Чищення печінки в домашніх умовах, чищення печінки вівсом, травами і оливковою олією

ef0f3844dc9360a65c1d02b80060f813 Чищення печінки в домашніх умовах, чищення печінки вівсом, травами і оливковою олією

Чищення печінки в домашніх умовах – це дуже важливий і відповідальний процес, який дозволяє організму трохи знизити навантаження не тільки на орган. Роботу якого ми і хочемо підкоригувати, але і на інші органи нашого тіла.

Для чого це так важливо? Вся справа в тому, що печінка – один з найважливіших органів в організмі людини, і саме він відповідає за фільтрування та очищення крові. Ми навіть і не уявляємо собі, як багато шкідливого ми отримуємо разом з їжею, питвом, з повітрям, яким ми дихаємо. В кінцевому підсумку наша навколишнє середовище – це цілий світ з бактеріями, вірусами і мікроорганізмами, якими повинна впоратися саме печінка. Але все ж ресурси цього органу зовсім не безмежні, і час від часу йому доведеться допомагати. В іншому випадку ми можемо отримати серйозні ускладнення, які потім не так легко буде виправити, адже лікування завжди більш дороге, ніж профілактика захворювання. Тому про печінки потрібно піклуватися навіть у тому випадку. Якщо ви ведете абсолютно здоровий спосіб життя. На жаль, наша екологія далека від ідеалу, тому нерідко навіть ті люди, які не зловживають спиртним або шкідливими продуктами, не можуть похвалитися відмінним здоров’ям.

Від медиків можна нерідко почути, що печінка боліти не може, так як цей орган навіть не забезпечений нервовими закінченнями. Це дійсно так, тому дуже часто помічають те, що печінка пора лікувати, коли вона вже хвора і проста профілактика не допомагає. Є дуже багато різних методик очищення печінки, і вони не так вже і прості й нешкідливі, тому слід вивчити все максимально уважно і оцінити свої сили, перш ніж виконувати якісь рекомендації. Але ми спробуємо з вами розібратися в цьому питанні, і проведемо чистку печінки в домашніх умовах.

Чищення печінки – кому вона потрібна

Перш за все, потрібно зрозуміти, чи потрібна вам чищення печінки. Зазвичай ті люди, у яких вже є проблеми з цим органом, можуть відчувати щось на зразок тяжкості, стиснення, тупий біль приблизно під правим ребром. Є таке відчуття, ніби щось заважає. Нерідко може з’являтися навіть гіркоту або просто печіння в роті, що вказує на проблеми з печінкою. В цьому випадку потрібна не тільки очищення, але і спеціальна дієта. Ви повинні докласти всі зусилля до того, щоб налагодити відтік жовчі.

Чищення печінки вівсом

Чищення печінки вівсом – спосіб досить ефективний, і при цьому м’який, ідеально підходить тим людям, які не сприймають по відношенню до свого організму ніяких радикальних заходів. Якщо ви ніколи не займалися подібними процедурами, то доцільно почати з цієї, як з найменш безпечним. Однак враховуйте, що потрібно правильно підібрати овес. Якщо ви хочете почистити печінку таким способом, не купуйте геркулес, він для цієї мети абсолютно не годиться для правильно приготовленого настою підходить тільки цільне зерно. Сьогодні його можна придбати не тільки на прилавку магазину, але і у відділах здорового харчування, а також іноді в аптеках.

Який би ви спосіб очищення печінки не вибрали, потрібно буде почати з правильно підібраної дієти. Насамперед, переглянете свій раціон. Вам в цей період не слід вживати копченості, соління, алкоголь. Також обмежте себе у вживанні таких продуктів, як яйця, гриби, риба (мається на увазі жирна або копчена, а також оселедець. Риба, приготовлена на пару, шкоди вам не принесе, але вона в жодному разі не повинна бути жирною)

Обов’язково зверніть увагу, що в період очищення печінки, а ще краще за пару тижнів до початку цієї процедури, вам слід відмовитися від їжі на ніч, від смажених продуктів, від пересоленного і гострого, від копченостей. Ретельно стежите за тим, що потрапляє у вашу тарілку, а також ні в якому разі не передайте.

