Причини, симптоми і лікування зниженого рівня гемоглобіну в крові

Знижений рівень гемоглобіну в крові може носити як тимчасовий, так і хронічний характер. Не завжди людина відчуває незручність за такого діагнозу, в окремих випадках люди можуть роками переносити анемію, не підозрюючи про це. Щоб зрозуміти, як правильно позбутися від неї, треба мати уявлення про причини низького рівня гемоглобіну в крові, а також про те, до яких наслідків може призвести відсутність своєчасного лікування.

Зміст:

  • Причини
  • Симптоми
  • Наслідки
  • Для чоловіків
  • Для жінок
  • При вагітності
  • Для дітей
  • Лікування

Причини

Нормальним рівнем гемоглобіну в крові вважаються наступні значення:

Пол і возрастНормальный рівень гемоглобіну, г/літр

Новорожденные125-200

у 6 месяцев90-140

від 1 до 5 лет100-140

від 5 до 12 лет120-140

у дівчат 12-15 лет110-150

у юнаків 12-15 лет120-150

у дівчат 15-18 лет115-150

у юнаків 15-18 лет120-160

у жінок віком 18-65 лет120-155

у чоловіків віком 18-65 лет130-160

у вагітних женщин110-140

у літніх людей старше 65 лет120-160

Існує маса різних причин низького рівня гемоглобіну в крові. Найбільш частими є:

  • розлад харчової поведінки;
  • нестача в раціоні заліза, фолієвої кислоти, вітамінів групи В і аскорбінової кислоти;
  • низьке засвоєння заліза з їжею (часта причина низького гемоглобіну у літніх людей);
  • незбалансована дієта;

  • різкий перехід на вегетаріанство;
  • період статевого дозрівання (підлітковий вік);
  • сильне обмороження тіла;
  • часті крововтрати;
  • спадкові захворювання, пов’язані з діяльністю еритроцитів;
  • порушення у функціонуванні печінки;
  • захворювання нирок;
  • захворювання серцево-судинної системи;
  • проблеми з травленням і шлунково-кишковим трактом (виразки дванадцятипалої кишки і шлунка, коліт, гастрит тощо);
  • розвиток злоякісних і доброякісних пухлин в організмі;
  • хвороби вірусного характеру (мононуклеоз, гепатит);
  • туберкульоз;
  • лактація;
  • різні інфекції;
  • період вагітності;
  • гормональний дисбаланс;
  • менопауза (одна з частих причин низького гемоглобіну у жінок після 40);
  • прийом антибіотиків;
  • використання препаратів проти нападів епілепсії;
  • вплив радіації;
  • низький рівень фізичної активності.

Причиною низького гемоглобіну у немовляти найчастіше є анемія у матері.

Хронічна анемія у дорослої людини, яку не вдається усунути навіть з допомогою спеціальних препаратів, є індивідуальною особливістю. Позбутися від неї практично неможливо, а ще існує ризик передати таку схильність у спадок.

Симптоми

Найчастіше знижений рівень гемоглобіну в крові виявляє себе поєднанням відразу декількох симптомів, набагато рідше зустрічається лише щось одне, зовсім рідко хвороба може ніяк себе не проявляти зовсім. Сигналами до того, щоб звернутися до лікаря і здати кров, можуть стати наступні чинники:

  • регулярна слабкість, млявість, занепад сил;
  • підвищена стомлюваність навіть під час простих занять (робота за комп’ютером, приготування їжі, похід в магазин);
  • розсіяна увага, неможливість сконцентруватися;
  • запаморочення;
  • головний біль;
  • тахікардія;
  • зниження артеріального тиску;
  • темрява в очах, коли людина різко встає;
  • постійне відчуття недосипання;
  • шум у вухах, відчуття власного серцебиття;
  • зниження потенції;
  • розлади менструального циклу;
  • задишка при відсутності захворювань дихальних шляхів і зайвої ваги;
  • зміна смакових звичок, дивні бажання (хочеться їсти тільки певні продукти, виникає бажання з’їсти щось неїстівне);
  • рецептори нюху змушують отримувати задоволення від дивних хімічних запахів (бензин, пральний порошок, господарське мило);
  • волосся і нігті втрачають красивий вигляд, що можуть ламатися, волосся випадає;
  • нігтьова пластина має плями білого кольору;
  • в куточках рота утворюються заїди;
  • блідість і сухість шкірних покривів;
  • поколювання і судоми в ногах.

Багато симптоми можуть вказувати і на інші проблеми в організмі, більш серйозні, ніж низький рівень гемоглобіну. Якщо чоловік помітив хоча б 2-3 таких чинника, це привід звернутися до лікаря.

Наслідки

Для чоловіків

Низький гемоглобін у чоловіків в першу чергу позначається на їх фізичної активності. Вважається, що чоловіки ведуть більш активний спосіб життя, ніж жінки, особливо в робочій сфері. Анемія здатна вплинути на виконання їхніх трудових обов’язків.

loading…

Крім того, низький гемоглобін може спровокувати статеву дисфункцію, а також впливати на роботу серцево-судинної системи. Вважається, що чоловіки більше схильні до інфаркту міокарда, а наявність анемії збільшує ризик розвитку цієї хвороби.

Для жінок

Жінки частіше страждають від низького гемоглобіну, ніж чоловіки. Це пов’язано з тим, що жіночий організм сильніше піддається гормональному перепаду. Не останню роль відіграють і регулярні критичні дні, під час яких жінка втрачає невеликий об’єм крові. Знижений гемоглобін може позначитися на:

  • здатності виносити дитину;
  • нормальне функціонування дітородних органів;
  • красу волосся, нігтів і шкіри.

