Кісткові і ахіллові шпори на ногах: як їх лікувати?

Шпори на ногах — хвороба, яка може торкнутися людини в будь-якому віці. Найпоширенішим варіантом цієї патології є результат розвитку плантарного фасциїту — п’яткових шпор.

ea14bc43321dfee9f3f7e2c2a11d1598 Кісткові і ахіллові шпори на ногах: як їх лікувати?

Зміст

  • 1 П’яткова шпора: що це таке
  • 2 Симптоми захворювання, діагностика
  • 3 Лікування та профілактика хвороби


Повернутися до змісту

П’яткова шпора: що це таке

Існує така патологія, як остеофіт — це нарости на поверхні кісткової тканини, що виникають при дії навантажень, здатних її деформувати або збої обміну мінеральних речовин, зокрема кальцію. Ці нарости ще називаються кісткові шпори, і в основному вони формуються на:

  • хребті;
  • руках;
  • плечах;
  • стегнах;
  • колінах.

Але найчастіше люди страждають від освіти шпор безпосередньо на ногах. Найпоширенішим місцем є п’ятка. Але можливе виникнення шпори і на пальці ноги.

Підошовне сухожилля прикріплене до пяточному горба і головках плеснових кісток. Коли людина стоїть, на це сухожилля тисне приблизно 1/2 маси його тіла. Найбільша напруга в цей час відчувають саме місця прикріплення сухожилля до пяточному горба. Від надмірного навантаження в цьому місці можуть виникати мікротравми. Якщо не давати сухожилля відновлюватися, наприклад, не робити достатніх перерв у посилених тренуваннях, ці мікротравми можуть спровокувати запальний процес з больовим синдромом. Реакцією на це може стати розростання кісткової тканини. Так утворюється п’яткова шпора.

361ced6492e4c5575d530984875cef14 Кісткові і ахіллові шпори на ногах: як їх лікувати?

Крім надмірних навантажень, виникнення шпор можуть сприяти такі причини, фактори та захворювання:

  • різкий набір ваги;
  • плоскостопість;
  • хвороби сполучної тканини: ревматоїдний артрит, хвороба Бетхерева;
  • патології хребта;
  • подагра;
  • різні травми;
  • тісне взуття — при цьому може вражатися великий палець ноги.

Незважаючи на те, що дана патологія може виникати в будь-якому віці, все ж є статистика, згідно якої шпори на ногах частіше виникають у жінок після 40 років.


Повернутися до змісту

Симптоми захворювання, діагностика

Зовні наріст, особливо на п’яті, виявити неможливо. Як виглядає шпора, можна побачити тільки на рентгені, і то, коли вона вже в занедбаному стані, так як сам по собі наріст зовсім невеликого розміру. Однак хвороба має яскраво виражені симптоми.

Головною ознакою розвитку шпори на пальці ноги або п’яті є біль у ступні при ходьбі і стоянні. Найбільше больові відчуття виражені вранці, коли перші кроки після підняття з ліжка даються дуже важко (стартова біль). За відчуттями болю можуть бути гострими або гострими (хворі визначають їх, як укол цвяхом). З-за болю в стопі людина починає кульгати і намагається при ходьбі спиратися більше на пальці, що призводить до зміни ходи. Деякі навіть змушені користуватися милицями.

Якщо з’являються ознаки і підозри на шпори, необхідно одразу ж звертатися до хірурга або ортопеда. Потрібно обстежитися для точної постановки діагнозу. Справа в тому, що такі симптоми, як біль у ступні, можуть свідчити і про яке-небудь інше захворювання.

Патологія діагностується при клінічному огляді. На ньому хірург визначає природу болю методом пальпації. Щоб підтвердити діагноз, потрібно буде зробити рентген ноги. Якщо це дійсно шпора, і вона розвивається давно, на знімку буде видно наріст.

Крім рентгена, у деяких випадках може знадобитися здати кров на аналізи, щоб виключити ревматичні захворювання, що викликають аналогічні симптоми.


Повернутися до змісту

Лікування та профілактика хвороби

Як лікувати шпору, буде вирішувати лікар. Все буде залежати від стадії хвороби і причин її виникнення. В більшості своїй лікування шпор стопи спрямоване на те, щоб зняти біль і запалення. Саму шпору при цьому не прибирають (крім окремих випадків). Є такі загальноприйняті способи лікування даної патології:

  • медикаментозний;
  • фізіотерапевтичний;
  • лікувальна гімнастика.

Лікування наростів на ногах медикаментозними засобами полягає в застосуванні різноманітних мазей і гелів для зняття запалення в суглобах. Протягом двох тижнів симптоми зазвичай зникають. Існує також варіант уколів в п’яту. Завдяки цьому вдається знизити болю вже після двох застосувань. Але такий метод не дуже популярний через біль від уколів.

802a678910c0e89eac3e4d5e912cebd0 Кісткові і ахіллові шпори на ногах: як їх лікувати?

До фізіотерапевтичним методам ставляться такі процедури, як електрофорез, магнітотерапію, лазерна терапія і т. д. Існує комплекс спеціальних вправ, який націлений на поліпшення кровообігу, що сприяє швидкому відновленню пошкоджених тканин. Дієві і лікувальні масажі.

У випадку з лікуванням шпор на пальцях можливе оперативне втручання. Причому від ступеня занедбаності захворювання застосовують різні види операцій:

  • корекція поперечного зводу;
  • остеотомія;
  • артродез;
  • экзестоэктомия;
  • пластика.

Всі види оперативного втручання тривають не довше години. Через тиждень після операції пацієнт може рухатися без яких-небудь хворобливих відчуттів.

Природно, на час лікування необхідно знизити навантаження на хвору ногу, щоб стопа більше відпочивала. Крім того, варто якомога менше навантажувати весь організм і не займатися важкою фізичною роботою. Додатково можна використовувати спеціальні устілки з супінатором або подпяточники.

Звичайно ж, краще будь-якого лікування — відсутність самої хвороби. А це може забезпечити лише своєчасна профілактика. У випадку зі шпорами варто дотримуватися наступних правил.

Профілактична міраМетаНосіння зручного взуття, підбір пари з правильною підошвою, відповідного розміру і підйомуРозвантаження стопиРаціональне харчуванняПідтримання ваги в нормальних межахАктивний відпочинокЗагальне зміцнення організму і профілактика всіх захворюваньПочаток занять бігом і іншими видами спорту для непідготовлених людей не повинно бути різкимУникнути надмірних навантажень, травмування м’язів і зв’язок під час тренуваньПомірні заняття спортом і фізкультуроюПоступова тренування м’язів і зв’язок стопи

Багато хвороб можна попередити, головне — стежити за своїм способом життя і здоров’ям.