Дуже часто можна почути, що чищення печінки вівсом – це весняна процедура. Але якщо відчуваєте необхідність зайнятися власним здоров’ям, то чекати до весни не варто ні в якому разі. Подібна очищення проводиться за 3 курсу, кожен курс з перервою рівно три тижні. Кожен курс буде складатися з двох окремих фаз. Перша фаза полягає в тому, що ви будете пити трав’яний збір, друга фаза в тому, що треба буде пити відвар вівса.

Трав’яний збір готується з таких трав – 1 столова ложка мучниці, 1 столова ложка кукурудзяних рилець, стільки ж звіробою, споришу. Все це заливається двома літрами води, кип’ятити протягом 10 хвилин. Потім все треба наполягати ще протягом півгодини. Кожен день потрібно буде пити по одній склянці відвару, приблизно за півгодини до того, як будете сідати за їжу.

Вівсяний відвар готується дуже просто. Вам треба взяти повну жменю промитого рису, неочищеного, залити його водою – приблизно 1, 5 літра. Після цього все треба кип’ятити на невеликому вогні протягом півгодини, а потім просто пити як чай протягом 3 тижнів.

Можна проводити чистку печінки вівсом з допомогою вівсяного настою, який ви приготуєте в термосі. Рецепт цей не тільки просто у виконанні, він ще і дійсно допомагає у вирішенні проблеми. Потрібно просто взяти зерна вівса, обов’язково знайти такі, яким взагалі не застосовувалася ніяка обробка, після цього їх потрібно промити, розстелити на рушник і висушити. Як тільки вони будуть не такі вологі, треба висипати їх у кавомолку, розмолоти, а потім пересипати в термос. Відразу ж залийте все крутим окропом, а потім просто настоюйте протягом однієї ночі. 12 годин для отримання такого настою буде достатньо. Випивати одному дорослій людині потрібно півлітра такого настою в день, тому можна розділити прийом на два рази. Але лікування буде досить тривалим – заварювати такий настою доведеться близько 3 місяців, і це мінімальний термін, можна взагалі пити настій практично постійно. Але не варто переживати, це дійсно смачно.

Також для чищення печінки вівсом можна готувати і інші відвари. Але все ж зверніть обов’язково увагу на те, що під час проведення такого лікування категорично заборонено їсти м’ясо, щоб знизити навантаження на орган, який будемо лікувати. Якщо вам підходять така досить жорстка дієта, то можете починати, інакше не варто навіть пробувати, інакше зробите ще гірше.

Для відвару вам потрібно буде взяти цілі вівсяні зерна, приблизно 1 склянка, після ретельно промиваємо до прозорої води, чекаємо, поки вода з крупи зійде.

Тепер потрібно перекласти овес в емальований посуд, налити туди воду гарячу – рівно три літри, почекати, поки все не закипить. Тепер нам потрібно духовка – її ми прогреем приблизно до 150 градусів, а після поставимо туди каструлю з вівсом. І зараз найвідповідальніше – відвар не повинен кипіти ні в якому разі, але він буде нудитися в духовці приблизно години дві. Після закриваємо каструлю кришкою, витягуємо її з духовки, і залишаємо стояти приблизно 12 годин. За цей час овес настоїться, як слід, можна навіть укутати каструлю в ковдру, щоб остигала повільно. Після все перемішуємо і дуже ретельно проціджуємо весь відвар, а після настій цей треба буде приймати за дві третини склянки кожен день і вранці, і ввечері. Головне – потрібно робити це натщесерце.

Дуже зручно готувати цей відвар в чавунному посуді, тільки технологію треба буде трохи поміняти. Потрібно просто залити овес теплою водою, після цього поставити на вогонь і довести до кипіння. Як закипить вогонь вимикається, посуд закривається і все настоюється протягом доби. Таким чином ви отримаєте настій з вівса. Для отримання відвару треба буде тримати чавунну посуд на мінімальному вогні протягом години. Приймається лікарський засіб так само, як і написано вище.

А ще краще і корисніше, якщо читку печінки вівсом проводити відваром, приготованим в глиняному посуді.

Дуже важливо під час очищення печінки не забувати і чистити мову від нальоту, як печінка очиститься, і наліт цей припинить з’являтися, так що звертайте на це увагу.

3e6bfcd7262bc95c443d3b5a9b944fa8 Чищення печінки в домашніх умовах, чищення печінки вівсом, травами і оливковою олією

Чищення печінки травами

Чищення печінки травами – досить популярний спосіб у народній медицині розвантажити фільтруючий орган від шлаків і токсинів. Найголовніше, не ставитися при цьому до трав як до чогось абсолютно нешкідливому. Трави, по суті, по суті, це і є ліки, правда, не в таблетованій формі.

Для того, щоб почистити трав’яним збором, зазвичай використовують сировину наступних рослин – безсмертник, цикорій, полин, м’ята, чистотіл, кульбаба, шипшина, кропива, кукурудзяні рильця, деревій.

Хай список трав досить великий, потрібно точно знати, для чого вони потрібні і як діють. Справа в тому, що всі вони справляються з різними завданнями, тому так затребувані саме збори. Але враховуйте, що кожна зі згаданих трав володіє сильним жовчогінним ефектом. Тому потрібно вміти грамотно скласти збір.

В цьому, насправді, немає нічого складно. Треба просто в аптеці придбати зазначені трави і змішати в рівних кількостях, а потім готувати збір з настою.

Настій можна робити таким чином – брати близько 2 столових ложок сухої трави з невеликою гіркою, а після цього залити все на півлітра окропу. Отримане кількість настою треба буде випити за один день. Стакан збору випивають натщесерце, а потім перед самим сном.

Можна проводити очищення і заварюючи трави окремо – виходить більш м’який і поблажливий варіант. Крім того, нерідко описується і такий варіант, де рекомендується очищати печінку польовим хвощем. Цей метод дуже старий, ним користувалися ще наші предки, тому відразу варто бути готовим до того, що лікування таке виявиться дуже довгим.

Для того, щоб отримати трав’яний збір такого за таким рецептом, треба буде взяти наступні трави:

Хвощ польовий – столова ложка;

Спориш – столова ложка;

Календула – столова ложка;

Кукурудзяні рильця – столова ложка.

Все це потрібно викласти в каструльку, залити рівно 2 склянками крутого окропу, а потім варити близько 2 хвилин. Далі вогонь вимикається, все закривається кришкою, а потім настоюється протягом 40 хвилин. Після всі проціджують і приймається приблизно 2-3 рази в день після їжі. Курс треба повторювати три рази, кожен повинен тривати три тижні, між ними повинен бути перерву на один тиждень.

Чищення печінки травами з допомогою календули – календула насправді дуже добре чистить печінку, тому так нерідко входить до складу різних печоночных зборів. Але ви можете приймати висушені квітки календули і як цілком самостійний засіб. Для цього потрібно в аптеці купити сухий збір, взяти рівно 40 грам сухих квіток, викласти в скляний посуд, яку можна щільно закрити – в банку, наприклад. Після цього ставте чайник на плиту. Як закипить, потрібно залити календулу, одним літром окропу. Прийняти таке зілля ви повинні протягом одного дня за три прийоми. Пити настій з календули потрібно протягом декількох тижнів, як мінімум 3 приблизно за 20 хвилин до їжі. Але це тільки перше, що доведеться зробити, потім потрібно буде виводити каміння з допомогою лимонного соку і рослинного масла.

Звіробій теж підходить при чищенні печінки травами. Звіробій п’ють замість чаю, заварюють його – з розрахунку на півтори ложки звіробою потрібно взяти росно склянку окропу, а після цього все прикривається кришкою і тримається на водяній бані протягом півгодини. Після потрібно все остудити. і пити три рази на день перед їжею перед кожним прийомом їжі. Після того, як вип’єте настій, займайтеся своїми справами рівно півгодини, а потім тільки можете починати їсти.

Ще один варіант очищення печінки травами.

Для того щоб чистити за цим рецептом, потрібно буде взяти наступні компоненти в рівних кількостях:

Суріпиця;

Ромашка;

Кульбаба;

Петрушка.

Такий збір заварюється так – все перемішується і відбирається три столові ложки. Після цього потрібно взяти півлітра окропу і залити траву, настояти під кришкою. Пити потрібно рівно 3 рази в день по 100 мл перед їдою.

Чищення печінки оливковою олією і лимонним соком

Нарешті ми дісталися до знаменитої чищення за допомогою оливкового масла і лимонного соку.

