Як зціджувати грудне молоко молоковідсосом і вручну

Зміст

  • Коли і як зціджувати грудне молоко
  • Як зціджувати грудне молоко вручну
  • Як зціджувати грудне молоко молоковідсосом
  • Як зберігати грудне молоко після зціджування
  • Відео інструкція
  • Кожна молода мама, що годує свого малюка грудьми, рано чи пізно стикається з необхідністю зціджування грудного молока. Деякі роблять це для стимуляції лактації, інші для годування малюка в той час, коли мамі необхідно відзначитися або ж з якихось інших причин. У таких випадках необхідно знати, як зціджувати грудне молоко? Коли це робиться і як потім зберігати зціджене молоко?

    b8d9011b65e8b708f0df94d1fbd4a981 Як зціджувати грудне молоко молоковідсосом і вручну

    Коли і як зціджувати грудне молоко

    Процедура зціджування зовсім не складна і в багатьох випадках допомагає молодій мамі полегшити життя.

    Як часто і скільки молока зціджувати залежить від того, для чого це робиться:

  • Якщо в грудях з’явилися застійні явища, то зціджуватися потрібно через кожні 2 години. Кількість молока в даному випадку залежить від ущільнення. Жінці потрібно зціджувати до тих пір, поки наявне ущільнення не зменшиться, а її стан не полегшиться. Довше 30 хвилин поспіль зціджуватися не можна, так як це може призвести до травмування грудей.
  • Тим, хто хоче збільшити лактацію, рекомендують зціджуватися щоразу після годування (якщо ще є молоко) і в проміжках між ними (по 1-2 рази). Тривалість процедури в такому разі становить 10 -15 хвилин.
  • Якщо груди занадто сильно наливається і це доставляє жінці дискомфорт, то зціджуватися потрібно до тих пір, поки вона не відчує полегшення, але не довше 5 хвилин.
  • Щоб підтримати лактацію, зціджування повинно проводитися кожні 3 години. Так можна імітувати режим, за яким повинен є дитина. Кількість молока, яке буде зціджувати за 1 разу повинно бути таким, яке необхідно дитині даного віку.
  • Якщо потрібно зробити запас грудного молока зціджувати його потрібно в перервах між годуваннями кілька разів в добу. Кількість молока і тривалість процедури будуть залежати від того, скільки часу залишилося до наступного годування немовляти, з урахуванням того, що груди до цього часу повинна встигнути наповнитися. При цьому все буде залежати від індивідуальних особливостей конкретної жінки, швидкості вироблення молока і його обсягу.
  • 1be48047c19654070c63fc756a00504b Як зціджувати грудне молоко молоковідсосом і вручну

    Як зціджувати грудне молоко вручну

    Дана процедура вимагає попередньої підготовки. Доведено, що якщо в цей час знаходитися поряд з малюком, або хоча б дивитися на його фото, то молока виробляється більше. За 10 хвилин до передбачуваного зціджування, випийте чашку теплого молока або чаю, прийміть теплий душ, увімкніть спокійну музику і помасажуйте груди.

    Пальці повинні розташовуватися на відстані 3 см від соска. Зверху кладеться великий палець, знизу – безіменний і вказівний. Пальці повинні стискатися і рухатися в бік ребер. Далі пальці повертаються у вихідне положення і просуваються трохи вперед. Саме в цей момент буде виділятися молоко.

    Вперше це може доставляти дискомфорт, але вже скоро ви звикнете до подібних відчуттів. Якщо зціджуватися правильно, то молоко буде виділятися невеликими цівками.

    Щоб отримати молоко з усіх грудних часток, поступово пальці слід пересувати по колу. При цьому звертайте увагу, щоб пальці не опускалися прямо до соску, інакше можна травмувати. Зціджування повинно проводитися до появи почуття порожнечі грудей, а не, як багато хто думає, до останньої краплі.

    a1768b39b27a5413e649cf9bb2564917 Як зціджувати грудне молоко молоковідсосом і вручну

    Як правило, цим навичкам навчають одразу після пологів у пологовому будинку. Про це розповість акушер. Але якщо у вас нічого не виходить, то ви завжди зможете звернутися за консультацією до гінеколога або консультанта по грудному вигодовуванню.

    Як зціджувати грудне молоко молоковідсосом

    Сьогодні для молодих матусь створено безліч різних пристосувань, які допомагають їм істотно полегшити життя. Одне з них – молоковідсмоктувач. Вони бувають різних різновидів і допомагають швидко і легко зцідити грудне молоко.

    Підготовчий етап у даному випадку буде таким же, як і для ручного зціджування. Молоковідсмоктувач так само повинен бути чистим. До кожного приладу додається детальна інструкція по застосуванню. Але все ж таки є загальні правила:

  • Воронка приладу прикладається до грудей таким чином, щоб сосок розташовувався безпосередньо посередині.
  • Щоб вийшов вакуум, груди повинна бути сухою, а воронка прилягати щільно до неї.
  • Наступний крок залежить від виду молоковідсмоктувача – стискати помпу, ручку поршня і т. д.
  • Користуючись електричним приладом, потрібно тільки відрегулювати силу його впливу.
  • Після завершення зціджування, прилад повинен бути простерилизован.

    bf575aaa9b91943bf8514f4e3bf26b12 Як зціджувати грудне молоко молоковідсосом і вручну

    Як зберігати грудне молоко після зціджування

    Не менш важливо навчитися не тільки правильно отримувати грудне молоко, але і зберігати його потім, щоб воно залишилося таким же корисним. Для зберігання підходять різні ємності:

  • При разовому зціджуванні, можна відразу ж помістити молоко в пляшечку, з якої згодом і погодувати малюка.
  • Більшість молоковідсмоктувачів в комплекті мають спеціальні ємності для збору молока, в яких потім можна його зберігати.
  • Якщо вам потрібно зробити запас молока на кілька днів, то можна використовувати спеціальні контейнери, призначені саме для такої мети. Купити їх можна в аптеці або спеціалізованому дитячому магазині.
  • Довго молоко можна зберігати в скляній баночці з-під дитячого харчування. В такому разі, вона повинна бути попередньо простерилизована.
  • В аптеці можна знайти спеціальні пакети, які призначені для зберігання материнського молока, які так само підходять для заморожування.
  • 4fa78e9c04e6e82ae612bad2dcdeab1a Як зціджувати грудне молоко молоковідсосом і вручну

    Молоко може зберігатися:

    • не більше 4 годин після зціджування в кімнатних умовах;
    • не більше 4 діб-у холодильнику при температурі не вище +4 градуси;
    • не більше 6 місяців в морозилці, де температура приблизно – 18 градусів.

    Відео інструкція