Що робити: ноги сильно потіють і смердять

Будь-яка людина буде відчувати себе не дуже впевнено, якщо його ноги потіють і неприємно пахнуть. Як позбутися від пітливості ніг? Цього можна спробувати уникнути, але мало хто знає, що необхідно робити, щоб ноги не потіли. Для початку не завадить розібратися, чому ж ноги рясно потіють і при цьому ще й смердять. Вражаюче, але більшість людей думають, що неприємний запах ніг у дорослих людей, як і пітниця у дітей, що обумовлені в основному носінням закритому взутті. Дуже дивно, що для більшості з нас абсолютно нормальною є ситуація, коли після зняття взуття навколо поширюється непередаване амбре. У суспільстві ніби сформувався певний стереотип, згідно з яким піт, який виступає на ногах, смердить сам по собі, і з цим вдіяти нічого не вийде.b29b84f00e04568171079fa066456cf8 Що робити: ноги сильно потіють і смердять

На щастя, це далеко не так. Звичайно, спітнілі ноги іноді смердять, але це неприродно, адже справжньою причиною цього є паразитують на шкірі мікроорганізми, а ніяк не на індивідуальні особливості людини. Отже, зменшити неприємний запах, а то й повністю позбутися від нього цілком можна. Для цього доведеться всього-навсього знищити ці самі мікроорганізми. Ну а далі регулярна профілактика, що дозволяє зменшити пітливість ніг, і захист від повторного зараження цими смердючими мікроорганізмами.

Зміст

  • 1 Догляд за ногами
  • 2 Чому треба лікувати гіпергідроз
  • 3 Присипки для зменшення потовиділення
  • 4 Ножні ванночки
  • 5 Медикаментозне лікування пітливості ніг


Повернутися до змісту

Догляд за ногами

Різноманітних засобів і методів, що дозволяють позбутися від пітливості і неприємного запаху у дорослих пацієнтів, досить багато. Але починати краще з самого простого. Для початку забезпечте ніг нормальний догляд.

В першу чергу коротко остріг нігті. Далі з максимальною ретельністю відмийте ноги в теплій воді. Використовуйте тільки звичайне господарське мило. Ідеальним рішенням стане попереднє прийняття ванни і розпарені ноги. Цю процедуру краще виконувати вечорами, перебуваючи вдома, щоб не було необхідності надягати взуття, а можна було б відразу ж лягати в ліжко.

Для миття ніг в цьому випадку необхідно використовувати лише три речі:

  • господарське мило;
  • мочалка;
  • пемза.

Дуже важливо прибрати якомога більше омертвілої шкіри зі ступень, адже саме в ній і живуть сильно пахнуть паразити. Намагайтеся після обробки пемзою ретельно відмивати ноги, особливо між пальцями. Чим менше на стопах залишиться омертвілої шкіри, тим швидше вийде усунути неприємний запах. Господарське мило має не тільки хороші антибактеріальні властивості, але і відрізняється не дуже приємним запахом. Втім, цей запах мила все одно набагато краще «аромату» від ніг.

Закінчивши водну процедуру, ноги необхідно витерти насухо, для цього найкраще підійде бавовняний рушник. Зверніть увагу, що користуватися рушником, яким ви вже витирали ноги, ні в якому разі не можна. Беріть кожен раз свіже і чисте.

Ваші тапочки напевно також інфіковані, тому краще їх замінити або випрати.


Повернутися до змісту

Чому треба лікувати гіпергідроз

На потові залози в людському організмі покладено завдання забезпечувати терморегуляцію, адже при виділенні вологи тілу вдається підтримувати найбільш оптимальну температуру. Але все повинно бути в міру, а в деяких випадках рясне потовиділення може повідомляти не просто про необхідність відходу, а про бажаність медичної допомоги. Крім фізичної або емоційного навантаження, загальний гіпергідроз (рясне потовиділення) зрідка може бути симптомом дуже серйозного захворювання, такого, як туберкульоз.

Говорячи конкретно про ногах, вірніше, про їх надмірної пітливості, то це локальний гіпергідроз. Цей вид рясного потовиділення, в деяких випадках може свідчити про розвиток вегетосудинної дистонії, яку необхідно лікувати, але набагато частіше є наслідком використання шкарпеток із синтетичних тканин, незручного взуття поганої якості або впливу інших подібних факторів.

Досить нерідко пітливість ніг залишають без уваги. Більшість людей відносять її до особливості організму і не вважають чимось аномальним, тому і не консультуються з лікарями. Але лікування надмірної пітливості необхідно здійснювати обов’язково.

Надмірне потовиділення далеко не завжди обмежується відчуттям дискомфорту і появою різкого запаху. Спітнілі ноги дуже легко натираються, наслідком чого стає поява мозолів і натоптишів. Що більше неприємно, спітнілі ноги надають практично ідеальне середовище для розмноження різних грибків і бактерій, а це вже означає розвиток більш серйозних захворювань.

1f05db1d023dddb6fb2130cdb81d67a9 Що робити: ноги сильно потіють і смердять

Проігнорувавши надмірно рясне потовиділення досить нетривалий час, можна заробити як мінімум грибок стопи.


Повернутися до змісту

Присипки для зменшення потовиділення

Як зменшити пітливість ніг? Як вже говорилося раніше, для зменшення рясного потовиділення на ногах, в більшості випадків ніяке особливе лікування не потрібно, але і простих заходів (зміна взуття і шкарпеток, регулярна гігієна ніг) може бути недостатньо. Якщо людина здійснила всі вищевказані прості заходи, а ноги все одно продовжують сильно потіти, можна спробувати скористатися деякими народними засобами (ванночками, відварами і присипками). Присипками можна боротися з пітливістю як у дорослих, так і у дітей.

