Причини лущення шкіри на ступнях і правила догляду за ногами

Лущення шкіри на ступнях ніг може доставляти дискомфорт жінці, бути серйозною косметичної проблемою і симптомом присутнього захворювання. Зіткнутися з цим може абсолютно кожен чоловік, оскільки це явище досить часте і залежить від багатьох факторів. Справитися з цією проблемою можна. Достатньо знати причину її виникнення.

0f51d853ecf58cab7a30ed7584a9e420 Причини лущення шкіри на ступнях і правила догляду за ногами

Зміст

  • 1 Основні фактори сухості шкіри на стопах
  • 2 Догляд за лупиться шкірою ніг
  • 3 Профілактика та особливості харчування

Повернутися до змісту

Основні фактори сухості шкіри на стопах

Фактори, які сприяють сухості, а в подальшому і лущення шкіри ніг, можуть бути різними. Проте найчастіше ця проблема з’являється внаслідок:

  • недостатнього зволоження шкіри ніг (взимку через обігріву квартир, влітку ж з-за носіння відкритому взутті, яка сприяє контакту шкіри ніг з пилом і брудом);
  • грибкового захворювання;
  • авітамінозу (при нестачі в організмі вітамінів групи В, D, Е, А, цинку);
  • зміни клімату (наприклад, якщо взимку провести відпустку в жарких країнах);
  • впливу зовнішніх факторів: сильний загар, обмороження, використання хлорованої води, носіння синтетичних взуття та одягу призводить до того, що шкіра ніг тріскається;
  • незбалансованого харчування;
  • тривалого перебування у стресовій ситуації, що призводить до виснаження нервової системи;
  • прийому лікарських препаратів;
  • вікових змін в організмі;
  • алергічних реакцій або шкірних захворювань.

Незалежно від причини, що її необхідно по можливості усунути, інакше шкіра на ступнях ніг буде продовжувати лущитися і далі. Чому тріскається шкіра ніг, допоможе визначити дерматолог.

Повернутися до змісту

Догляд за лупиться шкірою ніг

684a5c5229304efbaf8a456266d2c6c0 Причини лущення шкіри на ступнях і правила догляду за ногамиЯкщо облазить шкіра на ступнях, необхідно з’ясувати причину цього явища, а потім провокуючий фактор усунути. Однак лікування цим не обмежується. Усувати лущення шкіри теж потрібно. Для цього є кілька способів:

  • Застосування місцевих засобів, до складу яких входить гідрокортизон, однак його кількість в препараті не повинно перевищувати 0,5 %. Обробляти лупиться шкіру на стопах ніг необхідно мінімум 14 днів, після чого застосування препарату слід припинити, щоб уникнути звикання до нього. При необхідності через деякий час курс лікування можна повторити.
  • Використання медичних препаратів на основі дексапантенола. У тому випадку, якщо епідерміс занадто пересушений, шкіра лопається, але використовувані зволожуючі засоби не приносять належного результату, рекомендується застосовувати пантенол, який призначений для усунення опіків. Він здатний усунути лущення досить швидко. Кількість застосувань на день — не менше чотирьох. Якщо лущиться шкіра на стопах, крем потрібно наносити на уражену ділянку, почекати, поки вбереться, і прибрати надлишки ватяним диском.
  • Якщо проблему необхідно вирішити у дитини, то краще використовувати даний засіб у вигляді мазі, наприклад, бепантен. Даний препарат підходить для усунення лущення шкіри у дітей, особливо у новонароджених. У дитини шкіра більш ніжна і потребує зволоження і живлення, що і забезпечує це засіб. Також Бепантен відмінно загоює рани, які можуть з’являтися внаслідок лущення.

    Лупиться шкіру на ногах можна усунути за допомогою правильного догляду за нею. Для цього потрібно дотримуватися певні правила. У першу чергу потрібно подбати про обробку пошкоджених місць. Для цього можуть підійти зазначені препарати.

    Для посилення ефекту від застосування медпрепаратів перед обробкою шкіру стопи ніг необхідно відлущити пемзою, яка видалить омертвілі клітини.

    Дана міра не тільки дозволить засобу краще вбратися в шкіру, але і дасть можливість швидше утворюватися новим клітинам. Цьому сприяють і щоденні ванночки. Коли на ногах лущиться шкіра, корисно робити контрастні ванни.

    Повернутися до змісту

    Профілактика та особливості харчування

    Крім лікарських засобів, шкіру ступень потрібно змащувати улюбленим зволожуючим кремом, який призначений саме для ніг. Однак перед цим необхідно досліджувати поверхню на наявність мікротріщин та інших травм. При їх виявленні використовувати різні препарати відразу не можна. Перед цим травми потрібно обробити перекисом водню.

    Особливу увагу потрібно приділити процедуру пілінгу, яку можна проводити і в домашніх умовах. В якості скрабу можна використовувати продукти, які практично завжди під рукою.

    Компоненти ПриготуванняШкаралупа яєць або горіхів, морська сіль, мелений кава і рис.Вибрати один з скрабірующіх інгредієнтів, при необхідності подрібнити.Кисломолочні продукти: кефір, йогурт, кисле молоко.Змішати рідку основу з твердим складовими.Оливкова олія.Додати, перемішати.

    Отриману суміш рекомендується використовувати регулярно перед нанесенням лікарських препаратів для шкіри ніг і в якості профілактики лущення.

    Навіть якщо облазить шкіра на ступнях не з причини нестачі вітамінів, коригування раціону все ж краще зробити. У щоденному меню повинні бути овочі та фрукти. Взимку, при відсутності такої можливості, лікар може призначити прийом полівітамінних комплексів, які здатні попередити авітаміноз. Ці заходи можуть бути використані як профілактичні.

    Якщо лущиться шкіра на ступнях, потрібно уважно підходити до вибору взуття. Вона повинна бути натуральною і зручною. При найменших підозрах на наявність шкірних захворювань необхідно одразу ж звертатися до фахівця.