Чистка оливковою олією і лимонним соком – досить популярний спосіб, який застосовується в народній медицині. Перш за все, потрібно обов’язково підготувати організм до процедури очищення. Спочатку потрібно влаштувати розвантажувальний день і їсти тільки овочі, перед сном бажано зробити очисну клізму. Якщо ви серйозно взялися за цю справу, то для більш щадного очищення печінки оливковою олією , необхідно додатково провести кілька попередніх процедур: регулярне вживання талої води і відвідування сауни, парної або просто гарячі ванни (при варикозному розширенні вен не зловживайте).

Вранці потрібно випити півсклянки яблучного соку, з’їсти легкий сніданок. Перший склянку випивається в 7 ранку, друга половинка його – у 9. Обід теж повинен бути легким. Приблизно в цей час потрібно взяти трохи заспокійливого засобу – валеріанки, наприклад.

За 2 години до того, як будете починати чистити печінку, потрібно прийняти гарячу ванну – вода повинна бути прогріта до 40 градусів, приймати не варто більше 20 хвилин. Також можна сходити в лазню, тільки не можна паритися віником.

О 14.00 приймається спазмалитик. Можна випити дуже міцний настій м’яти, або прийняти но-шпу.

Ввечері, о 21.00, можна починати процедуру очищення печінки – потрібно взяти півлітра олії оливкової, і пів літра соку лимона, все це прогрівається до 36 градусів. Після береться гаряча грілка, кріпиться до того місця, де знаходиться печінка, між грілкою і тілом викладається рушник. Після цього потрібно лягти на правий бік і лежати так рівно 2 години з колінами, поджатым до живота. За цей час ви повинні кожні 15 хвилин приймати по 1,5 столові ложки масла рослинного, і запивати це однією столовою ложкою лимонного соку. Як тільки ви вип’єте масло до кінця, залпом допивайте сік лимона. Після закінчення цієї процедури грілку прибирають і просто лягають спати.

З ранку другого дня потрібно зробити клізму. Тримайте все це час овочеву дієту. На третій день дієта триває, а на четвертий – ви поступово переходите в свій звичайний режим. Тільки пам’ятайте, що докладний очищення може бути можливо тільки після того, як ви проконсультуєтеся з лікарем або лікарем з приводу даної процедури. Під час цієї процедури ви можете відчути досить серйозні нездужання, а також нудоту, може з’явитися блювота, пронос, так що будьте до цього готові.

Чищення печінки – розторопша

Чищення печінки розторопшею – це метод, який використовується досить часто. Траву можна купити в будь-якій аптеці, вона не коштує дорого, але зате дуже добре допомагає впоратися з поставленими проблемами. Є різні методики застосування розторопші, наприклад, ось така, розрахована на 3 місяці.

Найважливіше весь цей час намагатися дотримувати правильну дієту, і обов’язково забути про будь спиртному.

Для того, щоб ви могли почистити печінку треба траву відварити протягом 2-3 хвилин. треба просто дві столові ложі розторопші перемішати, а потім заварити окропом – половинкою літра цілу ніч траву треба наполягати. Після усе це треба пити три рази на день приблизно по чверті склянки.

Також можна застосовувати шрот із розторопші або ж борошно. Це зерна, які попередньо були дуже ретельно перетерті в порошок. Ви навіть можете приготувати таку муку самостійно. Для цього потрібно просто купити зерна розторопші, а після перемолоти їх у кавомолці або блендері. Після цього відвар потрібно гріти до тих пір, поки він не увариться і не втратить в об’ємі в два рази. Після цього потрібно буде все остудити, процідити, а потім вживати по столовій ложці на годину. Пити такий відвар потрібно протягом усього дня.

Також можна взяти перетерті плоди розторопші, і приймати їх 5 разів на день до їжі по чайній ложці, запивати все це водою. Пити такі плоди треба обов’язково за півгодини після їжі.

У будь-якому випадку, можна говорити про очищення печінки приблизно через місяць щоденного прийому таких ліків.

