Кнопка кісточка на великому пальці ноги: як від неї позбутися?

Починаючи приблизно з 35-річного віку, багато стикаються з тим, що на великому пальці ноги кісточка починає збільшуватися в розмірі і хворіти після навантаження. Чим можна пояснити спонтанно виникаюче запалення кісточки великого пальця ноги?

fb8b950fe82459f51f02efe6784ce3b0 Кнопка кісточка на великому пальці ноги: як від неї позбутися?

Дана патологія називається вальгусна деформація стопи. Які основні причини зростання кісточки біля великого пальця ноги? Механізм утворення цієї шишки полягає в тому, що в результаті дії комплексу чинників змінюється кут між плеснової кісткою і фалангою пальця. При цьому плюсневая кістка відхиляється в зовнішню сторону, а великий палець — прагне до інших пальцях, ніби навалюючись на них. З часом на головці кістки починає утворюватися наріст, який сприймається пацієнтами як кісточка.

Виділяють три стадії розвитку захворювання. При першій стадії візуально спостерігається невелика кісточка, палець трохи відхилений. Особливих нарікань немає.

При другій стадії спостерігається шишка великих розмірів, виражений наріст на головці кістки, великий палець завалюється на інші пальці. Скарги на біль після навантаження.

У третій стадії кісточка на великому пальці ноги досягає максимальних розмірів, вона гіперемована, набрякла. Всі пальці викривлені. Пацієнти скаржаться на біль навіть у стані спокою.

Зміст

  • 1 Що впливає на утворення вальгусной деформації стопи
  • 2 Травми і захворювання як провокуючі фактори
  • 3 Позбавлення від зростаючої кісточки на нозі
  • 4 Найкраще лікування — це профілактика


Повернутися до змісту

Що впливає на утворення вальгусной деформації стопи

Чому з’являється кнопка кісточка на нозі? Переважаючою думкою фахівців є те, що основною причиною розвитку даної патології є спадковий фактор. У спадок передається не саме захворювання, а слабкість зв’язкового апарату стопи або його сприйнятливість до дії зовнішніх чинників. Тому в цих людей частіше зростає кісточка біля великого пальця. Жінки вважаються більш схильними до даної патології. Якщо це захворювання зустрічалося у родичів по жіночій лінії, то з дуже великою ймовірністю воно проявить себе і в молодшого покоління.01726cd6af7e87e8eccae200e2ef2197 Кнопка кісточка на великому пальці ноги: як від неї позбутися?

Надмірні навантаження на зв’язковий апарат стопи можуть сприяти поступовому розтягування зв’язок, перерозподілу ваговій навантаження на стопу і розвитку деформації. Тому групою ризику є люди, які по своїй професійній діяльності проводять багато часу на ногах: перукарі, продавці, балерини і т. д.

Надмірна вага також створює підвищене навантаження на м’язово-зв’язковий апарат стопи, розвивається плоскостопість і відхилення великого пальця ноги. Внаслідок цього починає рости кісточка на нозі біля великого пальця, тобто випирає головка кістки. Згодом може розвиватися бурсит суглоба, з’являється наріст на головці кістки, що викликає біль у кістці при тривалій ходьбі.

Використання тісного взуття також провокує розвиток вальгусной деформації і, як наслідок, поява кісточки. Ходьба на каблуках обумовлює навантаження на плеснові кістки, що згодом формує зміщення плеснової кістки і згинання великого пальця в бік інших пальців.


Повернутися до змісту

Травми і захворювання як провокуючі фактори

Деформація стопи у вигляді викривлення пальця і появи випирає кісточки може бути результатом травми. Причиною може бути механічне пошкодження безпосередньо даного суглоба або поступове неприродне перерозподіл маси тіла на суглоби і зв’язки стопи внаслідок травматичного пошкодження.

Наявність такого захворювання, як остеопороз може бути причиною розвитку вальгусной деформації стопи, т. к. при остеопорозі відбувається зміна щільності кісток у бік зменшення. Тому кістки піддаються зміні форми. У цьому випадку лікування повинно бути комплексним.

Ускладнює фактором є розвиток подагри — це підвищений вміст сечової кислоти, яка випадає в осад у вигляді солей. Вони можуть відкладатися як в суглобах, так і на поверхні внутрішніх органів. При відкладанні солей формується наріст на поверхні суглоба, подагра проявляється набряком, почервонінням, болем суглобів. Тому так звані шишки біля великого пальця стопи можуть ускладнюватися наявністю подагри. Лікування повинно обов’язково поєднуватися з відповідною дієтою.

