Як проводиться процедура пресотерапії, протипоказання до неї

Пресотерапія або прессомассаж – вплив на лімфатичну і кровоносну систему за допомогою тиску стисненим повітрям. Досить молодий спосіб приведення тіла в гарну форму, зниження ваги, позбавлення від целюліту і набряків, а також загального оздоровлення організму. Незважаючи на свою невинність пресотерапія має і ряд протипоказань.

Зміст:

  • Користь і шкода
  • Свідчення
  • Протипоказання
  • Принцип роботи
  • Дієта
  • Апарати для будинку
  • При вагітності

Родом методика з Європи, де на початку 30-х років ХХ століття Еміль Воллер придумав стимулювати лімфатичну систему шляхом компресії. Апарат для пресотерапії і лімфодренаж створив трохи пізніше голландський учений діяч Ван Дер Молен. Як стверджують прихильники цього методу, один сеанс здатний замінити з точки зору ефективності 20 або навіть 30 сеансів ручного антицелюлітного масажу, а при поєднанні з обгортаннями і электромиостимуляцией – і зовсім здатний творити чудеса і омолоджувати на пару-трійку десятків років.

Користь і шкода

Сама по собі процедура являє собою вплив на тіло людини або окремі його ділянки стисненим повітрям. Це сприяє стимуляції м’язів, руху лімфи і крові по венах, що призводить до виведення шлаків і непотрібних речовин з тканин. Крім того, активізуються всі життєво важливі процеси, підвищується працездатність. По впливу лимфомассаж схожий з класичним масажем, але відрізняється опрацюванням більш великих ділянок тіла одночасно, що робить його незамінним засобом в косметології та медицині.

В якійсь мірі пресотерапія – це різновид апаратної фізіотерапії, яка надає механічна дія на шкірні покриви і глибинні підшкірні тканини. В результаті з волокон витісняється надлишок міжклітинної рідини і спостерігається ефект лімфодренажа. Процедура позбавляє від набряків, ожиріння, істотно зменшує обсяги тіла, підтягує шкіру.

У медичних цілях імпульсну баротерапію використовують в комплексному лікуванні стійких м’язових спазмів та напруги, для надання спазмолітичний і судинорозширювального дії. Для профілактики варикозного розширення вен з метою зняття важкості в ногах і тонусу гладких м’язів стінок судин. Після операцій і травматичних пошкоджень пресотерапія успішно бореться з набряками, як реабілітаційних заходів застосовується після ліпосакції. Для лежачих хворих рекомендується з метою профілактики пролежнів.

Професійні апарати мають декілька режимів впливу, що дозволяє встановити щадний режим для пацієнтів, яким протипоказаний лімфодренаж електростимуляцією м’язової тканини, ультразвук, електрофорез або ручним масажем.

Незважаючи на приємні відчуття і користь лімфодренажу, процедура не всім приносить задоволення, має свої протипоказання і вимагає огляду лікаря перед кожним сеансом. Адже навіть незначне підвищення артеріального тиску перед пресотерапією здатне заподіяти великі біди.

Свідчення

Лімфодренажний масаж або пресотерапія рекомендують проводити:

  • Для нормалізації циркуляції лімфи, міжклітинної і кров’яний рідини в тканинах.
  • Для лікування ожиріння, позбавлення від целюліту і зайвої ваги, для корекції фігури.
  • Для омолодження шкіри, підвищення її пружності та еластичності.
  • Для усунення набряків, виведення токсинів і шлаків з організму.
  • Для усунення м’язових спазмів і загального розслаблення організму.
  • Для скорочення термінів реабілітації після перенесених хірургічних втручань або травматичних ушкоджень.
  • Для профілактики і лікування на ранніх стадіях варикозу, тромбозу, усунення болю і тяжкості в ногах.
  • Для підвищення імунітету, настрої, стресостійкості, у загальнооздоровчих цілях для усунення синдрому хронічної втоми, безсоння, нервозності.

