Мед для імунітету для дітей і дорослих

Зміст

Життя в містах, забрудненим вихлопними газами, чи промислових районах накладає відбиток на здоров’я. Екологія сильніше всього б’є по імунній системі. Адже їй доводиться протидіяти все більшій кількості негативних факторів. Особливо страждають діти. Зростаючий організм, який тільки формує свої захисні функції, не завжди може впоратися із зовнішнім впливом.

Здавна для зміцнення здоров’я використовували продукти бджільництва. Найбільш відомий засіб – мед для імунітету, застосовується практично повсюдно. Про нього, за рідкісним винятком, знають всі. Вважається, що мед – універсальні ліки, і багато в чому таке твердження не відповідає істині.

Корисні властивості

Склад меду поняття непостійне. Він залежить від багатьох чинників: погода, клімат, медоноси. Проте всі сорти відрізняються многокомпонентностью. Вчені налічують 300-400 сполук, які разом і стають не тільки смачним десертом, але і відмінним ліками.

В першу чергу, – це, звичайно ж, вуглеводи. Вони забезпечують смак, енергетичну цінність і роблять ліки привабливим для дітей. Так, саме тому він став одним з найпопулярніших засобів лікування – жодна інша ліки не може похвалитися любов’ю маленьких пацієнтів. Цукру в його складі легко засвоюються організмом, надходять у кров і починають працювати. Вуглеводи допомагають:

Використання меду стимулює нервову систему і створює відчуття спокою й умиротворення.

Мед корисний для імунітету не тільки своїми солодкими компонентами. Крім них в ньому міститися:

З вітамінами і мінералами все відносно зрозуміло, – їх роль для здоров’я неоціненна. У меді вони містяться в невеликих кількостях. Концентрація не є достатньою для надання терапевтичного ефекту. Однак для підтримки організму і всіх систем в гармонії, при збалансованому харчуванні, мед цілком підходить в якості додаткового джерела вітамінів.

Ферменти мають більш вузьке дію. Вони стимулюють травлення. Забезпечують нормальне функціонування і підсилюють захисні функції органів травлення.

Найголовніше в меді – органічні сполуки. Весь склад опыленных рослин виявляється в концентрованому вигляді в краплина прозорого золота. Це ефірні, дубильні речовини, кислоти, алкалоїди, загалом, – перелік величезний. Саме вони і є основними діючими речовинами меду і ставлять його профілактичне використання для імунітету в один ряд з сучасними розробками фармацевтики в списку імуномодуляторів.

4902a95054d6bd02e3c299d7d474a6f5 Мед для імунітету для дітей і дорослих

Мед для імунітету для дорослих і дітей

Обмеження у застосуванні

Для імунної системи-краще кошти, ніж мед складно придумати. І в той же час є певні обмеження для його застосування. Серед протипоказань:

  • Алергія. За статистикою вроджена непереносимість на продукти бджільництва є у 3% людей. Однак екологія, надмірне використання меду, інші ліки можуть зіграти свою роль і спровокувати штучне виникнення алергії. Перед використанням солодкого ліки в чистому вигляді або у складі будь-якої цілющої суміші краще провести тест.
  • Крім того вуглеводи вимагають великої акуратності при цукровому діабеті або можливу загрозу ожиріння.
  • Однак це – загальні протипоказання.

    Є певні обмеження, які стосуються дітей. Організм дитини має дуже вразливу імунну систему.

    До року взагалі не рекомендується проводити експерименти і яким-небудь чином впливати на її становлення ззовні, за винятком вакцинації.

    Наступний період – з року до трьох-п’яти років, менш уразливий. Діти отримують все необхідне вже не з молоком матері, а із звичайними продуктами харчування. В цей період активно формуються механізми захисту в процесі соціалізації і всі можливі застуди, нежиті, ангіни тому підтвердження. Однак застосування меду можливе тільки за згодою спостерігає педіатра і при відсутності протипоказань.

    Після п’яти років, якщо немає алергії, мед в профілактичних цілях вже навіть не можна, а потрібно використовувати регулярно. Особливо в сезони найбільшої вразливості організму, наприклад, навесні, або перед традиційною епідеміологічної загрозою восени.

    Використання

    Мед, безумовно, хороший в чистому вигляді. Цей чудовий природний десерт люблять не тільки за те, що він корисний. В першу чергу – він смачний. Для посилення ефекту його доповнюють не менш сильними і часто такими ж смачними продуктами, здавна відомими як імуномодулятори. Найбільший захват у дітей викликають, звичайно ж, горіхи і фрукти в будь-якій обробці і поєднанні:

    Якщо додати зовсім вже екзотичні сушені банани, дині, фініки або фіги, то лікування можна перетворити на захоплюючу подорож на Схід. І навіть участь лимона не викличе негативної реакції – адже його горезвісна кислота тільки додасть смакових якостей гримучої суміші всього самого корисного.