Можна чистити печінку розторопшею і іншим способом. Треба для початку приготувати настій – 3 столові ложки розторопші з невеликим верхом засипають у термос, а після цього береться літр окропу і виливається в ємність. Відразу ж закручуйте кришку і залишайте на 12 годин. Після ви повинні на голодний шлунок з ранку випити склянку такого зілля, а після лягти на правий бік на грілку. Грітися таким чином треба на протязі 2 годин. Повторіть все ввечері. Курс такого лікування – цілий місяць. Довго, якщо порівнювати з методом очищення рослинним маслом, зате безпечніше. У будь-якому випадку, перш ніж чистити печінку за допомогою розторопші, треба обов’язково дізнатися, чи немає у вас яких-небудь протипоказань цього процесу.

Ще чищення печінки розторопшею може проходити за допомогою настоянки. Така настоянка приймається по 20 крапель перед їжею, але перш, ніж застосовувати метод, ви повинні обов’язково проконсультуватися з лікарем. Для приготування спиртової настоянки з розторопші, вам треба буде взяти рівно 50 грам шроту і перемішати з одного підлогу літровою пляшкою якісної горілки. Наполягають це зілля два тижні, час від часу струшуючи.

Чищення печінки, розторопша може підійти далеко не всім. Якщо ж у вас є якісь серцево-судинні захворювання, епілепсія або ж депресія, то краще не користуватися такою очищенням. Крім того, не варто таким чином чистити печінку в тому випадку, якщо є якісь захворювання дихальних шляхів. І пам’ятайте про те, що розторопша – трава лікарська, а значить, вона може викликати досить сильні алергічні реакції.

Чищення печінки за Моріцу

Чищення печінки за Моріцу – це нова методика, яка розроблена фахівцем з Америки. Полягає дана методика лікування, яке проводячи в кілька етапів.

Перший ця є підготовкою організму. На цей час ви повинні запастися яблучним соком. Рівно 6 днів ви повинні щодня випивати по одному літру яблучного соку. Обов’язково натурального. Цей сік допоможе трохи розм’якшити каміння, а також буде сприяти їх проходження через протоки. Яблучний сік потрібно розділити на рівні частини, і пити не під час їжі, а до або після – ідеально, коли між останнім і майбутнім прийомом їжі інтервал у два години. Крім того, поки ви будете пити все це час яблучний сік, ви не повинні пити і їсти нічого холодного. Починайте тримати дієту, уникаючи всього смаженого, гострого, жирного, копченого. Краще поки не є молочних продуктів.

Також дуже важливо в той час, на яке ви призначите очищення печінки, не приймати ніяких медикаментів.

Дуже важливо зробити клізму на шостий день прийому яблучного соку. Крім того, не слід їсти нічого солодкого, гострого, солоного, тільки овочі, приготовані на пару. Після 14.00 ви не повинні їсти взагалі, можна тільки пити.

Також потрібно купити сульфат магнію – проносне, і розчинити 4 столові ложки без гірки в 3 склянках питної води. Воду потрібно для цього купувати обов’язково негазовану. Порцію, яка у вас вийде, треба поділити на рівні 4 частини. Перша порція випивається рівно о 18.00. Обов’язково прополощіть рот. Після цього потрібно випити другу порцію – через 2 години. А ще через півтори години ви повинні зробити клізму.

Рівно о 21.45 потрібно зробити засіб з 2/3 склянки соку грейпфрута або лимона і половини склянки олії. Потрясіть пляшку гарненько, щоб все перемішалося, випийте залпом. Після ляжте і 20 хвилин не рухайтеся взагалі. Потім потрібно на правий бік викласти грілку і лежати близько 2 годин. В 6 ранку потрібно буде випити третю порцію сульфату магнію, а 8 ранку – останню, четверту. Їсти можна тільки до години 11, і починати краще з фруктів.

Чищення печінки за Моріцу принесе якісь результати тільки в тому випадку, якщо ви зможете довести процедуру до кінця. Якщо ж ваш стан не дуже запущено, то може бути досить і 2 процедур. Якщо ж всі вже занадто значними, то обов’язково проводите, поки печінка не очиститися, іноді доводиться проводити і 10 раундів. Але ні в якому разі не починайте чистити печінку, якщо не готові завершити процедуру. Такий спосіб нагадує чищення лимонним соком і оливковою олією, але він більш щадний, хоча теж, без сумніву, дуже дієвий.

