Мед підвищує або знижує тиск

Зміст

Гіпертонія, зараз з нею знайомі навіть дуже молоді і досить здорові люди. Різкий стрибок тиску миттєво вибиває з колії, і добре, якщо тільки з неї. Хронічна гіпертонія стає справжньою проблемою. Для її рішення існує величезна кількість фармацевтичних препаратів, мало того, народна медицина не відстає і пропонує ще більший список коштів на натуральній основі. Але мало кому відомо, мед підвищує або знижує тиск, адже в остальщном – це справжня панацея.

Корисні властивості

Так, дійсно вплив меду на організм людини величезне. Він здатний залатати найбезнадійніші діри в імунітеті людини. Мед відновлює не тільки захисні функції, але і впливає на тонус судин. Очищає їх від «поганого» холестерину і бере участь в процесі кровотворення.

Побічно він забезпечує нормальне функціонування всіх систем організму, в тому числі і серцево-судинної.

Вітаміни і мінерали в його складі надають прекрасне м’яке стимулюючу дію на нервову систему.

Здавна за допомогою меду позбувалися:

Однак у першу чергу мед є чудовим десертом. Його багатогранний смак, запах – від легкого і ніжного до цього букета запашних польових квітів приємно дратує рецептори. Мед навіть у скептиків викликає прилив позитивних емоцій. Мало хто сприймає його як ліки.

Традиція чаювання, та ще й з таким делікатесом – справжня віддушина для нервової системи.

Ось тут і лежать його основні корисні властивості. Адаптоген або стимулятор, він в першу чергу рятує нас від стресів і напруги. Мед заспокоює нервову систему, а вона заспокоює організм. Тільки таким чином він впливає на артеріальний тиск: побічно.

Безумовно, для зняття гострого нападу гіпертонії потрібно щось сильніше. Гаряча грілка на ноги, гаряче питво. Похід до лікаря, в кінці кінців. Однак щоденно використання меду в якості солодкого доповнення до звичного і повсякденного раціону допоможе, як мінімум, позбутися від накопиченого стресу.

Адже давно відомо, що гіпертонія – це хвороба нервів. Так, від них багато проблем, і важливо не упустити момент, коли роздратована нервова система стає загрозою для всього організму. Адже попередити психоемоційний розлад легше, ніж лікувати гіпертонію.

13ea7588aefe980545a66a62409d49e0 Мед підвищує або знижує тиск

Як мед впливає на тиск?

Протипоказання

Ложка дьогтю в прямому сенсі присутня у всіх продуктах бджільництва. Протипоказаннями для їх застосування є:

  • Алергія. Використання меду можливо, якщо ви абсолютно впевнені в її відсутності. Провести тест можна вдома: втерти крапельку меду в зап’ясті і почекати з пару годин. Відсутність реакції буде сигналом до застосування.
  • Цукровий діабет. Заборона не категоричний, однак вимагає консультації ендокринолога та обліку глікемічного індексу протягом дня.
  • Низкоуглеводная дієта. Під контролем дієтолога і при строгому перерахунок калорійності всього раціону можна замінити цукор медом – від цього буде тільки користь.
  • Якщо тиск підвищується часто, не можна затягувати похід до лікаря. Самолікування загрожує поганими наслідками. З артеріальним тиском впоратися тільки фахівець.

    Способи застосування

    За умови, що лікар не проти доповнення основного курсу лікування медом, і у вас немає протипоказань, мед можна приймати по-різному. Важливо пам’ятати, що для дорослої людини десерту не повинно бути занадто багато. Інакше ви втратите контроль над вагою і ще, чого доброго, спровокуєте штучну алергію.

    Протягом дня рекомендується з’їдати не більше 3 столових ложок. Причому не варто робити це відразу. Розтягнувши добову порцію на весь день, ви забезпечите свої нерви постійним доступом до стимулятора гарного настрою. А це означає, що і артеріальний тиск не отримає шансу піднятися.

    Мед можна вживати в чистому вигляді, запиваючи чаєм. Можна додавати десерт безпосередньо в нього, але не гарячий, а злегка охолоджений.

    А можна розмішати відразу три столові ложки цілющого допінгу в пляшці улюбленої мінеральної води. Все одно протягом дня потрібно пити не менше півтора літрів. Тому ви навіть не відчуєте незручності від його використання. Все-таки мед липкий і незручний у транспортуванні.

    Мед можна додавати в молоко і пити його на ніч, а можна використовувати не тільки його. Наприклад, приготувати трав’яний чай зі збором заспокійливих трав:

    Крім того його можна підсилити соком алое або калиною – безпрограшне поєднання, що забезпечує хороший терапевтичний ефект.

    225013174db9c8cc13b81dadc56de0ce Мед підвищує або знижує тиск

    Застосування меду для нормального тиску

    Правда при використанні меду для регулювання артеріального тиску і поліпшення психоемоційного фону необхідно трохи скорегувати раціон.

    Важливо прибрати із нього все, що збуджуюче діє на організм:

    Добре було б прибрати сіль, жирне і смажене, але яка радість тоді від меду, якщо доводиться відмовляти собі в улюбленій їжі. Правда, якщо стан критичний від усього цього все одно доведеться відмовитися і вирішувати тільки вам, на якому етапі це зробити: заздалегідь і, таким чином, попередити розвиток незворотних процесів або потім, коли виходу вже немає.

    Крім дієти рекомендуються регулярні прогулянки. Так, можливо, це звучить старомодно, але гуляючи кожен раз новими маршрутами, ви забезпечуєте організм не тільки можливістю розім’ятися. В першу чергу, ви даєте нервовій системі можливість відволіктися і отримати задоволення від нових відчуттів і вражень. Все-таки психоемоційна складова залежить і від можливості урізноманітнити своє життя.