Корисні властивості, протипоказання і способи застосування бергамоту

Походження бергамоту — вічнозеленої рослини з плодами, що представляють гібрид гіркого апельсина і лимона, загадково. Найімовірніше, що його вивели стародавні китайські селекціонери. Італійці дали йому назву і виробляли з фрукта цілюще масло, потім французькі парфумери принесли йому популярність. Англійці ж, вивчивши корисні властивості цитруса, створили новий популярний сорт чаю.

Зміст:

  • Хімічний склад
  • Корисні властивості
  • Застосування
  • У лікувальних цілях
  • При бронхіті
  • Від втоми і нервового перенапруження
  • Від надмірної ваги
  • Від застуди та болю в горлі
  • Від запалення на шкірі
  • Від безсоння
  • Від болю, набряків і спазмів
  • Від жару
  • При циститі
  • При проблемах гінекології
  • У косметичних цілях
  • Для волосся
  • Для тіла
  • Для особи
  • Для рук і нігтів
  • У кулінарних цілях
  • Чай
  • Вино
  • Зелень
  • Варення
  • Мармелад
  • Протипоказання і побічні ефекти
  • Заготівля і зберігання

Хімічний склад

Цінність плодів бергамоту визначається значним вмістом в ньому цілющої ефірної олії, у складі якого:

  • Комплекс вітамінів групи В, А, С, РР, Е.
  • Мінерали – кальцій, калій, залізо, фосфор, магній, марганець, селен, мідь, цинк.
  • Лімонен, ліналоол, цитраль, цитроптен, додають продукту антисептичні та протизапальний ефект.
  • Ліналілацетат – завдяки йому у бергамоту такий терпкий, освіжаючий, гіркуватий і дуже стійкий запах.
  • Каприлова кислота, переважна грибкові інфекції і має седативні та противірусні властивості.

  • Фурокумарини, яким притаманний фотосенсибилизирующий ефект, надає шкірі рівномірний загар.

Корисні властивості

Ефірне масло бергамота, міститься не тільки в плодах (1-3%). Його видобувають також з листя, квітів і молодих пагонів бергамоту (до 0,35%). Завдяки своєму неповторному складом воно має властивості, важливі для здоров’я людини.

  • Зміцнює імунітет, допомагає боротися з вірусними і грибковими інфекціями.
  • Виявляє потогінну дію, знімає жар, покращує розрідження слизу.
  • Звужує пори, нормалізує роботу сальних залоз, підвищує пружність шкіри.
  • Знімає шкірний висип, корисно при укусах комах.
  • Зміцнює волосся.
  • Аромат бергамоту допомагає долати стреси, втома, відчуття тривоги, піднімає настрій.
  • Покращує лактацію.
  • Нормалізує роботу вегетативної системи, очищає судини.
  • Виліковує рани, порізи.
  • Знімає біль і спазми кишечника та інших органів.
  • Є антисептиком і лікує запалення, зокрема, носоглотки та сечостатевої сфери.
  • Знижує тиск, допомагає при головному болю.
  • Нормалізує травлення, і збуджує апетит.

Застосування

Бергамот вважається давнім натуральним антибіотиком і антисептиком. Розрізані плоди прикладали до ран, з них робили цілющі протизапальні та шкірні бальзами.

У лікувальних цілях

При бронхіті

Корисно масажувати стопи растіркі, приготовленої з суміші вазеліну або гліцерину з кількома краплями олії бергамоту, сандала і чебрецю.

Від втоми і нервового перенапруження

Необхідно 2 рази на день пити цілющий напій, додавши в склянку теплої води кілька крапель олії бергамоту і ложечку меду. Допомагає також СПА-процедура з гелем, в якому присутній чудове масло. Благотворно діє на організм і вдихання парів масла.

Від надмірної ваги

Капнути в склянку соку або чаю ефірне масло і розмішати з ложкою меду. Приймаючи цей напій 2-3 рази в день, можна вгамувати голод, і тим самим скоротити кількість трапез.

Від застуди та болю в горлі

Приносять полегшення інгаляції наступним складом: у склянку гарячої води капнути 5 крапель олії бергамоту, анісу, евкаліпту, герані, розмарину.

Від запалення на шкірі

Для чищення шкіри обличчя потрібно приготувати суміш чайної ложки олії кісточок винограду і декількох крапель олії бергамоту і чебрецю і щодня втирати її.

Від безсоння

Корисно 15 хвилин приймати теплі ванни, в яких присутня 30-35 крапель цілющого олії.

Від болю, набряків і спазмів

Добре допомагають холодні і гарячі компреси. Для цього пару крапель бергамоту потрібно додати в 400 мл холодної або гарячої води. Цим засобом змочити марлеву серветку і прикласти до проблемного місця. Процедура триває в залежності від інтенсивності болю від 5 до 40 хвилин.

Від жару

Допоможуть компреси з 1/4 склянки теплої води і пари крапель бергамоту. Цим складом змочують серветки, які прикладають на ікри ніг.

loading…

При циститі

Застосовують теплі сидячі ванни протягом 20 хвилин. Для підготовки ванни розчиняють у воді мед або сіль (10 г на літр) і 10 крапель ефіру бергамоту.