При вагітності

Низький гемоглобін у жінок при вагітності в першу чергу може позначитися на розвитку плоду. Якщо дитині не вистачає вітамінів, макро – і мікроелементів, то він може розвиватися з патологіями.

Якщо не лікувати анемію під час вагітності, дитина може народитися із захворюваннями внутрішніх органів і порушення роботи нервової системи. Низький гемоглобін здатний викликати гіпоксію плода, яка виражається в тому, що майбутній малюк не може отримувати кисень в утробі матері. Також небезпечними наслідками анемії є зниження тонусу матки і неправильне розташування плаценти.

При пологах це також позначиться і на самій матері, так як при втрати крові під час пологів можуть бути негативні наслідки і для неї самої. Під час вагітності та при годуванні груддю кількість вживаного заліза в нормі повинно бути значно вище, ніж в звичайний час, так як від рівня гемоглобіну мами залежать показники дитини.

loading…

Для дітей

Низький гемоглобін у дітей може мати самі серйозні наслідки. Найчастіше анемія призводить до порушень роботи внутрішніх органів, до уповільнення росту і розвитку дитини.

Якщо проблема викликана незбалансованим харчуванням, що буває найчастіше, у дітей буде спостерігатися дефіцит не тільки заліза, але і інших корисних речовин. При мізерному раціоні наслідки можуть бути небезпечними, особливо у малюків у віці до 5 років.

Лікування

Лікування ґрунтується на тому, щоб усунути причину низького гемоглобіну. Найчастіше це можна зробити за допомогою препарату заліза, який продається у вигляді таблеток. Якщо у людини спостерігається сильне зниження рівня гемоглобіну, викликане незбалансованим харчуванням, то повернення до правильного раціону проблему може не вирішити. Найпопулярнішими засобами лікування є:

  • Сорбифер Дурулес;
  • Тардиферрон;
  • Фенюльс;
  • Биофер і так далі.

Таблетки приймають курсом 2-3 рази в день протягом місяця. Кров на аналіз здають двічі: перед початком і в кінці, щоб відстежити прогрес. Приймати препарат заліза довше не рекомендується, так як надлишок цієї речовини може також завдати шкоди.

Необхідно відмовитися від шкідливих звичок, а також напоїв, які містять кофеїн. Регулярне вживання кави і чаю може утруднити засвоєння заліза. Цьому ж сприяють куріння і регулярне вживання алкогольних напоїв.

Якщо у людини є схильність до низького гемоглобіну на генетичному рівні, то щось зробити буде складно. Лікарі намагаються підвищувати гемоглобін у таких хворих за допомогою крапельниць та ін’єкцій, так як звичайна дієта з продуктами, багатими залізом, і таблетки найчастіше не допомагають. Якщо дані дії не приводять до результату, то людині дають ряд рекомендацій, які можуть включати заборону на заняття спортом і будь фізична праця, а також регулярне відвідування лікаря.

Причиною постійно низького гемоглобіну може бути яке-небудь захворювання, яке або заважає засвоювати корисні речовини з їжею, або призводить до різного роду кровотеч. Найчастіше це проблеми з шлунково-кишковим трактом, який безпосередньо впливає на те, скільки заліза і вітаміну B12 засвоїться з їжею.

Гастроентеролог призначить лікування, щоб вирішити проблему з шлунково-кишковим трактом, а паралельно може бути дана рекомендація пройти курс уколів препарату заліза. Хоча найчастіше лікарі дають організму самому нормалізувати баланс крові, коли причина низького гемоглобіну буде усунена.

Багато хто задається питанням, чи може низький гемоглобін бути причиною раку. Науково не доведено, чи впливає цей показник на ймовірність розвитку онкологічного процесу, тому відповісти на це питання ствердно не можна. Але якщо аналіз крові показав анемію, при цьому є відхилення і в значенні швидкості осідання еритроцитів (ШОЕ), то низький гемоглобін може бути одним із симптомів раку. У даному випадку варто звернутися за консультацією до фахівця і провести повне обстеження організму.

Так як у багатьох низький гемоглобін пов’язаний з неправильним харчуванням, важливо знати про продукти, які варто включити в свій щоденний раціон:

  • лісові гриби (білі, підосичники, моховики і так далі) в свіжому і сушеному вигляді;
  • яловича печінка та інші субпродукти;
  • куряча печінка;
  • зелений горох;
  • шпинат і інша зелень;
  • гречка;
  • вівсяні пластівці;
  • яблука;
  • буряк і так далі.

Залізо погано засвоюється організмом, якщо воно потрапляє в шлунково-кишковий тракт одночасно з кальцієм, вітаміном Е і щавлевої кислотою. Це означає, що сир з яблуком знижує корисні властивості фрукта, те ж саме загрожує салату із зелені з рослинним маслом. Таке блюдо не несе шкоди для організму, але при даному поєднанні продуктів гемоглобін буде підняти вкрай складно.

При цьому треба знати, що дорослому чоловікові достатньо 8 міліграм заліза, жінок — 18, вагітним — 25-30, дітям — близько 7 міліграм. Але якщо в 100 грамах сухої гречки міститься 7,8 міліграм заліза, то дорослій жінці доведеться з’їсти більше, ніж 250 грамів крупи в сухому еквіваленті на добу.

Не все залізо, яке надходить з їжею, засвоюється повністю. Краще всього скласти меню так, щоб це речовина надходило у організм рівними порціями в кожний прийом їжі.