Що робити, якщо у людини груба шкіра на п’ятах?

Якщо у людини груба шкіра на п’ятах, що робити в цьому випадку? Таке питання цікавий багатьом. Влітку часто шкіра на п’ятах стає грубою, тріскається. Це виглядає непривабливо, до того ж людина відчуває біль під час ходьби. За шкірою ніг теж необхідний постійний догляд, і не тільки в літній час, коли огрубілі п’яти псують весь вигляд.

b64490560ffb5e5dcdd912a29dab1e7f Що робити, якщо у людини груба шкіра на пятах?

Зміст

  • 1 Причини виникнення огрубілою шкіри
  • 2 Як усунути огрубіння п’ят
  • 3 Чистка п’ят в домашніх умовах


Повернутися до змісту

Причини виникнення огрубілою шкіри

Чому ж грубіє шкіра на п’ятах? Ось основні причини появи грубої, шорсткою шкіри п’ят:

  • Груба шкіра п’ят зустрічається в основному у людей, які багато часу проводять на ногах. Це представники таких професій, як перукарі, продавці, офіціанти.
  • Незручна, не за розміром взуття, занадто високі підбори теж можуть стати причиною цієї проблеми. Ноги відчувають постійні навантаження, поступово шкіра ступень стає твердою та шорсткою.
  • Люди із зайвою вагою стикаються з цією проблемою постійно. Надмірна вага — це посилена навантаження на ноги, тому формується огрубіла шкіра на п’ятах.
  • Грубіють п’яти у тих, хто влітку багато ходить босоніж по землі або траві. Це, звичайно, корисно, але не слід забувати, що після цього доглядати за шкірою ніг треба особливо ретельно.
  • Грубі п’яти можуть бути при деяких грибкових захворюваннях. У таких випадках потрібна консультація дерматолога, хоча можуть допомогти і народні засоби.
  • Різні хвороби та брак вітамінів позначаються на стані нігтів, волосся, шкіри на пальцях та п’ятах.
  • Ця проблема цілком вирішувана. Визначивши, чому огрубіла шкіра ніг, цей недолік можна усунути, використовуючи косметичні процедури, народні засоби, лікарські методи.


    Повернутися до змісту

    Як усунути огрубіння п’ят

    Як позбутися від огрубілою шкіри на п’ятах? Що робити при огрубінні шкіри п’ят? Ці питання задають собі багато людей, які зіткнулися з такою проблемою.

    Якщо загрубілі шкіра є наслідком якої-небудь хвороби, слід звернутися до лікаря і провести необхідне лікування. Якщо ж це лише брак уваги до шкірі ніг, можна застосовувати косметичні процедури. Регулярно шкіру потрібно очищати, зволожувати і живити.

    Якщо є час і кошти, то краще всього відвідати салон краси. Майстер професійно позбавить від п’яти ороговілої шкіри. Найчастіше застосовується апаратний педикюр, при цьому видаляються відмерлі клітини м’яко й делікатно.

    Якщо немає можливості відвідати салон, можна придбати аналог апарату, який використовують в салоні. Однак його потужність менша, тому доведеться витратити немало часу і сил, щоб п’яти стали гладкими.

    Багато користуються спеціальними терками або пемзою. Не варто купувати тертку з гострими зубцями. Вона може серйозно травмувати шкіру, краще використовувати спеціальну терку з м’яким покриттям. Перед її застосуванням ноги краще всього розпарити. Для цього їх треба потримати в теплій воді 15-20 хвилин, почекати, коли шкіра розм’якшиться, і вже потім обережно її зчищати.

    Зараз у продажу є спеціальні гелі на основі фруктових кислот. Вони ефективно розм’якшують і очищають шкіру п’ят.

    Подбати про своїх ногах можна і вдома, не відвідуючи салону і не витрачаючи багато коштів.

    Перш за все, потрібно правильно харчуватися. Якщо шкіра ніг потріскалася і загрубіла, це говорить про нестачу в раціоні вітамінів А, Е, В1, В6, В12. Обов’язково слід включати в своє меню продукти, що містять ці вітаміни в своєму складі.

    Далі можна приступати до косметичних процедур.


