Кісточки на ногах: чому з’являються і як позбутися

Якщо ростуть кісточки на ногах, як позбутися від них? Слід відразу зазначити, що при появі перших ознак такого захворювання необхідно починати лікування, щоб зупинити зростання утворень.

44641312e6ab73272e4574830dd982d6 Кісточки на ногах: чому зявляються і як позбутися

Чи можливо лікування кісточок на ногах без операції? Поки ви ще не відчуваєте болю і деформація стопи не так помітна, можна вдатися до народних способів лікування. Як запобігти зростання кісточок, буде описано нижче.

Зміст

  • 1 Чому зростає кісточка на великому пальці ноги?
  • 2 Стадії розвитку кісточок на ногах
  • 3 Як позбутися від кісточки на ногах?
  • 4 Спеціальна дієта
  • 5 Носіння зручного взуття


Повернутися до змісту

Чому зростає кісточка на великому пальці ноги?

Багато лікарі не зможуть відповісти вам на це питання з упевненістю. Причин багато, але всі вони є непрямими. Якщо проблема виникла у жінки, то передбачається, що це пов’язано з тривалим носінням незручною або вузького взуття, особливо якщо дама носила туфлі на високих підборах. Якщо у вас почали рости кісточки, відразу ж переходите на зручне взуття на низькому каблуці.

В деяких випадках важливу роль відіграє спадковий фактор. Науково доведено, що плоскостопість або анатомічне викривлення стопи у багатьох випадках передається генетично.

Причиною появи кісточки на великому пальці стопи можуть послужити такі захворювання як бурсит і экзостоз. У першому випадку це запальний процес в суглобових сумках, а при экзостозе на кістках з’являються освіти непухлинного типу. Гормональні порушення і надлишкова маса тіла також призводять до проблем з ногами.

Тому в зону ризику потрапляють жінки в певні періоди свого життя, коли в організмі відбуваються процеси і зміни гормонального характеру:

  • Підлітковий період.
  • Жінки під час вагітності.
  • Жінки, переступили 40-річний рубіж, коли наближається клімактеричний період.
  • Як позбутися від кісточок на ногах ви дізнаєтеся пізніше, а поки варто розібрати стадії захворювання.


    Повернутися до змісту

    Стадії розвитку кісточок на ногах

    Стадії захворювання безпосередньо пов’язані з тим, наскільки деформований великий палець. Допомогти в цьому зможе тільки рентген. Варто розглянути всі ступені захворювання:

  • При першого ступеня зміщення пальця відбувається менш ніж на 20º. Больові відчуття відсутні, палець помітно викривлений.
  • Друга ступінь характерна викривленням пальця на 20-30º. Біль при цьому слабка. Найчастіше виникає при тривалому перебуванні на ногах.
  • При третього ступеня відхилення пальця сягає від 30 до 50с. При терті пальця взуття виникає значна біль, при цьому палець перебуває в застиглому стані. Також біль виникає при тривалому ходінні або стоянні на ногах.
  • При четвертій ступені палець зміщується значно, більш ніж на 50с. Біль сильна, вона виникає не тільки при терті або ходінні, але і в спокійному стані. На місці кісточки може утворитися мозоль, у міру розростання, виникає запальний процес. Такий стан вимагає прийому знеболюючих препаратів і хірургічного втручання.

  • Повернутися до змісту

    Як позбутися від кісточки на ногах?

    Отже, як прибрати кісточку на нозі? Що робити у випадку, якщо кісточка великого пальця ноги починає рости? Як вилікувати ноги і повернути їм гарний вигляд? Якщо у вас перша або навіть друга стадія хвороби, то спробувати позбутися від кісточки на ногах у домашніх умовах можна. Навіть лікарі рекомендують застосування масажних рухів та різних лікарських ванночок, від чого відбувається часткове виправлення деформованої стопи.

