Належний догляд за стопами ніг в домашніх умовах

Ноги, особливо ступні, потребують регулярної системи догляду. Догляд за стопами можна здійснювати в домашніх умовах, що допоможе усунути можливі проблеми: тріщини, запах, огрубіння. Від зовнішнього вигляду і стану ніг залежить легкість ходи людини. Зберегти граціозність нескладно, головне, прагнути до цього, виконуючи ряд простих правил.

260ffd7ff2fa3796627de2474a5b0d8f Належний догляд за стопами ніг в домашніх умовах

Зміст

  • 1 Правила догляду за ступнями
  • 2 ванночки для ніг
  • 3 Лікувальні маски


Повернутися до змісту

Правила догляду за ступнями

Косметичні процедури, що проводяться будинку, будуть мати і лікувальний ефект, що і профілактичний. Всі необхідні інгредієнти можна купити в звичайному магазині, виростити на дачній ділянці. Від дорогих і тривалих процедур у салонах краси можна відмовитися. Особливо це зручно для сімей, зайнятих на роботі днем і з дітьми ввечері. Огрубіла шкіра і тріщини будуть вилікувані простими і перевіреними народними рецептами.

Доглядаючи за стопами дитини, пам’ятайте, що діти найбільш чутливі до різних лікувальних процедур, лікарських сумішей. Перед початком лікування краще отримати консультацію фахівця і перевірити, чи немає протипоказань. Допомогти в цьому може лікар-терапевт.

Шкіра на ступнях зазвичай буває двох типів: нормальна і суха. Стежити за здоров’ям ніг може кожен. Якщо не робити цього в цілях профілактики, стан шкіри ступень погіршиться, доведеться йти на прийом до дерматолога та виконувати його рекомендації. Особливо важливий догляд за шкірою стоп при псоріазі.

Догляд за ступнями ніг передбачає проведення нескладних процедур один – два рази в тиждень. Найпоширеніші, що проводяться в домашніх умовах, – це ванночки, маски, обгортання.


Повернутися до змісту

Ножні ванночки

28cba8a1ddd94d6cfaa6783aa8ed4004 Належний догляд за стопами ніг в домашніх умовах

Усунути неприємний запах допоможуть сольова ванна, настої кропиви, м’яти, липи. Вони допоможуть пом’якшити шкіру п’ят і ступні. Ромашка і льон усувають симптоми прояви шкірних порушень при псоріазі. Ванни знімають запалення, втома, важкість.

Рекомендується дотримуватися наступних правил.

  • Для повернення ніг здорового стану підійде звичайна сіль, ідеальним вибором буде морська.
  • Народні лікарі рекомендують почистити ноги в домашніх умовах, розігрів їх в теплій ванні з додаванням лікарських трав. Вода зніме втому з ніг, заспокоїть весь організм, допомагає від безсоння.
  • Холодна ножна ванна підбадьорить, додасть енергії.
  • Гаряча ванна отпарит стопи, допоможе пом’якшити мозолі, очистити від грубої шкіри.
  • Слід бути акуратніше із сіллю, вона не може бути використана при псоріазі. Сіль роз’їдає шкіру, тому після ванни п’яти і стопи ретельно промиваються чистою водою. Обсушити ноги радять м’яким рушником. Розпарені ноги легко сприймуть мазь або крем. Маска для шкіри також буде мати дієвий результат на відкритих порах стопи, особливо в цей момент буде корисна і живильна маска. Засіб готується також в домашніх умовах з рослин, приготовлених заздалегідь. Догляд за огрубілою шкірою не завадить звичайному перебігу життя.

    Огрубіла шкіра, нагодована корисними речовинами, отримає більший ефект, якщо її потримати в теплі. Допоможуть теплі в’язані шкарпетки. Спочатку на ноги надівається пакет, звичайний целофановий, потім носок, – так створює ефект парника.

    Ще один помічник – парафін, це відмінний захист для стопи. Його можна купити в аптеці. Провести процедуру легко: в розігрітий парафін опускається бинт, їм обмотуються ступні ніг.

    Поліпшення кровообігу і стимулювання обміну речовин, необхідних для здоров’я ніг, стають результатом процедури прогрівання парафіном.


    Повернутися до змісту

    Лікувальні маски

    Незручне взуття створює додаткові проблеми: поява мозолів, натоптишів. Обов’язково перед нанесенням лікувального засобу необхідно ретельно помити ноги. Легка і корисна, наприклад, відлущувальна маска, що готується в домашніх умовах. Іноді виникає необхідність прибрати сліди, що виникли при псоріазі, коли хвороба вже відступила. Маска з вмістом горіхів для ніжного догляду та повернення здорового зовнішнього вигляду легко готується в домашніх умовах, дає досить хороший результат після кількох повторюваних процедур.

    Маска з кислого молока.Допоможе очистити огрубілі стопи. Приготувати маску в домашніх умовах не складе труднощів: вранці молоко не прибирати в холодильник, ввечері отримати корисний продукт для ніг.Гліцеринова маска.Допоможе не лише пом’якшити, але і усунути неприємний запах.Скраб з яєць, сметани, цукру, оливкової олії, волоських горіхів.Допоможе огрубілою шкірі ступень.Горіхова маска.Виконає різні завдання: допоможе при псоріазі, усуне неприємний запах.Часникова маска.Усуне запах, що виникає після носіння взуття цілий день. Частіше її потрібно застосовувати при носінні взуття з ненатуральної шкіри.Маска з березового листя і нирок.Усуне неприємний запах поту.

    Доступне засіб при псоріазі – мазі. Вони поліпшать зовнішній вигляд кінцівок, знімуть лущення і роздратування. Готувати їх в домашніх умовах нескладно. Рецептів мазей досить багато. Народні засоби допоможуть доглядати за ногами, позбутися від неприємних хвороб ніг.

    Терпіння, регулярність, акуратність стануть запорукою правильних профілактичних і лікувальних дій в домашніх умовах.