Сильно болять коліна: народні засоби лікування

Хоча б раз, але біль в коліні турбувала кожного з нас. І багато, задаючись питанням, що робити, якщо болять коліна, – прибирають дискомфорт допомогою народних засобів лікування. Біль у суглобах буває різною: постійної або виникає тільки при ходьбі, може бути ниючий або проявлятися тільки вночі. При будь-якому русі опорно-руховий апарат випробовує значні навантаження. Колінний суглоб сильно схильний до травм і захворювань, оскільки відчуває великий тиск всієї маси тіла. Тому колінний суглоб і можливі його хвороби не повинні залишитися без уваги. Якщо у вас болять коліна, то при незапущенном недугу допоможуть народні методи.

a1ee48248fcb4f6327649cb983d2b7ac Сильно болять коліна: народні засоби лікування

Зміст

  • 1 Поширені причини недуги
  • 2 Морська сіль – перший помічник
  • 3 Цілющі властивості лопуха
  • 4 Лопух – ефективний засіб від болю в колінах


Повернутися до змісту

Поширені причини недуги

Болі в області колінного суглоба можуть виникнути із-за ряду причин, наприклад, внаслідок перевтоми. Розвиваються вони з-за великих навантажень, що припадають на суглоб. Найчастіше перевтома суглоба виникає у спортсменів, воно буває і у людей, що мають зайву вагу, а також у вагітних. Перенапруження колінного суглоба може призвести до різних запалень і, як наслідок, до розвитку запальних захворювань (бурсит – запалення суглобової сумки колінного суглоба, тендиніт – запалення сухожилля).

Іншою причиною може стати травма коліна. Найбільш частими травмами колін є:

  • вивих коліна;
  • розрив зв’язувань;
  • зміщення колінної чашечки;
  • розтягнення зв’язок колінного суглоба.

Травма колінного суглоба визначається візуально: з’являється набряк, гематома. Сильно уражене місце болить, біль має постійний характер. Може відчуватися оніміння або поколювання.

Крім травм і перевантажень, болі в колінах можуть виникати внаслідок захворювань опорно-рухового апарату. Захворювання, від яких найчастіше страждають коліна:

  • остеоартроз;
  • подагра;
  • артрит (запальний процес);
  • артроз (дистрофія хрящової тканини);
  • тендиніт (запалення зв’язок);
  • інфекційні ураження суглобових сумок (септичний бурсит), кісток (остеомеліт), суглобів (інфекційний артрит).

Якщо ви відчуваєте неминущу біль, її посилення при згинанні ноги, хрускіт і клацання, дискомфорт при опорі на кінцівку, утруднення при пересуванні, якщо ви бачите припухлість або деформацію коліна, – не затягуйте з візитом до лікаря. Захворювання треба діагностувати і негайно почати лікувати.



Повернутися до змісту

Морська сіль – перший помічник

Крім лікування традиційними методами, лікувати хворобу колінних суглобів можна також народними засобами. Процедури з морською сіллю є одними з найбільш древніх методів, з допомогою яких можна лікувати суглоби в домашніх умовах. Якщо вас турбують болі в коліні, то ванна з морською сіллю стане прекрасним засобом для лікування суглоба і зняття больового синдрому.

Для приготування ванни візьміть 1 склянку морської солі і всипте її в гарячу воду. Приймайте ванну, занурюючи у воду все тіло на 15-20 хвилин. Під час процедури можна акуратно натирати сіллю уражені місця для стимуляції кровообігу. Крім свого основного призначення, такі ванни також є прекрасним знеболювальним засобом, посилюють обмінні процеси, а також гасять осередки запалення в коліні. Ванни необхідно робити саме з морською сіллю, оскільки вона не піддавалася очищення і зберегла в собі весь набір корисних речовин і елементів.

Ще одним дієвим народним методом лікування є прогрівання суглоба за допомогою «сухого жару». Візьміть невеликий мішечок з щільної тканини, наповніть його добре прогрітій сіллю і прикладіть до хворого місця. Якщо вам буде дуже гаряче, то підкладіть хустку або рушник.