Поява шишки, тобто розвиток вальгусной деформації може ускладнюватися розвитком бурситу (запалення навколосуглобових сумки), що викликає більш виражену болючість.


Повернутися до змісту

Позбавлення від зростаючої кісточки на нозі

При появі перших симптомів захворювання не варто затягувати, обов’язково потрібно йти до лікаря. При пізньому зверненні, коли розвинулася вже виражена деформація, рятує тільки хірургічне лікування. При появі перших «дзвіночків», а це натоптиші і мозолі, почервоніння в області можливого зростання кісточки, хворобливість після тривалого навантаження на ногах, — потрібно звертатися до лікаря ортопеда.

При початкових стадіях недуги фахівці підбирають правильну, зручне взуття. Це необов’язково ортопедичне взуття. Як мінімум це взуття з каблучком до 4 см, але не балетки! Плоска підошва без каблука сприяє формуванню плоскостопості, що надалі провокує деформацію стопи.

Існують ортопедичні устілки. Їх лікар підбирає індивідуально під склепіння стопи пацієнта для його корекції. Такі устілки потрібно вкладати у взуття і носити щодня.

Добре себе рекомендують різного роду фіксатори великого пальця стопи або спеціальні бандажі, шини, стяжки, міжпальцевих валики. Ці ортопедичні пристосування відводить великий палець і поступово «привчають» зв’язки до правильного положення. Початкові стадії вальгусной деформації піддаються корекції при носінні описаних ортопедичних пристосувань.

Допоміжними, але досить полегшують, є фізіотерапевтичні методи лікування, такі як масаж, електрофорез з протизапальними та знеболюючими препаратами, грязелікування і т. д. Також доктор порекомендує нормалізувати вагу для зменшення надмірного навантаження на суглоби. Для зміцнення зв’язок і м’язів стопи обов’язково виконувати комплекс вправ.

У разі розвитку бурситу, якщо кісточка болить, використовують протизапальні мазі на основі НПЗЗ (диклофенак, німесулід, ібупрофен), при вираженому запальному процесі — ін’єкції кортикостероїдів (кеналог ). Ці препарати усувають біль, знімають запалення, зменшують набряк і почервоніння суглоба, але не усувають причину, яка провокує розвиток деформації і, як наслідок, освіта кісточки на нозі.

Якщо спостерігається виражена деформація — кнопка кісточка, палець відхилений у бік і навалюється на інші пальці, тоді рекомендовано хірургічне лікування.

499b0cbb7604d4d49b31e6327f5b95e0 Кнопка кісточка на великому пальці ноги: як від неї позбутися?


Повернутися до змісту

Найкраще лікування — це профілактика

Тим, у кого в роду є жінки з даною проблемою, краще профілактувати розвиток деформації, яке проявляється появою кісточки на великому пальці ноги.

Потрібно Не рекомендуєтьсяНа кожен день краще використовувати зручну, неузкую взуття з каблуком не більше 4 див.Не варто зловживати взуттям на підборах і носити такі туфлі постійно.Профілактика захворювання полягає в таких вправах, як піднімати з підлоги дрібні предмети пальцями ніг, «малювати» ногами або «писати» букви в повітрі, перекочувати качалку або пляшку по підлозі, ходити босоніж по камінню, розсипаної крупі, носити масажні шльопанці будинку і т. п.Не переїдайте, щоб не набрати вагу. Не нехтуйте фізкультурою. Намагайтеся не перебувати довго на ногах.Їжте більше молочних продуктів та інших страв з вмістом кальцію. За призначенням лікаря приймайте вітаміни.В раціоні не повинні переважати продукти з підвищеним вмістом пуринових підстав (субпродукти, м’ясо). Вони сприяють підвищенню сечової кислоти в крові, а це може спровокувати розвиток подагри.

Для цього не рекомендується зловживати взуттям на підборах. На кожен день краще використовувати зручну, неузкую взуття з каблуком висотою не більше 4 див. Важливо стежити за своєю вагою, займатися фізкультурою.

Профілактика розвитку цього захворювання полягає в таких вправах, як піднімати з підлоги дрібні предмети пальцями ніг, «малювати» ногами або писати букви в повітрі, перекочувати качалку або пляшку по підлозі, ходити босоніж по камінню, розсипаної крупі, носити масажні шльопанці будинку і т. п.

В раціоні не повинні переважати продукти з підвищеним вмістом пуринових підстав (субпродукти, м’ясо). Вони сприяють підвищенню сечової кислоти в крові. Це може провокувати розвиток подагри.

Профілактика, заснована на підтримці активного способу життя, правильному харчуванні, носіння зручного взуття, допоможе запобігти таку проблему, як зростання кісточок на ногах.