Розрахунок небезпечних днів після місячних для настання вагітності

У сучасному світі існує безліч способів контрацепції (презервативи, протизаплідні препарати і так далі). Однак деякі жінки воліють розраховувати небезпечні дні для вагітності після і перед місячними за допомогою інших методів. Як же це зробити і які фактори можуть вплинути на їх достовірність?

Зміст:

  • Місячний цикл
  • Небезпечні дні для вагітності
  • До місячних
  • Під час місячних
  • Після місячних
  • Як розрахувати небезпечні дні
  • Обчислення овуляції
  • Визначення базальної температури
  • Тести на овуляцію
  • Фолікулометрія
  • Суб’єктивні відчуття
  • Фактори збої місячного циклу

Місячний цикл

Менструальний цикл ділиться на 3 основних періоди небезпечних і безпечних днів:

  • Стерильність. Вважаються дні від останніх діб овуляції до перших місячних днів.
  • Відносна стерильність (ймовірність зачаття становить 10-15%). Цей період припадає на проміжок часу від останнього дня менструації до дня початку овуляції.
  • Фертильність (найбільш небезпечні дні для вагітності). Це 2-3 доби в середині циклу, званих овуляцією.

Для визначення небезпечних і безпечних днів від жінки деякий час буде потрібно дисципліна і увагу. Спочатку необхідно розрахувати тривалість місячного циклу. Всі обчислення здійснюють на основі збиральних даних за 6-12 місяців. Для це потрібно завести календар, де потрібно записувати початок і кінець циклу, характер виділень (рідкі, рясні), тривалість кожного циклу. Важлива умова – цикл повинен бути регулярним. Початок менструації є першим днем нового місячного циклу.

Після того як буде з’ясовано число днів менструального циклу, можна розрахувати небезпечні дні для зачаття.

Найбезпечнішими днями після місячних вважаються останню добу менструації і 2-5 день перед початком наступної.

Небезпечні дні для вагітності

До місячних

Шанс завагітніти досить високий у жінок, провідних нерегулярне статеве життя. Організм на рідкісний статевий акт може відреагувати позапланової овуляцією. Її можуть спровокувати, наприклад, речовини, які містяться в спермі. Жінки, регулярно мають статеві контакти з постійним партнером, можуть з цим не зіткнутися.

Під час місячних

Вагітність у перші дні менструації малоймовірна. Це пояснюється невідповідною середовищем для сперматозоїдів та імплантації ембріона.

Однак в окремих випадках зачаття все-таки може відбутися:

  • з-за порушень менструального циклу, зумовленими хворобами, фізичними навантаженнями, інфекціями, стресами;
  • при тривалих місячних (наприклад, до овуляції може залишитися менше 7 днів, і тоді сперматозоїд дочекається виходу дозрілої яйцеклітини);
  • при невірному розрахунку періоду безпечного сексу (через нерегулярність циклу).

Після місячних

Вагітність відразу після менструації може настати з наступних причин:

  • із-за здатності сперматозоїдів зберігати свою активність протягом 3 діб;
  • зміщення графіка овуляції;
  • дозрівання декількох яйцеклітин за один менструальний цикл.

Виходячи з цього, календарний спосіб не є надійним засобом контрацепції.

Як розрахувати небезпечні дні

Якщо протягом 6 місяців спостерігаються невеликі відхилення, то можна зробити наступні обчислення:

  • Виділити самий довгий і короткий менструальні цикли за 6-12 місяців.
  • Відняти від кількості днів короткого циклу цифру 18. Отримане число – це дата, з якої починається період високої ймовірності завагітніти. Приміром, самий маленький цикл дорівнює 25 діб. Віднявши 18, отримуємо в результаті число 7. Значить, небезпечні дні починаються з сьомої доби менструального циклу.
  • Відняти від кількості діб найдовшого періоду цифру 11. Отримане число – дата, якою закінчується період високої ймовірності завагітніти. Наприклад, самий довгий місячний цикл дорівнює 29 днів. Якщо з цієї цифри відняти 11, виходить 18. Значить, на 18-й день менструального циклу закінчуються небезпечні дні для зачаття. З цього прикладу випливає, що найбільша ймовірність завагітніти зберігається в період з 7 по 18 день.