    Повернутися до змісту

    Чистка п’ят в домашніх умовах

    Як почистити п’яти в домашніх умовах? Пемзу після ванни краще не застосовувати, оскільки вона видаляє молоді клітини. Для догляду за ногами існує спеціальна шліфувальна терка. Її можна застосовувати один раз в три дні.

    Варто купити засіб для пом’якшення грубої шкіри. Це може бути жирний крем, що містить натуральні масла. Їм слід кожен вечір змащувати огрубілу шкіру стоп.

    Як очистити п’яти з допомогою ванночок? Для пом’якшення грубої шкіри ніг ефективно застосовуються різні ванночки. Їх роблять ввечері, перед сном.

    Содова ванна. У теплій воді розчинити столову ложку соди і тримати в ній ноги, поки вода не охолоне. Ця процедура розм’якшує шкіру ступень. Потім можна видалити ороговілий шар шкіри теркою. Можна використовувати спеціальний скраб. Потім ноги споліскують водою або настоєм трав, змазують жирним кремом, надягають м’які шкарпетки.

    Ванночки з настоями трав. Можна зробити ванночку для ніг з відварами лікарських трав. Для цього використовують ромашку, календулу, звіробій. Столову ложку суміші трав кип’ятять у літрі води, потім настоюють. У теплому відварі тримають ноги 15 хвилин. Потім очищають п’яти, змазують кремом, надягають шкарпетки. Таким же способом можна приймати ванни з морською сіллю.

    Що робити, якщо є тріщини на п’ятах? Щоб позбавитися від них, роблять масляну маску. Теплим оливковим або мигдальним маслом змащують ступні, обертають ноги поліетиленом і надягають шкарпетки. Вранці ноги миють теплою водою.

    Ці процедури дозволяють зробити шкіру м’якою і ніжною, і вже не виникне питання, як прибрати шари огрубілою шкіри з п’ят. Але щоб п’яти залишалися такими завжди, за ними потрібно доглядати постійно. Іноді для них потрібно робити маски, які не дадуть повторно загрубеть шкірі ступень.

    Вдома можна зробити такі маски:

  • Жовткова маска. Жовток одного яйця перемішати з ложкою лимонного соку і ложкою будь-якого рослинного масла. Цією сумішшю змастити шкіру ступень. Через півгодини маску змити, ступні змастити живильним кремом.
  • Медова маска. Мед змішують навпіл з оливковою олією, наносять на шкіру ступень. Через 15-20 хвилин маску змивають теплою водою, на ступні наносять живильний крем.
  • Маска з алое. Листя алое подрібнюють і прикладають до п’ят. Потім на ноги надягають поліетиленовий пакет і зверху шкарпетки. Тримають цю маску всю ніч, вранці змивають теплою водою.5d270234d2aaed8708873ef31a1db332 Що робити, якщо у людини груба шкіра на пятах?
  • Велику цибулину обшпарюють окропом, розрізають навпіл. Половинки цибулини прив’язують до п’ят на ніч. Вранці цибулю прибирають, ноги миють теплою водою.
  • Подрібнений кабачок наносять на п’яти на півгодини, потім змивають.
  • Змішують сир, сметану і мед у рівних пропорціях. Цією сумішшю змащують ступні, через півгодини змивають.
  • Майонез теж володіє пом’якшувальною дією. Можна змастити їм п’яти, зав’язати поліетиленом, надіти шкарпетки і залишити до ранку.
  • Можна змастити ноги чистим медом. Також надіти поліетилен, шкарпетки і лягти спати. Вранці мед змивають чистою теплою водою.
  • Таким же дією володіє звичайна білокачанна капуста. На ніч треба обмотати ноги листками капусти, закріпити їх і тримати до ранку.
  • Коли п’яти стали м’якими і гладкими, як у дитини-немовляти, важливо продовжувати догляд за ними далі, щоб не повторилося спочатку. Кожен день треба наносити на шкіру зволожуючі і живильні засоби. Можна використовувати косметичні засоби, куплені в магазині, або домашні.

    Важливо регулярно, щодня зволожувати шкіру ніг і кілька разів на тиждень живити її, щоб п’яти залишалися ніжними і гладкими як можна довше.