15 крапель спиртової настоянки прополісу.

Лікарські препарати

  • Фурациліном промивають ніс як у домашніх умовах, так і в ЛОР-кабінетах при лікуванні гаймориту. Препарат пригнічує ріст хвороботворних бактерій в носоглотці (на їх активне розмноження вказують зелені, жовті або молочні виділення з носа). Таблетку фурациліну необхідно розтовкти в порошок і розчинити в склянці гарячої кип’яченої води, дати охолонути до 40оС, потім промивати ніс отриманим розчином. Подібними властивостями володіють Йодинол, Декасан, Метрогіл.
  • Назальний душ Аквалор, Аква Маріс спрей, Хьюмер, Марімер, Квікс містять натуральну стерильну воду Адріатичного моря, Атлантичного океану або схожу з нею. Сприяють виведенню слизу, зниження запалення, набряки та бактеріальної заселеності слизової оболонки, розм’якшують, зволожують кірки. Для профілактики щодня проводять по 4-6 промивань кожної ніздрі, в гострий період допускається до 12 процедур на добу.
  • Хлоргекседин. Водний розчин має антисептичні і бактерицидні властивості. У стоматології та ЛОР практиці рекомендується промивати ніс, ротову порожнину і носоглотку 0,05-0,1% розчином 2-3 рази в день.
  • Долфін комплект для промивання носа. До складу входить флакон-іригатор на 240 мілілітрів і пакетики з лікарською речовиною (сухий екстракт шипшини, солодки і фізрозчину), розраховані на одну порцію. У флакон наливається підігріта до 35-40оС кип’ячена вода, висипається вміст одного пакета, закривається кришкою, добре струшується до повного розчинення порошку. Затримавши подих, зрошується одна ніздря, потім інша.
  • При гаймориті, ларингіті, тонзиліті та інших захворюваннях носоглотки можна промивати ніс Мірамістином. Розчин чинить антисептичну, антибактеріальну (стрептококи, стафілококи), протигрибкову дію. Зрошення проводиться після ретельного видалення гною і слизу з пазух 4-6 разів на день. Аналогами Мірамістину є Офтамирин, Окомістин і т. п. краплі, які можна використовувати для носа, очей і вух.
  • Амінокапронової кислотою промивати ніс рекомендують навіть дітям. Вона виявляє протинабрякову, протиалергічну, бактерицидну і антивірусну дію, зміцнює капіляри носової порожнини, добре виводить соплі. Розчин закопується по 3 краплі в кожну ніздрю 3-4 рази на день для профілактики захворювань і через кожні 2 години в гострий період.
  • Промивати ніс Діоксидином призначають при гаймориті та інших гострих гнійно-запальних процесах носоглотки. Препарат використовується з особливою обережністю під постійним контролем лікуючого лікаря, тільки дорослим і не більше 4-5 разів на день.
  • Хлорофіліпт можна закапувати в ніс у вигляді масляного розчину або промивати водним. Подібними антибактеріальними і зволожуючими якостями володіє препарат Малаві.

Як правильно

Промити ніс у домашніх умовах можна кількома способами:

  • Схиліть голову трохи набік, прочиніть рот, затисніть одну ніздрю, затримаєте дихання і заливайте в другу ніздрю теплий розчин. Відпрацьована суміш буде витікати через рот. Ті ж маніпуляції проводяться з іншою ніздрею.
  • Дії схожі з першим методом, але ніздрі не затягуються, і розчин випливає з другого ходу, розташованого знизу.
  • Промити ніс можна невеликий спринцівкою з м’яким наконечником або одноразовим шприцом без голки (краще 10-20 мл). Для цього голову витягають трохи вперед над раковиною (підборіддя повинен бути розташований паралельно підлозі). Набирають розчин у шприц або спринцівку і впорскують його під напором в одну з ніздрів. Те ж роблять і з другою.
  • Якщо всі вищевикладені методи з якихось причин неприйнятні, то засіб для полоскання можна набрати в долоні, нахиліться над раковиною і втягнути рідина носом.
  • Ще один безпечний метод – закинути голову назад, закапати ніс великою кількістю розчину. Потім гарненько висякатися.
  • Дитині

    Досить часто молоді мами боятися промивати ніс немовляті в домашніх умовах, хоча нічого складного в цьому немає. Дитину викладають набік (не на спину, інакше він може захлинутися розчином або проковтнути його) і акуратно закопують приготовану теплу рідину в одну ніздрю. Дають полежати 30-40 секунд, потім піднімають голову або дитини, щоб розчин витік назовні. Теж проробляють з другої сторони. Залишки рідини можна промокнути ватними турундочками або видалити за допомогою відсмоктування.

    Дітям старше року промивають ніс у вертикальному положенні. Для цього дитина схиляється над тазиком, повертає голову трохи набік, а хтось з батьків зрошує йому носоглотку готовим спреєм або заготовленим сольовим розчином з спринцівки. Інший спосіб посадити дитину батькові на руки, підсісти до раковини і утримуючи підборіддя дитини строго горизонтально промити ніс спринцівкою.

    Деякі матусі намагаються закопувати або промивати ніс дітей грудним молоком. Це категорично забороняється при нежиті, спровокований бактеріями або вірусами, так як молоко є для них відмінним живильним середовищем.

    Буквально з перших днів життя дитині можна промивати ніс ізотонічним розчином (розчином) або препаратів на його основі. Рідини домашнього виготовлення краще не використовувати, так як підвищений вміст солі висушить ніжну слизову носоглотки малюка. Природний ізотонічний складу з відмінними антисептичні та антибактеріальні якостями і оптимальною температурою має урина (невиправдано забуте засіб). Використовувати для промивання дитині необхідно тільки його сечу.

    При вагітності

    Нежить під час вагітності – досить поширене явище і не завжди він пов’язаний із застудою. Це може бути вазомоторний риніт, який виникає через гормональної перебудови організму і підвищенню маси тіла, коли слизова оболонка носоглотки набрякає, утруднюючи дихання.

    Алергічний нежить зазвичай з’являється у весняно-літній період, коли починається масове цвітіння рослин, а жіночий організм в делікатному становищі дуже чутливий до пилку.

    Промивати ніс вагітним не тільки можна, але і потрібно. Ця процедура допоможе вивести з носових пазух накопичилася слиз, змиє алергени і шкідливі мікроорганізми, зміцнить стінки судин, пом’якшить і зволожить слизову. Для розчинів рекомендується використовувати трав’яні відвари, сольові сполуки, перекис, господарське мило, мед (якщо на нього немає алергії), мінеральну воду. Лікарські препарати для промивання носа призначаються тільки лікарем.

    Для профілактики

    Профілактику будь-яких простудних і вірусних захворювань, алергічних реакцій рекомендується починати саме з промивання носа. Це може бути просто тепла вода, вода, сіль, сода і йод, фізрозчин та інші засоби. Крім того, зрошування носоглотки відмінно готує слизову оболонку для введення інших лікарських засобів (мазей, очних крапель, спреїв), істотно полегшує перебіг захворювання, скорочує терміни одужання.