При проблемах гінекології

Практикують спринцювання таким складом: пару крапель олії розчиняють у половині чайної ложки меду або невеликій кількості соди і розбавляють склянкою теплої води.

У косметичних цілях

Косметичні процедури, в яких бере участь чудодійний аромамасло княжої груші умовно можна розділити на 4 категорії.

Для волосся

Рецепт 1.

Для пожвавлення волосся, додання їм блиску і позбавлення від жирної себореї і лупи і достатньо, завдавши кілька крапель на гребінець, пройтися нею по волоссю в різних напрямках. Можна додати цей засіб шампунь.

Рецепт 2.

Для сухого волосся масло бергамота поєднують з маслами сандалового дерева, троянди, ромашки, жасмину та іланг-ілангу в рівних частках. Їх додають в маски або масажують цим складом шкіру голови.

Для тіла

Рецепт 1.

Щоб засмага вийшов рівномірним, за годину до процедури слід скористатися сумішшю з 100 мілілітрів масла для засмаги і пари крапель ефіру бергамоту.

Рецепт 2.

Тонізуючий засіб: 50 мл мигдалевого масла плюс по кілька крапель олії лимона, бергамота, неролі і крапелька розмарину.

Рецепт 3.

Масаж як сеанс ароматерапії, нормалізації кровообігу, позбавлення від шлаків і токсинів, зменшення підшкірного жиру проводиться за допомогою 10 грам масажного масла і 5-7 крапель ефірної.

Для особи

Рецепт 1.

Маска для жирної шкіри: 75 мілілітрів чистої води і 15 мл гліцерину змішати з декількома краплями ефірів бергамоту, герані і сандалового дерева. Нанести на 20 хвилин і змити.

loading…

Рецепт 2.

Поживна маска: взяти по кілька крапель ефіру бергамоту і жожоба, змішати з 15 мл олії виноградних кісточок і нанести на обличчя на 10 хвилин.

Рецепт 3.

Щоб звузити пори потрібно під збитий яєчний білок капнути трохи ефіру бергамоту і залишити на обличчі кілька хвилин.

Для рук і нігтів

Щоб позбутися від ламкості і розшаровування нігтів, а також пом’якшити шкіру рук слід щодня масажувати пальці кремом для рук з крапелькою масла бергамота. Для досягнення позитивного ефекту достатньо провести хоча б 10 процедур.

У кулінарних цілях

Часточки сушеного бергамоту ароматизують і вітамінізують будь-який напій і страва.

Чай

Для ароматизації чаю в герметичну ємність засипають 5 столових ложок листя чорного чаю і додають кілька крапель аромамасла бергамоту. Для приготування такого напою можна додати сушені квітки бергамоту.

Вино

Щоб облагородити вино в нього теж можна крапнути трохи ароматного масла і дати настоятися добу.

Зелень

Освіжити і ароматизувати салатну зелень допоможе такий рецепт: у літрі води розчинити 1 чайну ложку солі та 5 крапель олії бергамоту.

Варення

Щоб додати варення цитрусовий аромат на літрову банку остиглого десерту знадобитися 15 крапель засобу.

Мармелад

Щоб приготувати мармелад з ароматом бергамоту потрібно зрізати шкірку з 6 плодів княжої груші. Плоди дрібно порізати і залити на 3 дні водою. Рідина за цей час потрібно міняти двічі. Після закінчення визначеного строку залити бергамот новою водою і трохи прокип’ятити. Потім воду злити, скоринки засипати цукром (1,2 кілограма) і невеликою кількістю рідини і варити поки сироп не загусне. У готовий продукт додати сік 1 лимона, розмішати й остудити.

Протипоказання і побічні ефекти

Необхідно знати, що масло дивовижного фрукта дуже активну і має ряд протипоказань:

  • Фурокумарини, що містяться в ньому, здатні викликати сильну пігментацію шкіри, і навіть опіки. Тому не слід користуватися нерозведеним аромаоліями. Потрібно уникати попадання масла на слизові. Не рекомендується його застосування людям з підвищеною чутливістю шкіри.
  • Не можна вдихати аромат масла алергікам.
  • Дітям до 12 років краще утриматися від інгаляцій або інших процедур з бергамотом.
  • Насіння бергамоту неїстівні і дуже гіркі. Небезпечно, якщо вони потраплять до дітей.
  • Вагітним слід користуватися препаратами з бергамота з обережністю. Їх передозування може спровокувати викидень.

Щоб лікувальний ефект від застосування бергамоту надав користь, слід спочатку звернутися за порадою до фахівця і точно дотримуватися дозування препаратів.

Заготівля і зберігання

У народній медицині та кулінарії використовують шкірку і цілі плоди бергамоту, його квіти, листя і молоді гілочки. З них методом пресування добувають цінну олію. Вихід його з кілограма плодів максимально становить 9 мілілітрів. Тому отриманий продукт цінується високо.

Зберігають масло бергамота в щільно закритій пляшці з темного скла. Плоди бергамоту зберігають у герметичній не пластикової ємності в сухому, прохолодному, темному місці. Ідеально на нижній полиці холодильника.