Користь і застосування вітаміну А для волосся в домашніх умовах

Вітамін А, який також називають ретинолом, впливає на зір людини, будову кісток, стан шкіри і нігтів. Його можна отримати з продуктів харчування, а в сезон авітамінозу придбати в аптеці у синтезованому вигляді. Дівчата навчилися застосовувати його у складі загальнозміцнюючих масок для волосся, щоб відновити їх після фарбування, надати сили та запобігти ламкість.

Зміст:

  • Склад
  • Користь
  • Особливості застосування
  • Рецепти
  • Збагачення шампуню
  • Збагачення маски
  • Домашні маски
  • Для блиску
  • Для прискорення зростання
  • Для зволоження
  • Від випадіння
  • Від сухості
  • Проти ламкості
  • Проти підвищеної жирності
  • Проти перерізу
  • Протипоказання

Склад

Вітамін A розчиняється виключно в жирі, тому продається найчастіше у вигляді спеціальних розчинів на масляній основі. Він може відпускатися як самостійний препарат, так і разом з іншими вітамінами. В аптеці його можна зустріти в наступних видах:

  • у складі полівітамінних комплексів у вигляді таблеток;
  • масляного розчину чистого вітаміну А (Ретинолу ацетат»);
  • у вигляді капсул з масляною основою у водорозчинній оболонці (у чистому вигляді і з іншими вітамінами).

Для волосся прийнято використовувати або капсули, які зручно дозувати, або розчин в рідкому вигляді. Полівітаміни в таблетках для засвоєння вітаміну А вимагають приймати їх разом з ложкою рослинного масла. В іншому разі ефект від такого препарату може не з’явитися.

Користь

Ретинол має масу важливих функцій в організмі людини. До них відноситься і участь в окисно-відновних процесах, завдяки чому вітамін А є відомим антиоксидантом, підтримку роботи органів зору і міцного імунітету, і багато іншого. Якщо говорити про користь ретинолу для волосся, то і тут це речовина:

  • забезпечує відновлення блиску;
  • сприяє активізації сплячих волосяних цибулин;
  • перешкоджає випаданню волосся;
  • прискорює зростання;
  • захищає волосся від впливу ультрафіолету;
  • живить ламкі волосся і запобігає перетин кінчиків.

Особливості застосування

Ретинол для здоров’я волосся можна використовувати наступним чином.

  • Вживати в чистому вигляді або у складі полівітамінного комплексу.
  • Збагачувати шампуні і маски для волосся.
  • Використовувати в складі масок за народними рецептами.

Якщо ви вирішили приймати вітамін А всередину, то краще всього проконсультуватися з лікарем. Курс прийому препарату триває не більше місяця, при цьому сухі вітаміни треба обов’язково заїдати ложкою олії.

Також варто знати, що ретинол буде погано засвоюватися, якщо в організмі спостерігається дефіцит вітаміну Е і цинку. Та й результат від застосування вітамінів всередину настає значно пізніше, ніж від використання його безпосередньо на волосся.

Народні засоби пропонують робити суміші з ретинолу, рослинних та ефірних масел, різних продуктів харчування. При цьому концентрація вітаміну А часто вище, ніж при збагаченні покупних масок, внаслідок чого використовувати народні рецепти краще не частіше, ніж через день.

Готові шампуні, в які додають невелику кількість ретинолу, можна використовувати кожен день, маски — 3-4 рази в тиждень.

При частому застосуванні ретинолу для волосся треба запам’ятати наступне:

  • всі капсули потрібно використовувати протягом години після розтину (проколу), вони не підлягають зберіганню;
  • вітамін в пляшечці слід зберігати в прохолодному затемненому місці, тому краще всього поставити флакон у холодильник;
  • маски за народними рецептами наносять на сухе волосся;
  • всі маски, приготовані самостійно, треба тримати на голові мінімум 30 хвилин (покупних є інгредієнти, які сприяють більш швидкому засвоєнню компонентів).

Рецепти

Збагачення шампуню

Збагатити ретинолом свій звичний шампунь досить просто. На 1 миття голови знадобиться чайна ложка шампуню і 2-3 краплі розчиненого в олії вітаміну А. Голову сумішшю миють як звичайним шампунем.

Збагачення маски

При збагаченні покупної маски для волосся концентрацію можна збільшити до 0,5 чайної ложки розчину на 2 чайних ложки маски. Щоб вітамін краще подіяв, тримати таку суміш на волоссі треба близько 15 хвилин.

При бажанні в шампунь або маску можна додати 1 краплю ефірного масла, яке покликане вирішити конкретну проблему волосся. Наприклад, ялівець допоможе прискорити зростання, жасмин бореться з сухістю шкіри голови, сандал позбавить від випадання. У поєднанні з ретинолом дані масла посилюють ефект і вітаміну, і промислового кошти.

loading…

Домашні маски

Для блиску

Склад:

  • масляні розчини вітамінів А, Е, В12 — по ½ чайної ложки;
  • трав’яний збір з ромашки польової, кропиви і хвоща — 6 чайних ложок;
  • хліб житній — 150 грам;
  • вода — 200 мл.