Якщо місячний цикл триває:

  • 28 днів, то яйцеклітина дозріє на 14 добу (+- 2 дні) і буде чекати запліднення до 48 годин, потім гине. До початку наступного овуляції наступають безпечні дні.
  • 21 доба – період овуляції починається з 3 і закінчується на 11 день.
  • 35 доби – з 17 по 24 день.
  • loading…

Коли у жінки рясні кров’яні виділення закінчуються за 2-4 дні – небезпечний період настає вже на 6 день нового циклу.

Обчислення овуляції

Визначення базальної температури

Щоб визначити небезпечні дні, потрібно з 1 дня менструації щоранку відразу після пробудження, не встаючи з ліжка, вимірювати базальну температуру ректально. На основі отриманих даних складається графік.

У першій фазі менструального циклу температура коливається від 36,6 до 36,9 градусів. Температура вище 37 градусів піднімається після виходу дозрілої яйцеклітини. Якщо температура трохи знизилася (приблизно це відбувається на 12-16 добу), це говорить про настання овуляції і небезпечних днями.

Деякі похибки можуть з’явитися з наступних причин:

  • з-за хвороби або перевтоми (у ці дні температура завжди підвищується);
  • із-за прийому лікарських препаратів;
  • якщо напередодні вимірювання було випито багато алкогольних напоїв;
  • якщо був акт за 6 або менше годин до вимірювання;
  • через недосипання.

Тести на овуляцію

Досить точне засіб визначення виходу яйцеклітини. Смужка на тесті проявляється через що з’явився в сечі гормону лютеотропина. Перед потрібним виходом яйцеклітини тести рекомендується робити щодня в один і той же час. Напередодні виходу – різко збільшується рівень лютеїнізуючого гормону, що говорить про те, що в найближчі 2 доби фолікул розірветься. У цей момент на тесті проявляються 2 смужки.

Фолікулометрія

Метод ультразвукового дослідження (УЗД) найчастіше застосовується жінками, які бажають завагітніти. Кабінет УЗД необхідно відвідувати з 10 дня після початку останніх місячних. Протягом кількох днів буде спостерігатися зростання домінантного фолікула в яєчнику. Коли його розмір у діаметрі досягає 18-25 міліметрів, з нього вийде готова до запліднення яйцеклітина. Освіта фолікула в рідкісних випадках може і не призвести до овуляції.

loading…

Основний ознака настання небезпечних днів і сприятливого періоду для зачаття, який лікар бачить на моніторі під час процедури – це жовте тіло, яке перебуває в яєчнику без домінантного фолікула, і невелика кількість рідини позаду матки.

Суб’єктивні відчуття

Цей метод не є точним на 100%, але більшість чутливих і уважних до себе жінок, можуть визначити небезпечні дні за суб’єктивними відчуттями.

Найпоширенішими є:

  • рясні виділення з піхви (вони не мають запаху і кольору);
  • появи неприємних відчуттів внизу живота або місці, де знаходиться один з яєчників;
  • підвищення сексуальної активності.

У жінок 1-2 рази на рік проходять ановуляторні цикли, в період яких зачати дитину неможливо.

Визначити такі дні можна за такими ознаками:

  • немає стрибків при вимірюванні базальної температури;
  • тести на овуляцію показують негативний результат протягом всього менструального циклу;
  • при проведенні УЗД обстеження формування домінантного фолікула не визначається.

Фактори збої місячного циклу

Щоб скористатися календарем для визначення небезпечних і безпечних днів, потрібно враховувати, що розрахунок буде правильним лише при дотриманні умов:

  • цикл повинен бути незмінним протягом останніх 6 місяців;
  • під час останньої фази жінка не піддавалася сильних стресів, зміну кліматичної зони (поїздка за кордон і так далі), не почала займатися спортом, не перейшла на нову дієту;
  • вік жінки старше 45 років і не молодше 20 років.

Перед менопаузою і в молодому віці менструальний цикл може змінитися, що зробить календарний розрахунок недостовірним.

Також на зміну циклу, і, відповідно, на день овуляції впливають наступні фактори:

  • зміна гормонального фону, викликані емоційним перенапруженням, сильними негативними або позитивними емоціями;
  • зміна робочого режиму з легкого на більш важкий і навпаки;
  • зміна раціону (наприклад, рішення спробувати вегетаріанське харчування);
  • прийом препаратів екстреної контрацепції, наприклад, Постинора;
  • відновлення після пологів;
  • відмова від гормональної контрацепції;
  • різка відмова від куріння.