    Поряд з досить відомої рецептурою вітамінно-мінерально-імунних сумішей, існують більш рідкісні способи використання меду для зміцнення дитячого імунітету, наприклад, у складі суміші з:

    Крім того є такі рецепти, як алое з медом для імунітету. Підвищення захисних сил організму рідким бджолиним золотом присвячений цілий розділ апітерапії. У цій сфері вона дуже тісно взаємодіє з траволікуванням і для підняття імунітету використовує весь арсенал цілющих рослин:

    055bfda68dc52e8c7565797757b5b96f Мед для імунітету для дітей і дорослих

    Алое з медом для імунітету

    Дозування

    Використання меду для дорослих має серйозні обмеження, а для дітей вони повинні дотримуватися ще більш жорстко. Не варто перевищувати дозування – сильніше дитина не стане, а от алергічний висип може з’явитися на 2-3 день безконтрольного поїдання меду. І добре, якщо тільки висип.

    Дорослим з профілактичною метою рекомендується не більше 3 столових ложок розтягнуто протягом всього дня.

    Вводити мед в раціон дітей після п’яти років потрібно поступово, починаючи з мінімальних порцій по 0,5-1 ч. ложки і протягом тижня довести до 3 ч. ложок, але не більше.

    До цього віку дозування повинен визначати практикуючий апітерапевт, а приймати його можна тільки після консультації з педіатром.

    Краще всього приймати будь-яку суміш з медом натщесерце – хвилин за 30 до їжі, і обов’язково запивати водою або молоком.

    Не варто використовувати відразу всю добову норму – її рекомендують розтягувати на весь день. Навіть якщо це всього лише чайна ложка.

    Способи приготування

    При виготовленні суміші для підвищення імунітету можна використовувати практично всі відомі або доступні сухофрукти і горіхи.

    Приготувати її за канонічним рецептами не вдасться: склад підбирається індивідуально для кожного випадку. Але найчастіше, щоб підняти імунітет багато інгредієнтів не знадобиться.

    Рецепт №1. Буде потрібно по одній частині будь-яких сухофруктів: при цьому, бажано, щоб були присутні родзинки, чорнослив, курага. Крім того можна додати одну частину будь-яких горіхів.

    Неважливо, чи будуть це волоські або дивовижні кедрові, – всі вони в масі містять незамінні жирні кислоти.

    Для приготування всі компоненти подрібнюють можна на м’ясорубці. Потім ретельно перемішують і укладають в банку, так, щоб приблизно четверта або п’ята частина залишилася незаповненою. Потім заливають мед. Ще раз перемішують і чудодійна суміш для підняття тонусу всього організму готова.

    Класичний рецепт передбачає родзинки, чорнослив, курагу, але сюди можна додати сушену журавлину або ягоди калини.

    567ac93f30a71d7a778e5578b962a676 Мед для імунітету для дітей і дорослих

    Сухофрукти з медом для імунітету

    Рецепт №2. Один з найбільш неординарних способів підняття дитячого імунітету – суміш меду з кагором. По суті, потрібно приготувати настоянку, для якої потрібно одна частина будь-якого натурального меду і 2 частини церковного вина кагору. Однак це не всі компоненти. Найбільший ефект буде, якщо додати 1 частину соку будь-якого рослинного адаптогену: алое або каланхое. Деякі цілителі пропонують додавати в тих же пропорціях подрібнений часник або цибулю. Після того, як всі інгредієнти змішані – склад необхідно настояти в темному місці 9-10 днів, а потім пити чайну ложку суміші тричі на день до їди (для дорослих – столову ложку).

    Рецепт №3. Самий старий спосіб приготувати цілющий засіб для підвищення імунітету. Для цього необхідно взяти, здавалося б, непоєднувані продукти: чорну редьку і будь-який сорт меду. З редьки роблять своєрідну ємність: за допомогою ложки частково вибирають серединку, залишаючи дно і стінки, а потім заливають туди мед. При кімнатній температурі за 12-16 годин мед насититься соком редьки і стане готовий до вживання. Дозування таке ж, як і для складу з використанням кагору і алое.

    Рецепт №4. Іноді мед змішують з зовсім нестандартними продуктами: наприклад, з подрібненим часником або цибулею. Пропорції 1:1, настоювати одну-два тижні, а потім відфільтрувати і розбавити 1-й частиною соку лимона. Приймати також як і всі стимулятори, приготовані на основі меду.

    Звичайні, на перший погляд продукти харчування відмінно поєднуються з медом. Доступні та прості рецепти дозволяють творити чудеса. Знайти джерело здоров’я на кухні, напевно, мрія кожної мами. Бджільництво при цьому стає найбільш активним помічником в місії його збереження і зміцнення.