Показання та методика проведення душа Шарко

У минулому широко відома процедура душ Шарко, сьогодні знову здобула популярність. Вона приваблює не лише лікувальні властивості, але і здатністю повертати стрункість і красу. Багато жінок активно застосовують цю процедуру для схуднення. Під дією ударної» струменя води активізуються процеси, які призводять до оздоровлення всього організму в цілому, а клітини насичуються необхідними речовинами.

Зміст:

  • Корисні властивості
  • Показання душа Шарко
  • Протипоказання
  • Обмеження
  • Методика проведення
  • Вплив на організм

Корисні властивості

Володіє дана процедура безліччю корисних властивостей:

  • Сприяє відновленню стану лімфатичної та кровоносної систем. Тканини насичуються киснем, поживні речовини організмом починають набагато краще засвоюватиметься.
  • Якщо в організмі виникли запальні процеси, їх розвиток душ Шарко допоможе зупинити, а отже, настане одужання.
  • На думку косметологів, душ Шарко є оптимальним засобом для боротьби з целюлітом. Фігура коригується, йдуть зайві кілограми, а людина відчуває себе більш впевненим у собі. У нього піднімається настрій, зникає стрес.

  • Процедура надає загальнозміцнюючу дію. Її нерідко застосовують як гідромасажу.
  • Призначається фахівцями душ Шарко нерідко в комплексі з лікувальними ваннами, у складі яких бувають трав’яні екстракти, морська сіль, ефірні масла. У такому поєднанні процедура буває ще більш ефективною.
  • Душ Шарко надає сприятливу дію на нервову систему людини, позбавляючи його від пригніченості, депресії.
  • Після курсу лікування людина забуває про простудних захворюваннях, його організм зміцнюється, стає сильним, повним енергії.

Показання душа Шарко

Показаннями до застосування процедури є:

  • Хронічна втома.
  • Депресія.
  • Захворювання м’язів.
  • Стрес, неврози.
  • Порушення обміну речовин.
  • Прагнення до схуднення.
  • Алергічні реакції.

Нерідко застосовується душ Шарко і в цілях профілактики різних захворювань. Якщо виконувати процедури регулярно, організм стане набагато більш міцним.

Протипоказання

В деяких випадках від використання процедури доведеться відмовитися:

  • Гостра стадія інфекційних захворювань.
  • Захворювання нирок.
  • Тромбофлебіт.
  • Стенокардія.
  • Підвищена температура.
  • Виразкові хвороби.
  • Ураження слизових оболонок.

Від процедури варто відмовитися також у тому випадку, якщо є ризик кровотеч різного роду.

Обмеження

Дівчатам зі світлою шкірою слід гарненько подумати, чи варто користуватися процедурою. Справа в тому, що «ударний» струмінь води залишає невеликі за розміром синці. У дівчат зі смаглявою шкірою вони малопомітні. Хворобливі відчуття можуть спостерігатися в перші 2-3 сеансу. Після цього синці не будуть з’являтися, організм звикне до процедури.

Не варто під час менструації і вагітності вирушати на процедуру, інакше вона принесе ускладнення та шкоду, а не користь.

Методика проведення

Насамперед, варто зрозуміти, що процедура проводиться спеціалістом, який відстежує стан пацієнта і при необхідності регулює температуру води.

Методика проведення включає ряд дій та етапів:

  • Оголений чоловік стає на відстані 3-4 метри від душової кафедри. За нею розташовується фахівець, який проводить процедуру. На людину направляється потік води. Сила потоку, температура води регулюються. Якщо людина з якоїсь причини відчуває дискомфорт, спеціаліст змінює температуру води або зупиняє процедуру.
  • Потік води направляється певним чином. Спочатку його направляють на передню поверхню тіла, потім на бічні і задні області. Вода впливає з ніг до голови. Не направляють струмінь на голову, хребет, молочні залози і статеві органи. Фахівець дуже акуратно проводить струменем по тілу пацієнта, щоб не заподіяти йому шкоди.
  • Обробляється під час процедури кожна кінцівка по ходу великих судин. Далі вода спрямовується на живіт за годинниковою стрілкою. Напрями суворо дотримуються. Перші сеанси проводяться з температурою води 36-40 градусів, а температура поступово знижується. На останніх сеансах вона досягає двадцяти градусів.
  • Тривалість процедури також з часом змінюється. Сеанси починаються від однієї-двох хвилин, але з часом час процедури збільшується. Останні сеанси можуть тривати 5-7 хвилин. Проводиться душ Шарко один раз в 2-3 дня. Кожен день проводити процедуру не рекомендується, тому що організм повинен звикнути до навантаження, справлятися з нею. Однієї процедури в два-три дні буває цілком достатньо.
  • Тиск струменя підвищується з кожною процедурою, так що навантаження на організм збільшується.
  • loading…

7052e84bcc731f55485abc87e7eb9beb Показання та методика проведення душа Шарко

За курс лікування проводиться 10-12 або 15 процедур в залежності від самопочуття пацієнта. Через півроку курс процедур повторюється.

Вплив на організм

Процедура надає на організм людини сприятливі впливу:

  • Поліпшується кровообіг.
  • Клітини насичуються киснем.
  • Відбувається засвоєння поживних речовин.
  • Безпечний варіант схуднення.
  • Активно знищуються жирові накопичення.
  • Виводяться шлаки і токсини.
  • Усунення целюліту.

Людина після душу Шарко відчуває себе бадьорим, повним сил і енергії. При регулярному застосуванні цієї процедури поліпшується самопочуття, зникає сонливість, зникають головні болі, хронічне нездужання на грунті нервових напружень.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосів, в середньому: 0 з 5)

Читайте Також: