Голеностоп болить і набрякає: травма або серйозна недуга?

Якщо болить голеностоп, то це, на перший погляд, просто неприємний симптом, але варто пам’ятати, що якщо не діагностувати причини і не прийняти правильні заходи в лікуванні, то можуть початися незворотні процеси, які будуть діяти на стан всього організму.

 Голеностоп болить і набрякає: травма або серйозна недуга?

Що може провокувати болі в гомілці? Гомілки ніг і голеностопы можуть хворіти з різних причин. Це наслідки перенесених травм або розвитку серйозних захворювань. Причини больових відчуттів в лівій або правій нозі точно назвати може тільки лікар після детальної діагностики.

Зміст

  • 1 Захворювання, що викликають цей симптом
  • 2 Методи лікування болю в гомілкостопі
  • 3 Що треба знати?
  • 4 Профілактика захворювання


Повернутися до змісту

Захворювання, що викликають цей симптом

У більшості випадків травми ніг супроводжуються больовими відчуттями. Відзначаються випадки, коли невеликий забій тягне за собою сильний запальний процес суглоба. Найчастіше болить голеностоп після таких травм:

  • Розтягнення зв’язок. Ця травма зустрічається найчастіше, при цьому може статися у будь-якої людини. В основному така проблема характерна для людей, які ведуть активний спосіб життя, займаються фітнесом, спортом. При отриманні такої травми хворі відчувають, що нога спухла і болить в області гомілкостопа.
  • Вивих або підвивих. Найчастіше такий діагноз поєднується з переломом в щиколотці. Нога у хворого набрякає, п’ята повертається всередину. В області гомілкостопа утворюється велика гематома. В основному такі травми характерні для людей із зайвою вагою, так як зв’язки їх страждають від ожиріння, вони слабнуть і легко підвертаються при ходьбі. Такі травми вимагають обов’язкового огляду у лікаря і призначення правильного лікування.
  • Переломи п’яткової або плеснової кістки. В нозі, де стався перелом, відразу утворюється ущільнення і потовщення гомілкостопа. Якщо натиснути хворому на п’яту, то він відчує сильний біль.
  • Деякі пацієнти звертаються до лікаря і скаржиться на те, що у них болить гомілку при ходьбі. Першим підозрою, який висуватимуть медики, стануть перенесені травми. Саме всі вищеперелічені варіанти можуть викликати подібні симптоми як наслідки отриманих травм.

    Лікарі повідомляють, що можна з’ясувати причину, по якій болить кістка гомілки, по такій ознаці: якщо це була травма, то відчуття болю просто нестерпні, періодичні, спонтанні, а якщо розвиток хронічного захворювання, то біль буде тупий, ниючий і систематична.

    На відміну від травматичних наслідків, боліти ноги в гомілкостопі можуть внаслідок розвитку таких серйозних хвороб:

  • Деформуючий артроз. Це захворювання вважається не тільки серйозним, але і небезпечним. При його прогресуванні людина може повністю втратити рухову здатність, відзначаються випадки інвалідності. Причинами, які викликають розвиток, можуть бути перенесені травми з зовнішньої і з внутрішньої сторони щиколотки. Така травма порушує гладку поверхню кістки, і при частих ковзаннях наступають травми і больові відчуття. Порушується і окістя. Саме захворювання проявляється у людини не тільки болем в нозі, але і припухлістю суглобів, скутістю рухів, порушенням ходи, неможливістю долати великі відстані.
  • Подагра. Це захворювання, яке вражає великий палець ноги. Причинами розвитку стають порушення обміну речовин і збільшена вироблення сечової кислоти в організмі. Її надлишки відкладаються на суглобах і кістках у вигляді солей і кристалів. Такі зміни викликають біль в гомілці і стопі. Пацієнти повідомляють, що особливо гостро болить нога в гомілковостопному суглобі в нічний час. На жаль, це захворювання носить спадковий характер, тому може проявлятися в будь-якому віці.
  • Артрити. Якщо болить гомілку, опухає постійно суглоб, поступово зникає рухова активність стопи, то це може свідчити про розвиток артриту.
  • Тендиніт. Це захворювання, при якому виникає запалення ахіллового сухожилля. Відбувається його подразнення і набряк. Так як сухожилля пов’язує стопу з литкового м’язом, то больові відчуття в нозі можуть не тільки виникати внизу, але й поширюватися до коліна. При розвитку цього захворювання пацієнти скаржаться на сильний біль під час ходьби. Вона обов’язково посилюється при прискоренні або перехід на біг, також опухає голеностоп.