Трав’яний збір залити окропом і залишити до охолодження. Після процідити і цим відваром залити хліб. В отриману кашку додати вітаміни. Масу нанести по всій довжині волось і залишити на годину під теплим ковпаком. Після добре промити волосся.

Для прискорення зростання

Склад:

  • ретинол — 1 капсула;
  • олія лляна — 25 мілілітрів;
  • настоянка елеутерококу — 10 мілілітрів;
  • жовток яєчний — 1 штука.

Масло змішати з вітаміном А і трохи нагріти на водяній бані. Потім збити суміш з жовтком і змішати з елеутерококом. Нанести на волосся, уникаючи шкіри голови. Тримати під рушником 45-60 хвилин, потім змити м’яким шампунем.

Для зволоження

Склад:

  • ретинол — 1 капсула;
  • половина авокадо;
  • огірок свіжий — 100 грам;
  • сметана нежирна — 100 мілілітрів.

Овочі очистити від шкірки і подрібнити. Це можна зробити як за допомогою блендера, так і на дрібній тертці. Макуха віджати від рідини, але її не виливати, так як вона може стати в нагоді. Подрібнені овочі змішати зі сметаною і ретинолом. Якщо кашка виходить дуже густий, то треба розбавити соком авокадо і огірка.

Суміш розподілити по всій довжині волось і залишити під целофаном на 30-40 хвилин. Якщо голову не завернути, то сметана почне сохнути, і маску буде важко змити.

loading…

Від випадіння

Склад:

  • цибуля ріпчаста — 1 штука;
  • олія реп’яхова — 25 мілілітрів;
  • перцева настоянка — 10 мілілітрів;
  • ретинол — 1 чайна ложка.

Цибулю очистити і подрібнити в блендері або на дрібній тертці. Сік віджати і вилити, для маски знадобиться тільки кашка. Її змішують з маслом, настоянкою і вітаміном А, а потім наносять на шкіру голови. Далі, треба укутати голову целофаном і загорнути в рушник, щоб коріння волосся знаходилися в теплі. Цей засіб є одним з найбільш ефективних.

Роблять маску через 2 дні протягом місяця, потім перерва на 4-6 тижнів, потім знову повторюють. В аптеці можна купити готове реп’яхову олію з перцем, яке теж підходить для цього рецепта. У такому разі масла знадобиться 30-35 мл. Маска на голові має трохи піч, інакше вона не буде працювати.

Від сухості

Склад:

  • Вітаміни А і Е — по 25 мілілітрів;
  • ефірне масло іланг-ілангу — 5 крапель.

Так як вітаміни вже знаходяться в масляному розчині, додатково додавати базове масло не потрібно. Вітамінну суміш треба нагріти на водяній бані і додати туди ефір іланг-ілангу. Маска повинна бути теплою, але не обпалювати шкіру. Її розподіляють по всій довжині і залишають під рушником на 40 хвилин. Потім змивають м’яким шампунем без SLS.

Проти ламкості

Склад:

  • картопляний крохмаль — 20 грам;
  • свіже листя білокачанної капусти — 2 штуки;
  • ретинол — 1 столова ложка;
  • олія рослинна базова (авокадо, соєва, арганова або оливкова) — 30 мілілітрів.

Капусту заздалегідь відварити, а потім подрібнити у блендері. У свіжих листя більш щільна текстура, і при подрібненні вони дадуть більше соку, з-за чого маска буде погано триматися на волоссі. Капустяну масу з’єднати з іншими інгредієнтами і ретельно перемішати.

Цю маску для волосся з ретинолом наносять на всю довжину волосся, не втираючи в коріння. Залишити під целофаном на годину, а потім змити теплою водою з шампунем.

Проти підвищеної жирності

Склад:

  • розчин димексиду — 1 чайна ложка;
  • ретинол — 1 чайна ложка;
  • лимонний сік — 1 чайна ложка.

Даний засіб володіє сильним ефектом, тому його не можна використовувати частіше, ніж раз на тиждень. Необхідно також суворо дотримуватися дозування. Всі компоненти перемішують і втирають в шкіру голови. Волосся прибирають під целофановий пакет і утеплюють зверху рушником.

Змивають теплою водою з шампунем через півгодини. Даний рецепт не підходить, якщо на голові є лупа.

Проти перерізу

Регулярно 1 раз в 3 дні наносити масляний вітамін А на сухі кінчики волосся. Не змивати.

Протипоказання

У вітаміну А немає конкретних протипоказань, якщо його використовувати зовнішньо на волоссі. Треба лише знати міру, тому що занадто часте використання ретинолу може сильно пересушити волосся за рахунок допоміжних компонентів продукту або призвести до алергічної реакції.

Оптимально використовувати кошти з участю ретинолу у великих концентраціях не більше 3 разів на тиждень.

Маски і шампуні з вітаміном А можна застосовувати навіть вагітним жінкам і годуючим мамам.