Протеїновий коктейль для схуднення

 

Привести свою фігуру в ідеальний порядок бажає кожна. На допомогу прекрасним дамам приходять протеїнові коктейлі для схуднення. Рецепти при цьому прості, не вимагають відчувати почуття голоду. Поєднання певних інгредієнтів перетворять день дієти святкова подія.

Інгредієнти:

Протеїни не тільки підкріплюють наш організм чистою енергією, але і допомагають прибрати зайві тривожні складочки. Навіть якщо повнота цілком терпима, допомогти своєму кишечнику впоратися із завданням чищення ― завдання кожної представниці прекрасної статі.

7d52e4154c1f4a7df82ae1cc2b70b616 Протеїновий коктейль для схуднення

Протеїновий коктейль для схуднення

  • кефір, бажано Біо ― літр;
  • огірок свіжий ― 1 шт.;
  • зелень кропу або петрушки ― 10 г;
  • часник ― часточка;
  • води кип’яченої ― стакан;
  • кореневище імбиру ― 1 бульба.

Увага! Кількість імбиру ― на ваш смак. Чим вище інтерес до цієї прянощі, тим крупніше береться бульбу.

Чиниться дія цих продуктів виправдано медициною. Кефір згладжує пекущее дію імбиру, обволікає шлунок. Вода, огірок надають насичує ефект, заповнюють недолік вологи. Імбир і петрушка/кріп вносять стимулюючий поштовх до розчинення жирових тканин.

Протеїновий коктейль: рецепт, як готувати

  • Очищений бульба імбиру подрібнити шматочками. З ним пустити часник.
  • Розпустити зелень до стану кашецы.
  • Біо-кефір з’єднати з водою.
  • Треться огіркове пюре, в нього вноситься маса зелені, імбирно-часникового субстрату.
  • Всі частини об’єднуються.
  • Увага! Імбир ― визнаний жіросжігателя, всі зайві відкладення будуть виводитися інтенсивніше зі свіжим бульбою.

    Вийшла сметаноподібна паста має багатий смак. Гостроту прянощів підкреслює кислинка молочного продукту. Зелень освіжає і виробляє довершающий штрих.

    Не забудьте розповісти подругам про таке смачне і чудодійний коктейлі для схуднення!