Під час чищення печінки по Моріцу можна вживати спеціальний печінковий чай, який допоможе вам поліпшити й закріпити результат

Чищення печінки таблетками

Чищення печінки таблетками найчастіше призначається лікарем, самостійно ні в якому разі не варто собі «прописувати» препарати. Перед тим, як застосовувати будь-який із них, ви повинні порадитися зі своїм лікарем і пройти всі необхідні обстеження. Ні в якому разі не займайтеся самолікуванням, може бути тільки гірше!

Один з найбільш затребуваних препаратів – це тіосульфат, він продається в аптеках. Одна ампула застосовується один раз в день – вміст її розводиться в склянці води. Воду випивають за півгодини до їжі вранці одну половинку склянки, а другу, за півгодини перед сном увечері.

Ще один досить поширений медикаментозний метод – застосування магнезії. Але варто враховувати, що цей метод носить, швидше, профілактичний, а не лікувальний характер. Якщо немає каміння, то він цілком підходить для періодичного очищення від токсинів. Якщо є захворювання печінки, то ні в якому разі магнезію не застосовуйте. Пам’ятайте також про те, що перед очищенням за допомогою магнезії ви повинні деякий час провести на дієті.

Перед тим, як випити магнезію, ви повинні пару годин провести з грілкою. Після цього потрібно одну столову ложку магнезії розвести в склянці води – вода обов’язково повинна бути кімнатної температури. Після ви повинні випити цю порцію, розділивши на 2 частини, з інтервалом в 20 хвилин.

Крім того, пам’ятайте, що очищення печінки може спровокувати гострий напад холециститу, тому обов’язково проконсультуйтеся з лікарем перед прийомом солі.

Чищення печінки таблетками також проводиться за допомогою такого препарату, як Бердок (реп’ях). Цей препарат працює як досить сильний жовчогінний засіб, крім того, він позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, а також має сильну сечогінну дію. Приймати препарат варто лише після призначення лікаря, крім того, його можна використовувати при самих різних захворюваннях, а не тільки для захисту печінки. Крім того, препарат захищає печінку, і його застосування виправдане при процедурі очищення.

Нерідко можна почути і про очищення печінки за допомогою активованого вугілля. Цей спосіб небезпечний, і його дуже рідко радять медики. Справа в тому, що вугілля – досить сильний адсорбент, незважаючи на його доступність. Неконтрольований прийом вугілля може привести до плачевних результатів. Активоване вугілля потрібно приймати за півтори години до їжі або через півтори години після неї. Крім того, якщо ви вирішили чистити організм з допомогою такого методу, потрібно обов’язково дотримуватися дієти. Намагайтеся уникати не тільки солодке, але і жирної їжі. Пам’ятайте і про те, що чистка вугіллям може бути небезпечною, оскільки виводяться і корисні речовини, так що після такого прийняття заходів нерідко доводиться потім довго відновлюватися пробіотиками

81ebb15c53f74e75ea76b5eb9078a854 Чищення печінки в домашніх умовах, чищення печінки вівсом, травами і оливковою олією Чищення печінки сорбітом

Чищення печінки сорбітом – це так звана процедура тюбажа. Сорбіт – це так званий медичний цукор, солодка речовина, яке не містить глюкози. Купити сорбіт ви можете в будь-якій аптеці. Крім того, щоб очистити печінку від сорбіту, вам буде необхідна і грілка. Для печінки краще купувати не гумовий, а електричну грілку, так як вона не остигає і не потрібно міняти в ній воду. Таку чистку треба робити обов’язково натщесерце. Для початку потрібно взяти 3 столові ложки сорбіту до гарячої води – 100 грамах. Вода повинна бути гарячою, але не гострий. Потрібно все це повільно випити, лягти на правий бік і в область печінки покласти грілку. Лежати у цьому положенні потрібно не менше 2 годин. Деякі люди намагаються прив’язати до себе грілку і займатися своїми справами, працювати. Якщо ви належите до їх числа, то просто витрачаєте час. Насправді, жовчні протоки можуть розширюватися тільки в тому випадку, якщо ви в положенні лежачи, якщо сидіти, стояти, і вже тим більше, ходити, то все буде абсолютно пережато, і жовчні протоки очиститися не зможуть. Не варто планувати якихось справ на час очищення, вам краще бути вдома, щоб ви могли в будь-який момент потрапити в туалет.

Ось і все – якщо вирішите почистити печінку, обов’язково зверніться до свого лікаря за консультацією з приводу вибору методики.