    Так як запобігти зростання? Розведіть в тазику з теплою водою харчову соду, морську сіль і мильну піну. При щоденному застосуванні таких ванночок протягом 10-15 хвилин ви зможете поліпшити стан своїх стоп. Не забудьте після процедури змастити пальці ніг зволожуючим кремом.

    e49a44d2851604d09527340bd9cce8b9 Кісточки на ногах: чому зявляються і як позбутисяДуже часто лікарі рекомендують перевірену 2%-ю мазь «Троксевазин». Вона спрямована на зняття набряку і зменшення болю. Мазь застосовується 2-3 рази в день.

    Але краще всього навіть на початковій стадії захворювання необхідно звернутися до грамотного ортопеда. Він розробить ряд вправ для стопи, які допоможуть впоратися, якщо кістка випирає. Кожна вправа робиться по 10 разів в ранковий і вечірній час. Як лікувати кісточку за допомогою вправ? Отже, позбавляємося від проблеми:

  • Намагайтеся захоплювати пальцями ніг дрібні предмети.
  • Візьміть тугу гумку і двічі в добу, вранці і ввечері розтягуйте її пальцями ніг. Так ви поліпшите мікроциркуляцію у всіх суглобах ніг і запобіжите запалення.
  • Приводьте в рухливість гомілковостопні суглоби. Рухайте ними то вгору, то вниз.
  • Навіть якщо у вас немає можливості виконувати ці вправи, ви можете, сидячи на робочому місці, займатися фізкультурою. Упріться п’ятами в підлогу і починайте рухати пальцями ніг. Якщо пальці рухаються важко, допоможіть руками їх розсунути. Незалежно від того, лежите ви або сидите, намагайтеся якомога частіше рухати пальцями на ногах.
  • Виготовте з тканини невеликий валик і зафіксуйте його між великим і другим пальцем ноги. Таким чином ви трохи випрямити викривлений палець.
  • При появі дискомфорту в ділянці пальця ноги, робіть розслабляючий масаж. Почніть з погладжуючих рухів по всій стопі, розімніть стопу і пальці. Далі почніть масажувати гомілку. Діставшись до хворого місця, масажуйте його інтенсивно, але не завдаючи додаткової болю, розітріть шишку так, щоб тепло розійшлося по всій поверхні стопи. Якщо у відкладенні є солі, то для масажу можна застосовувати мазь на основі жовчі тварин і птахів.
  • Якщо деформація кістки значна, не сподівайтеся на народну медицину, а звертайтеся за кваліфікованою медичною допомогою.


    Повернутися до змісту

    Спеціальна дієта

    При зростанні кісточки на ногах необхідно виключити з раціону продукти, які будуть сприяти запального процесу.

    Виключити необхідно наступні страви:

  • Бобові продукти.
  • Смажені страви.
  • Солоне і гостре.
  • Жирні та м’ясні бульйони з додаванням спецій.
  • Включіть в споживані страви вітаміни С, Е і А.

  • Повернутися до змісту

    Носіння зручного взуття

    При появі кісточки на ногах носіть тільки зручне взуття бажане зі шкіри. Не треба зайвий раз говорити про те, що варто відмовитися від високих каблуків і вузького взуття, інакше на хворий суглоб буде надаватися додаткове навантаження, кістка буде рости швидше, а біль збільшуватися. Навіть звичайні шкарпетки повинні бути з натуральної тканини і не здавлювати ногу.

    Метод Штабу.

    Це спосіб змішування солі і снігу і прикладання такої суміші до хворого місця на 2-5 хвилин. Після чого ноги необхідно промокнути, обгорнути бинтом і надіти теплі шкарпетки. Не знімати шкарпетки до самого ранку.

    Якщо всі консервативні методи лікування не дали позитивного результату, тобто зростає кісточка на нозі, то допоможе тільки операція.

    Операція призначається тільки після діагностики хвороби, після чого лікар підбирає оперативні способи і прибирає кісточку. Лікувати кісточки на ногах просто необхідно, інакше це загрожує ускладненням і сильними болями.