Як схуднути вогненним знакам зодіаку — всього 2 етапу

Як схуднути вогненним знакам зодіаку — розглянемо з точки зору особливостей характеру і темпераменту даних представників цих знаків.

Зміст

  • Риси характеру вогняних знаків зодіаку
  • Як схуднути — розглянемо 2 етапу
  • Перший етап схуднення
  • Другий етап схуднення
  • Головний сенс
  • Риси характеру вогняних знаків зодіаку

    Давно відомо, що кожен знак зодіаку володіє певним темпераментом, характером, манерою поведінки. Вогненні знаки, а саме Стрілець, Овен і Лев, володіють наступними рисами характеру: запальність, живий розум, безліч нових ідей, оптимізм і зловтіха. Для такого набору якостей дуже складно підібрати програму схуднення, налаштувати мотивацію. Однак, є спеціально розроблений метод.

    Вогненні знаки зодіаку швидко спалахують якоюсь новою ідеєю, починають активно досягати мети, знаходяться в прекрасному активному настрої. І також швидко перегорають, зупиняються. Причиною є нудьга, докучливість одного завдання і однієї ідеї. Досягти результату в схудненні допоможе чергування етапів.

    6169a8c42bb31cb9fc699a8aa60cfbb9 Як схуднути вогненним знакам зодіаку — всього 2 етапу

    Лев

    9cb172eca29cbadc1bfb3c911d563508 Як схуднути вогненним знакам зодіаку — всього 2 етапу

    Як схуднути — розглянемо 2 етапу

    Перший етап схуднення

    Називається «Я худну». Необхідно самому встановити термін етапу. Період може варіюватися від тижня до декількох місяців, але рекомендований час проходження першого етапу становить 1 місяць. За цей час потрібно докласти максимальну кількість зусиль для результату, точно слідувати програмі живлення або дієти, регулярно займатися будь-якими обраними фізичними навантаженнями. Мотивувати себе можна усвідомленням того, що важкий період буде тривати лише один місяць.

    eff5f7907745fe5379bfeedb2ffe373c Як схуднути вогненним знакам зодіаку — всього 2 етапуОвен

    2100041ed8812d37c4d14393040d3579 Як схуднути вогненним знакам зодіаку — всього 2 етапу

    Другий етап схуднення

    Набагато легше і називається «Я не поправляюсь». Часові рамки можна вибрати кілька днів, максимум тиждень. Другий етап краще планувати, якщо випадають свята, урочистості, заплановані походи в гості, святкування днів народжень. Не можна наїдатися досхочу, забувати про дієту, правильне харчування і також правила харчування.

    be6149f28bd60a55885c2cf70a30f757 Як схуднути вогненним знакам зодіаку — всього 2 етапуСтрілець

    cff75113ab005687b8c27d2fbf57cdb6 Як схуднути вогненним знакам зодіаку — всього 2 етапу

    Головний сенс

    Послаблення хватки. Можна їсти все те, що так хотілося під час дієти на першому етапі. Можна шоколад, суші, солодке, але в ранковий час і маленькими порціями. Спортом можна займатися значно менше, але закидати зовсім не варто. Це період відпочинку, релаксації. Якщо настали важкі часи в плані психічного напруги ,складний звіт на роботі, важливі зустрічі, справи, які викликають стрес і витрачають нерви, то їх краще поєднати з періодом «Я не поправляюсь».

    Через тиждень знову включитися в роботу над схудненням і відновити етап
    «Я худну». Терміни етапу такі ж, як і в перший раз. Потім перейти до етапу №2.
    Чергуючи етапи між собою, вогненні знаки отримають необхідну різноманітність і новизну
    в схудненні. Активні люди зможуть відпочивати від схуднення, при цьому втрачаючи кілограми жиру.
    А періоди відпочинку дозволять приступити до схуднення з ентузіазмом і новими силами.