Медовий масаж: як робити масаж з медом

Зміст

Цінні властивості меду дозволяють використовувати його не тільки як продукт харчування, але і універсального косметичного засобу. Одним з найбільш популярних його застосувань є медовий масаж для схуднення. Будь масаж вже здатний позбавити від безлічі недуг, але в поєднанні з лікувальними властивостями меду, він дає значно більш сильний ефект.

Про користь медового масажу

Такі прекрасні результати масаж медом дає виключно завдяки унікальному складу цього продукту, що включає в себе більше 20 амінокислот та близько 300 різноманітних елементів та їх сполук. Мед – це, мабуть, єдиний природний продукт, який здатний засвоюватися через шкіру. А за омолоджуючого ефекту він не поступається препаратам зі знаменитим женьшенем.

Ось чим корисний медовий масаж:

Але масаж медом для схуднення – далеко не єдиний варіант застосування меду для цієї процедури. Чудово підтягує шкіру і навіть розгладжує дрібні зморшки масаж обличчя медом, який не займає багато часу і його дуже легко виконати в домашніх умовах. А також існує ще кілька різновидів корисної оздоровчого медового масажу.

0f122c5b0a242fd7f2cf9ac8738baf23 Медовий масаж: як робити масаж з медом

Медовий масаж

Види медового масажу

Оскільки мед містить в собі ще бактерицидні речовини, що він є безпечним, але досить сильним природним антибіотиком і володіє вираженими протизапальними властивостями. Це якість використовується для лікувальних процедур, коли необхідно усунути больовий синдром і підняти тонус шкіри і м’язів. Найбільш ефективними з них є:

  • Медовий масаж спини. Чудовий спосіб позбутися від втоми і болю в спині. Особливо рекомендується тим, хто має серйозні регулярні фізичні навантаження. Дозволяє розслабити м’язи і отримати заряд бадьорості та енергії. Добрий медовий масаж спини і для тих, хто страждає тягнуть болями в попереку і радикулітом. Але виконувати його в стадії загострення категорично не можна. У цьому разі перед початком курсу процедур обов’язково потрібно отримати дозвіл лікаря.
  • Медовий масаж живота. Не позбавить від занадто великих скупчень жиру, проте цілком здатний добре підтягнути шкіру після швидкого схуднення або послужити профілактичним засобом, що запобігає її обвисання. Відмінно допоможе медовий масаж живота швидше відновити його пружність після пологів. Але в тому випадку, якщо було кесарів розтин, на початок курсу потрібен дозвіл лікаря.
  • Мед проти целюліту. Одним з найбільш популярних і ефективних народних засобів швидко прибрати целюліт є медовий масаж для схуднення. Виконується він на проблемних зонах, якими найчастіше бувають: сідниці, берда і внутрішня сторона плечей. Тут можна робити більш інтенсивні рухи, так як необхідно розбити деформовану жирову тканину. Добре робити масаж з медом для схуднення з подальшим обгортанням. Тоді корисні інгредієнти проникнути углиб шкіри і ефект від процедури посилиться.
  • Крім того, регулярний інтенсивний медовий масаж будинку дозволяє швидко позбутися від другого підборіддя і попередити його повторну появу. Найкраще цей метод працює в комплексі з нескладної гімнастикою, потягивающей м’язи обличчя і шиї. До речі, медовий масаж в домашніх умовах зробити досить легко, потрібно тільки знати кілька секретів його виконання.

    df1066015eee3ed902e3d876d4a0cb7a Медовий масаж: як робити масаж з медом

    Масаж живота медом

    Ефективна техніка

    Техніка медового масажу достатньо проста, і його можна навчитися робити дуже швидко. Однак неодмінно перед тим, як робити медовий масаж в домашніх умовах, необхідно очистити і гарненько розігріти шкіру. Це можна зробити, прийнявши ванну, в яку добре б додати морську сіль і ефірні масла: апельсина, евкаліпта, петітгрейна, лимона, троянди, грейпфрута.

    Після цього можна приступати до виконання самої процедури:

    Для посилення ефекту, якщо робиться медовий масаж для схуднення, після етапу прилипання можна обернути проблемну зону поліетиленовою плівкою і відпочити 20-30 хвилин, накрившись пледом або ковдрою, створивши таким чином ефект сауни.

    Як правильно робити медовий масаж. Навчання, техніка, особливості масажу медом

    Відгуки та результати

    Відгуки та результати виконували медовий масаж в домашніх умовах говорять про те, що якщо все робити правильно, то за 10 сеансів можна втратити до 3-5 см в проблемних зонах. Більше того, значно поліпшується стан шкіри, що важособенно помітно після 40 років, коли її регенерація злегка сповільнюється і обмінні процеси в організмі не так активні. А регулярний масаж обличчя сприяє очищенню і скорочення часу, покращує овал і навіть розгладжує дрібні зморшки.

    Зробити масаж з медом для схуднення сьогодні можна не тільки вдома, але і практично в будь-якому косметичному салоні або масажному кабінеті. Така процедура, природно, буде більш ефективною, ніж домашня, оскільки виконується вона професіоналом. Багато що залежить від стану шкіри і правильної інтенсивності впливу, яку досвідчений масажист підбирає індивідуально. А ще салонна процедура хороша тим, що можна просто розслабитися і отримати від неї задоволення.