Чому пітніють ноги і як з цим боротися?

Чому пітніють ноги? До якого лікаря звернутися? Серед безлічі недуг зустрічаються такі, які за великим рахунком офіційною медициною захворюваннями не зізнаються, тобто не мають конкретної методики по зціленню. До цієї категорії належить таке явище, як гіпергідроз у дорослих і дітей. І справедливо, що захворюванням цей симптом можна вважати лише з’ясувавши, що підвищена пітливість ніг пов’язана не тільки з підвищеною фізичною активністю.

01bea35056594f4bfdbc1db4831a1147 Чому пітніють ноги і як з цим боротися?

На наших стопах розташована значна кількість потових залоз, тому те, що вони іноді стають вологими, не є патологією. А от коли ноги сильно потіють і погано пахнуть, пора приймати заходи. По-перше, треба взяти до уваги, що ноги будуть пахнути, коли розкладається секрет потових залоз і відмираючі частинки шкірних покривів. Тому тут головним рішенням буде дотримання ретельної гігієни.У разі якщо профілактичні заходи не дають відчутних результатів та пітниця на ногах не проходить, необхідно звернутися до лікаря (дерматолога, ендокринолога), так як потіти і пахнути ноги можуть внаслідок деяких захворювань.

Зміст

  • 1 Причини, що сприяють прояву гіпергідрозу
  • 2 Лікування патології
  • 3 Профілактичні заходи

Повернутися до змісту

Причини, що сприяють прояву гіпергідрозу

Причини надмірної пітливості:

  • Неякісна, не «дихаюча» взуття. Синтетичні шкарпетки.
  • Недостатність гігієнічних процедур з ногами.
  • Порушення обміну речовин, наприклад при вагітності.
  • Стрес.
  • Онкологія.
  • Інфекційні захворювання.
  • Дерматити, мікоз, екзема (хоча вони найчастіше є наслідком підвищеної пітливості ніг).
  • Можлива і спадкова схильність до того, що потіють і пахнуть ноги . Сильно пітніють ноги у значної частини населення, до 25%. У дорослих чоловіків це проявляється більшою мірою. Що не дивує, адже вони часто зазнають великі фізичні навантаження і більш схильні до емоційних стресів.

    Сучасна медицина з’ясувала, що в сновидіннях чоловіків частіше присутні кошмари, після яких, як мовиться, «прокидаєшся вночі в холодному поту». У жінок іноді теж виникає питання — чому пітніють ноги? Найчастіше цей симптом може виникнути в післяпологовому періоді. Виношування плоду і пологи — великий стрес для організму і значне навантаження на ендокринну систему. Існує теорія в гінекології, що природне зниження естрогенів після пологів сприймається гипотоламусом як порушення температурного балансу і компенсується підвищеним потовиділенням, зокрема, потіють п’яти, ступні ніг. Тривати це може від 2 тижнів до 2 місяців. Якщо ж ноги потіють і пахнуть довше, варто звернутися до лікаря. Але ні в якому разі не треба нервувати, щоб не посилити стрес.

    Якщо пітніють ноги, теплі дезінфікуючі ванни, збалансоване харчування, здоровий сон і прогулянки швидко повернуть організм в нормальний стан.

    Ноги можуть сильно потіти і у дитини. Це може бути нормальною реакцією організму на підвищену фізичну активність, що не дає приводів для занепокоєння. Але в деяких випадках це може бути проявом захворювань ЦНС, вегетосудинної дистонії, ожиріння, нестачі вітаміну Д, тому якщо пітніють і смердять ноги у дитини, необхідно звернутися до фахівця.

    Повернутися до змісту

    Лікування патології

    Лікування гіпергідрозу, не ускладненого грибковим ураженням або екземою, цілком можливо в домашніх умовах. Для початку варто з’ясувати: а чи є проблема? Спробуйте провести нескладний тест. Ваші ніжки не втомилися від інтенсивного навантаження, не перегрілися. Нанесіть на ділянку ніг, який вважаєте проблемним, крохмаль і слідом змастіть йодом. Якщо ця область посиніла — вологість присутній. І від цього наступна проблема — запах. Найлегше почати користуватися антиперспірантами. У своєму складі вони містять речовини, які взаємодіючи з виділеннями залоз, блокують виділення поту. Є спиртові кошти (спирт сам по собі є дезинфікуючим компонентом) «Одабан», «Драй-Драй».

    f108c25db8f18dbe94d7e302a994e387 Чому пітніють ноги і як з цим боротися?Непоганий ефект дають теплі ванночки з делаксином 5 г на 7-10 л води, настоєм дубової кори. З мазей добре себе зарекомендували паста Лассара, Теймурова, мазь «Непотофф», «Непотин 911». Стійкий, тривалий ефект до 9 місяців дають ін’єкції Ботокса, але процедура досить дорога.

    Найчастіше в традиційній медицині використовується такий метод, як іонофорез (вплив іонів на шкіру у водному середовищі, процедура сприяє тому, що потовиділення значно скорочується). Для нормалізації обміну речовин рекомендується приймати Апілак (бджолине молочко). В особливо важких випадках лікар може запропонувати хірургічне втручання — лапороскопическую поперекову симпатектомию. В області посницы блокується робота ганглій, що передають сигнали про вироблення поту в ЦНС.

    Але перш ніж зупинитися на такому серйозному рішенні, варто спробувати народні способи вирішення проблеми. В основному це дезінфікуючі ванни: з корою дуба, верби, листям волоського горіха, берези, травою календули, ромашки, м’яти, шавлії; його можна вживати всередину у вигляді чаю. Можна протирати шкіру стоп розчинами яблучного оцту, соди, їдальні, а краще морської, солі. У випадках екстреної необхідності позбутися від неприємного запаху допоможе міцний розчин марганцівки. Для підтримки сухості слід скористатися тальком або дитячою присипкою.

    Необхідно пам’ятати, що всі процедури треба проводити тільки з чистою шкірою.

    Повернутися до змісту

    Профілактичні заходи

    Звичайно, це перш за все ретельна гігієна. Ноги необхідно мити не менше двох разів на день і стільки ж міняти шкарпетки. Міняти бажано і взуття. Щоб позбутися неприємного запаху саме від взуття, частіше мийте її і спробуйте покласти в неї чайний лист, він трохи освіжить її. Після водних процедур необхідно чистим рушником досуха обтерти стопи, не забуваючи про ділянки між пальцями. По можливості намагайтеся частіше ходити босоніж, хай ноги дихають, і уникайте тісного взуття.