Простіше всього спробувати для початку боротися з пітливістю з допомогою присипок. Більшість присипок допоможе прибрати і неприємний запах. Властивості різних присипок:

  • забезпечують підсушування вологої шкіри;
  • мають лікувальні властивості;
  • мають дезодоруючий ефект.

Краще всього користуватися природними інгредієнтами, наприклад, корою дуба або галуном. Подрібнену кору або порошкоподібні галун поміщають всередину шкарпеток, які носять досить довго. Звичайно, назавжди позбутися від пітливості не вийде, але на деякий час пітниця буде переможена, так і неприємного запаху практично не залишиться.

Крім цього, досить часто використовуються такі присипки, як тальк, крохмаль або порошкоподібна борна кислота. Найчастіше з деяких засобів складаються різні суміші. Вони найкращим чином дозволяють усунути проблему в конкретної людини.

Якщо спеціальна присипка закінчилася, можна скористатися звичайною сумішшю солі і кукурудзяного крохмалю. Позбутися від пітливості ніг допоможе крохмаль, поглинаючи надлишкову вологу, а сіль сприятиме нейтралізації запахів. Таке лікування дозволяє позбутися від рясного потовиділення за кілька тижнів, але у дорослих людей ефект зберігається не дуже тривалий час. Тому епізодично лікування доведеться повторювати.

Всі присипки рекомендується використовувати після того, як ноги вимиті з милом і ретельно витерті насухо.

54e193170303d0ab7d4f7c7704011abd Що робити: ноги сильно потіють і смердять


Повернутися до змісту

Ножні ванночки

Якщо ноги сильно потіють, та ще й не дуже приємно пахнуть, а гігієнічні заходи і присипки не допомагають, можна спробувати здійснити лікування цього неприємного явища ваннами. Слід знати, що лікувати ноги необхідно не тільки влітку, коли стопи часто видно всім, але і в будь який інший час року. Найчастіше робити різні процедури доведеться регулярно, а інакше пітниця і запах будуть повертатися знову і знову.

Треба враховувати, що ванночки сприяють не тільки зменшення пітливості. Вони допомагають видалити загрубевшую шкіру, запобігти розвитку грибкових захворювань і натопышей. Ванночки для ніг кілька підвищать тонус організму, покращить кровообіг.

СкладПриготуванняДля ванночок рекомендується використовувати відвари з різних рослин.Підійдуть дубова або березова кора, солома вівса, буквиця лікарська або листя грецького горіха. Вже через пару днів таких ванночок можна помітити, що ноги пахнуть набагато слабкіше, а пітниця стала зменшуватися.Відмінно допомагають від пітливості ванночки зі слабким розчином марганцівки.Марганцівку необхідно додавати у воду, поки вона не стане світло-рожевою. Тривалість знаходження ніг у такій ванночці близько десяти хвилин. В основному такими ванночками здійснюється лікування дорослих людей.Можна скористатися звичайними содою і сіллю.Необхідно підготувати ванночку зі злегка підсоленою водою і чашку з содовим розчином. Робити цю процедуру рекомендується перед сном. Помістіть ноги у ванночку і потримайте там хвилин 10. Після цього необхідно взяти кілька ватних валиків, намочити їх в содовому розчині і помістити між пальців на стопах. Ватні валики залишаються між пальцями до ранку.

Така процедура з содою рекомендується тільки для дорослих пацієнтів, адже часто вона супроводжується досить неприємними відчуттями. Якщо з’являється сверблячка, доведеться потерпіти. Використання цього засобу допомагає забути про спітнілі ноги і запах від них практично через тиждень.

Робити ванночки бажано регулярно, раз в день перед сном. Краще всього під час сеансу кілька разів чергувати холодні ванночки з гарячими.


Повернутися до змісту

Медикаментозне лікування пітливості ніг

Деякі люди не довіряють народній медицині або просто лінуються займатися приготуванням відварів і ванночок. Якщо у вас така ж ситуація, щоб позбутися від пітливості ніг можна провести лікування спеціальними мазями або кремами, які допомагають нормалізувати потовиділення. У кожній аптеці знайдеться досить багато таких препаратів, причому їх ціновий діапазон так само широкий, як і асортимент. Більшість цих засобів призначений для використання на ногах дорослих людей, але існують і ті, якими допускається лікування дітей. Частина цих препаратів передбачають виключно курсове лікування, а деякі доведеться застосовувати щодня.

Нанесення мазей рекомендується робити ввечері, перед сном, на попередньо вимиту і висушену шкіру. Може здатися кумедним, але боротися з пітливістю іноді допомагають засоби, абсолютно непризначені для цього. Якщо спробувати мастити підошви бензоилпероксидным гелем, який призначений для використання проти вугрів на обличчі, можна сильно здивуватися, адже він відмінно допомагає висушити спітнілі стопи.

Іноді народні та антисептичні засоби не допомагають. Яким чином позбутися від пітливості ніг в цьому випадку? Коли ви перепробували всі доступні засоби, а пітниця залишається без змін, то самостійно зробити більше нічого не вийде. Залишається тільки сподіватися на допомогу фахівця. Починати необхідно з консультацій з ортопедом і терапевтом. Звичайно, робити всілякі аналізи також доведеться. Надмірно спітнілі ноги можуть повідомляти про наявність дуже неприємних інфекцій, які зможе виявити виключно лікар. Такі інфекції зажадають серйозного лікування антибіотиками або фунгіцидами, причому під строгим лікарським контролем.

Крім медикаментозного лікування, лікар може порекомендувати пройти курс фізіотерапії. Часто там, де не допомогли всі інші методи, а інфекція відсутня, непогано допомагає електрофорез.