Протипоказання

Будь-яке фізичне і фізіологічне тиск на організм, тим більше таке всеосяжне і інтенсивне, як пресотерапія просто не може бути корисним абсолютно всім. Протипоказання до проведення процедури:

  • Тромбофлебіти, тромбози, запущені стадії варикозу. Її вплив пов’язано безпосередньо з підсиленням струму крові, а це може бути небезпечно.
  • Цукровий діабет. Це пов’язано з підвищеною крихкістю судин, які можна пошкодити компресією апарату.
  • Переломи, рани в стадії рецидиву. В такі моменти тканини організму вкрай чутливі до зовнішніх впливів і навряд чи перенесуть інтенсивний тиск.
  • Гнійні захворювання, запальні процеси, дерматологічні інфекції шкірних покривів.
  • Місячні. Так як процедура підсилює потік крові і лімфи, вона може викликати рясні кровотечі.
  • Сильний тиск на тіло вагітної жінки навряд чи принесе користь і задоволення мамі і майбутній дитині.
  • Захворювання нирок або печінки, серцево-судинної системи.
  • Гіпертонія. Сеанс може викликати ще більшого підвищення артеріального тиску.
  • Міома матки або інші гінекологічні захворювання. Посилення кровообігу може спровокувати зростання міоми і утворення нових вузлів.
  • Підшкірні новоутворення різної етіології або пухлини внутрішніх органів.

Принцип роботи

Пацієнт одягає на тіло спеціальний облягаючий одноразовий костюм, а зверху – окремі надувні секції, які будуть впливати стисненням на вибрані ділянки. Потім необхідно лягти на кушетку в максимально зручній позі.

Повітря в костюм подається компресором і нагнітається в різних частинах, створюючи хвилеподібні стискання м’яких тканин. Зниження тиску в манжетах (вакуум) сприяє розширенню судин та прискоренню кровотоку. Таким чином, утворюються циклічні ритмічні коливання, які активізують кровообіг, лімфодренаж, прискорюють обмін речовин і виведення шлаків.

Тривалість сеансу приблизно 40-45 хвилин. Він не несе особливо неприємних фізичних відчуттів і багато пацієнтів відзначають, що після процедури в тілі утворюється помітна легкість і розслабленість. В середньому для отримання бажаного результату потрібно відвідати від 10 до 15 сеансів пресотерапії щодня або з інтервалом не більше 3 днів. Благотворний ефект масажу відзначається вже після першої процедури і зберігається тривалий час після закінчення курсу. При необхідності курс можна повторити через 5-6 місяців.

Дуже часто для досягнення оптимального результату пресотерапія рекомендують поєднувати з іншими варіантами дії: таласотерапією або водорослевыми обгортаннями для підвищення пружності і тонусу шкіри, міостимуляцією для додаткового тренування м’язового корсета, з інфрачервоним прогріванням для якнайшвидшого виведення рідини і шлаків або класичним масажем (у тому числі водних), кавітацією для більш інтенсивного схуднення.

Дієта

Під час курсу терапії рекомендується пити більше рідини (не менше 1,5 л очищеної води в день) і харчуватися натуральними продуктами. Бажано відмовитися від борошняних, кондитерських і хлібобулочних виробів, кофеїну, гострої, смаженої, жирної і солоної їжі. Вітаються: сирі, варені, тушковані, запечені фрукти і овочі, ягоди, сухофрукти, цільнозернові каші, кисломолочні продукти, нежирне м’ясо і риба, морепродукти, бобові тощо

Апарати для будинку

Існує безліч апаратів для пресотерапії. Це можуть бути багатофункціональні стаціонарні пристосування з додатковими функціями інфрачервоного прогріву, низькочастотної міостимуляцією тканин, регулюванням швидкості подачі повітря та його тиску. В комплект входять різні пневмоэлементы для нижніх і верхніх кінцівок, пояс для талії і стегон або цільний костюм, що охоплює ноги і торс.

Для домашнього використання спеціально розроблені спрощені апарати з чотирьох-, п’яти – або шестикамерными відсіками, фірм Doctor Life, Seven Liner, Air-Press, Zespa, Xilia, Unix, Pressomed та ін.

При вагітності

Пресотерапія не рекомендується проводити жінкам під час вагітності або період годування груддю. З дозволу лікаря допускається ізольоване використання тільки в зоні гомілок для профілактики набряків, варикозного розширення вен і зняття больового синдрому.