Чим викликана біль у п’яті при ходьбі після сну і як її усунути?

Досить неприємно, коли з самого ранку відчуваєш тягнучий біль у п’ятці при ходьбі після сну. Кожна людина бажає прокидатися в хорошому настрої і в бадьорому настрої, а дискомфорт в кінцівках викликає негативні почуття. Якщо ж пригнічують болю тривають протягом багатьох днів, не за горами справжня депресія. За твердженнями лікарів, їх практиці хоча б 1 з 8 пацієнтів має описану проблему.

9ede935f8d4b1e5afc44b6f825aedf08 Чим викликана біль у пяті при ходьбі після сну і як її усунути?

Причини можуть бути самими різними. І позбавлення від дискомфорту можливо лише тоді, коли встановлена справжня. Досвідчені лікарі на підставі зібраних відомостей про характер і тривалості болю в п’яті, отриманих від пацієнта, а також після проведених досліджень виявляють той самий джерело, який спричинив виникнення неприємних відчуттів.

Наступним кроком буде надання допомоги хворому, для чого рекомендується якісне і правильно вибране лікування. Спробуємо розібратися, внаслідок яких причин виникає біль у п’яті і з допомогою яких народних і лікарських методів її можна усунути.

Зміст

  • 1 Чому п’ята дає про себе знати?
  • 2 Які хвороби можуть викликати п’яткові болю?
  • 3 Чим допоможе хворій п’яті лікар?
  • 4 Мудрі народні поради щодо позбавлення від болів п’яткових


Повернутися до змісту

Чому п’ята дає про себе знати?

Відразу варто заспокоїти читачів, яких турбує питання, чому болять п’яти вранці. Далеко не завжди подібне явище свідчить про те, що організм уражений захворюванням. Інколи причина примітивна. Приміром, напередодні ввечері людина посилено тренувався в спортивному залі, а вранці спробував встати з ліжка і зрозумів: на ногу боляче наступати.

Фізичні вправи, виконані днем раніше, виявилися занадто важкими для організму людини, і він перенапружив ногу, що вилилося у біль у п’яті. Трапляється, що тренування сама по собі зовсім не важка, проте виконувалася дилетантом у спорті. Для непідготовленої людини фізкультура навряд чи пройде без наслідків.

Якщо вранці модниця одягла занадто незручні туфлі на підборах і носила їх до вечора, незважаючи на дискомфорт, тільки тому, що взуття подобалася їй зовні — п’яткові болю неминучі. Куди краще обрати по-справжньому зручне взуття і носити її з задоволенням: і ноги відпочивають, і ніякого болю в п’яті не буде.

0df22984cd596fb2d4548ea4fcdb3891 Чим викликана біль у пяті при ходьбі після сну і як її усунути?


Повернутися до змісту

Які хвороби можуть викликати п’яткові болю?

Як вже було сказано, причини п’яткових болю не завжди криються в хворобах. Однак і це не виключається. Неприємні відчуття можуть виникнути за таких недуг.

Причина болюПроявЗапаленняВ організм проникає вірус, розвивається інфекційне захворювання. Воно може торкнутися будь-який орган людини. Зрозуміти, що біль у п’ятах почалася саме від хвороби, нескладно. Вона виразно відчувається не тільки тоді, коли встаєш з ліжка вранці і починаєш ходити, але і тоді, коли перебуваєш у спокої і не утруждаешь ноги. Разом з цим, як правило, болять очі, а нерідко і статеві органиШпораБез причини шпора не з’являється. Її провокує плоскостопість, а воно, як відомо, зустрічається у багатьох людей. Недуга являє собою скупчення кальцію під шкірою в області п’яти. Наріст сильно тисне на м’які тканини, і людина відчуває біль. Найгірше хворому на світанку, коли він піднімається після сну і опускає ноги на підлогу. Вдень, після інтенсивної ходьби і рухів, відчуття дискомфорту зменшується. Але воно може виникнути раптовоПошкодження сухожильСухожилля здатне розтягнутися, розірватися, і це завжди викликає досить сильний біль у п’яті. Будь-який, навіть самий вольова людина, обов’язково відчує її. Сухожилок легко травмувати, якщо постійно носити взуття з високим тонким каблуком, напружувати ноги або не лікувати плоскостопістьФасциитПровокує це захворювання не що інше, як перевантаження стоп. Страждають в більшості випадків ті, хто протягом дня багато часу проводить стоячи, наприклад, робітники на заводі, консультанти в магазинах. Також недуга вражає людей, які вели розмірене життя і раптом стали рухатися часто і багато. Щоб не розвинути фасциит, не рекомендується носити взуття з дуже низьким каблуком. Звичайно, і шпилька категорично протипоказана, але все ж невеликий каблук у взутті має бути. В туфлі і черевики бажано підкладати лікуючі ортопедичні устілки, які продаються в аптеках і спеціалізованих магазинахТріщини в шкірі п’ятВони дають про себе знати болями, що виникають саме в ранковий час