  • Повернутися до змісту

    Методи лікування болю в гомілкостопі

     Голеностоп болить і набрякає: травма або серйозна недуга?Якщо болить голеностоп, то необхідно одразу ж звертатися до лікаря, щоб почати лікування. Тільки своєчасна діагностика допоможе уникнути розвитку серйозного захворювання.

    Діагностичні заходи будуть складатися з таких етапів:

  • На прийомі лікар обов’язково вислухає всі скарги пацієнта і виконає огляд стопи. Обов’язково проводиться фізичне обстеження, яке вказує на відчуття в нозі хворого при навантаженні і без неї.
  • При візуальному огляді обов’язково досліджуються методом пальпації стопа і ноги нижче коліна спереду і ззаду, щоб побачити можливі деформації.
  • Щоб визначити функціональні зміни в м’язах стопи, лікар виконує повороти, рухи, зворотні опору пацієнта, дивиться на ходьбу хворого.
  • Щоб виявити порушення в нервових закінченнях, перевіряється чутливість підошви.
  • Обов’язково проводиться рентгенологічне дослідження, можливе призначення МРТ.
  • Тільки після повного збору анамнезу лікар може призначити лікування. Всі методи впливу будуть залежати від самого захворювання та стадії його розвитку.

    Якщо діагностовано травма або її наслідки, то пропонується наступне лікування:

    • на деякий час повністю знерухомлюють ногу і рекомендують дотримувати постільний режим;
    • у разі вивиху, розтягнення накладають тугу пов’язку;
    • у разі перелому кістки обов’язково накладається гіпс;
    • рекомендується прийом знеболюючих препаратів, холодних компресів;
    • у реабілітаційний період рекомендується займатися лікувальною фізкультурою.

    Програми по відновленню рухової активності стопи і гомілки повинен проводити тільки фахівець. Самостійні заняття та комплекси можуть спровокувати погіршення стану хворого.


    Повернутися до змісту

    Що треба знати?

    Якщо причиною болю стали хронічні або запальні захворювання, то лікування буде проходити за такою схемою:

  • Проводиться курс медикаментозного лікування хондропротекторами. Вони допомагають відновити хрящову тканину, зупиняють процеси дегенерації. Це дозволяє повертати суглобам нормальну рухову активність, мобільність.
  • Рекомендується прийом протизапальних засобів. Вони знімають біль у гомілковостопному суглобі.
  • Потрібно використовувати анальгезуючі та протизапальні мазі. Практично всі вони мають охолоджуючий ефект, тому допомагають знімати набряки, біль і запалення в суглобі і тканинах навколо нього. Також ці кошти відновлюють кровообіг.
  • Фізіотерапевтичні процедури. Вони дуже корисні при хронічних захворюваннях, так як дають можливість подовжити час ремісії.
  • Залежно від типу захворювання підбирається комплекс вправ. Вони дозволяють підтримувати м’язи в тонусі, досягати еластичності сухожиль і зв’язок.

  • Повернутися до змісту

    Профілактика захворювання

    Не варто чекати, поки з’явиться больовий симптом у гомілкостопі, необхідно пам’ятати, що лише профілактичні заходи допоможуть запобігти розвитку серйозних захворювань і зроблять життя якісної та тривалою.

    Перше, на що потрібно звернути увагу, — це взуття.

    Вона повинна бути зручною, по сезону. Від цих показників залежить робота і положення кістки стопи і стопи при ходьбі. Для жінок ходіння на підборах повинно бути мінімальним. Пам’ятайте, що зручна нековзна підошва зимового взуття — це гарантія виключення вивихів і переломів. Те ж стосується і взуття для занять спортом.

    Зайва вага — це вірогідність отримання розтягнень, вивихів і переломів. Кожен зайвий кілограм є додатковим навантаженням на ноги і суглоби. Це може стати причиною деформації в стопі і гомілці.

    Відмінним варіантом попередження є масаж і заняття фітнесом. Це дозволить стимулювати правильний кровообіг і в лівій, і в правій нозі, покращувати біологічні процеси в м’язах.

    Болі в гомілці — серйозний симптом, який не варто ігнорувати. Тільки правильна і своєчасна діагностика дозволить уникнути проблем зі здоров’ям у майбутньому.