Повернутися до змісту

Чим допоможе хворій п’яті лікар?

Проблеми з п’ятами потрібно вирішувати спільно з кваліфікованим лікарем у медичному закладі. Лікування, що здійснюється самостійно, в деяких випадках теж досить дієво, проте ніхто не дасть гарантію, що після нього не виникнуть побічні ефекти.

Отже, якщо захворіла п’ятка, слід звернутися в травматологію або записатися на прийом до лікаря-ревматолога. Після детального обстеження фахівець призначить лікування, націлене на максимальний результат. У числі можливих методів лікування наступні.

  • Комплексна терапія. До неї відносяться: масаж стоп, ЛФК, уколи. Пацієнту рекомендується менше рухатися, щоб п’ятка постійно перебувала в стані спокою, а носити взуття тільки з устілками, знімають зайве тиск на п’яту.
  • УВТ (ударно-хвильова терапія). Доктор прописує пацієнту нестероїдні протизапальні ліки в малих кількостях. Можуть бути рекомендовані і мазі. УВТ є ефективним способом лікування, в короткі терміни усуває проблему.
  • Фізіотерапія. Сюди входять: ультразвукове вплив на хвору область, сеанси електрофорезу, суміщені з введенням медикаментів, спрямованих на зняття болю. Зазвичай курс складається із 2-4 підходів, які добре виліковують хвороба. Лікування закінчується тоді, коли дискомфорт зникає повністю, і пацієнту стає легко наступати на ногу.
  • fe654250c7707bd3789afed74f79a0b1 Чим викликана біль у пяті при ходьбі після сну і як її усунути?


    Повернутися до змісту

    Мудрі народні поради щодо позбавлення від болів п’яткових

    Багато людей вважають за краще користуватися народними способами лікування, вважаючи, що тільки вони по-справжньому здатні допомогти. Найефективнішими вважаються кілька рецептів, які наведені нижче.

  • Ножні ванни з сіллю. Тим, у кого спостерігається остеопороз або є травма, цей рецепт протипоказаний.
  • Мазь із сирого курячого яйця. Одне яйце поміщають в ємність з оцтом, тримають протягом 10 діб, після чого прибирають плівку і розтирають внутрішній вміст. До суміші додають звичайне вершкове масло. Мазь готова. Її наносять на п’яту.
  • Квітки бузку. Їх використовують в сухому вигляді. Спочатку наполягають на горілці (10 діб), потім розтирають п’яту.
  • Муміє. Його разом з медом поміщають в посуд, яку ставлять у ємність з киплячою водою. Своєрідна водяна баня. Гарячу суміш охолоджують і намазують на п’яти. Бажано проробляти процедуру перед сном.
  • Часник. Його дрібно натирають до кашкоподібного стану. Накладають на хвору зону і тримають 3-4 години.
  • Якими б чудовими не здавалися народні методи, важливо розуміти, що вони можуть стати причиною алергії та інших побічних ефектів, а тому перед їх застосуванням обов’язково потрібно проконсультуватися з лікарем. Тільки з його схвалення можна користуватися народними засобами.