Робити сольові пов’язки з морською сіллю можна у випадку, якщо у вас сильно болить коліно. Для цього вам знадобиться шматок бавовняної тканини. Перед використанням його потрібно простерилізувати (наприклад, добре проутюжив тканина). Потім приготуйте розчин з сіллю в пропорції 10:1 і змочіть в ньому тканинну пов’язку. Обітріть хворе місце вологою губкою (це потрібно робити для забезпечення більш щільного контакту сольовий пов’язки з тілом), а потім накладіть пов’язку і туго прив’яжіть.

Лікування морською сіллю знімає запалення, зменшує біль. Лікувальні властивості морської солі допоможуть зняти втому, напруження, біль у м’язах і суглобах, а також вивести шлаки з організму.

3360ba76ab40025b48eb59a104e0e2a8 Сильно болять коліна: народні засоби лікування


Повернутися до змісту

Цілющі властивості лопуха

Звичайний лопух – ефективний засіб від болю в колінах. Речовини, що входять до складу лопуха, наділяють його знеболюючим і протизапальну дію. Лопух використовується народними цілителями, щоб лікувати такі захворювання, як ревматизм, подагра, артроз або артрит. Якщо у вас сильно болять коліна, то лікувати ці захворювання можна за допомогою цієї рослини.

ПриготуванняВикористанняВізьміть листя лопуха, добре їх промийте і пам’ятайте, щоб лист дав сік.Прикладіть листя зовнішньою стороною до суглобу, укутайте теплим шарфом.Для лікування можна використовувати попередньо розпарені в окропі лопух.Зробіть примочки з розпареного листя і теж укутайте ногу.Кілька коренів лопуха промийте та висушіть. Зніміть верхню шкірку і натріть їх на дрібній тертці. Залийте склянкою окропу і дайте настоятися.Приймайте настій з кореня лопуха по 1 ст. л. 5 разів на день.Залийте 1 ст. л. подрібнених коренів лопуха 500 мл гарячої води. Поставте на повільний вогонь і кип’ятіть 30 хвилин. Потім зніміть з вогню і дайте настоятися ще годину.Приймайте відвар по 0,5 склянки до 5 разів на день. Це засіб допоможе відновити хрящову тканину суглоба.

Лопух як компрес прийде на допомогу, якщо вас мучать суглобові болі. Компрес з лопуха для колінного суглоба потрібно робити так: добре промийте та висушіть лист. На зворотну сторону аркуша нанесіть рослинна олія (будь-яке) і прикладіть до хворого місця. Поверх краще накласти компресний папір (замість поліетиленової плівки). Цю процедуру потрібно робити як мінімум протягом місяця. Лопух для процедури потрібно вибирати як можна зеленішою і свіже, тоді ефект буде повним.

Лікувальні властивості лопуха різноманітні, а сфера застосування практично необмежена. Особливо ефективно це рослина при захворюваннях колінного суглоба.



Повернутися до змісту

Лопух – ефективний засіб від болю в колінах

Незважаючи на різноманітність фармакологічного ринку і розвиток сучасної традиційної медицини, народні методи не втратили своєї популярності. По ефективності лікарські рослини не поступаються медичних препаратів і мають більш м’яку дію, тому народні методи не варто недооцінювати. Лопух є одним з найбільш універсальних засобів, здатних лікувати безліч захворювань.

Лікувати суглоби допоможе і мазь з лопуха. Її чудові природні властивості нададуть зігріваючий і протизапальну дію. Робити засіб потрібно наступним чином: подрібніть 100 гр. кореня, залийте однією склянкою неочищеної олії і дайте настоятися добу. Потім проваріть на слабкому вогні протягом 15 хвилин і процідіть. Зберігати потрібно в скляному посуді в холодильнику. По мірі необхідності, наносите засіб на хворі місця. Можна робити легкий масаж з використанням даної мазі. Процедуру краще робити на ніч, утепливши уражене місце теплою тканиною.

Народні лікарі рекомендують і наступний рецепт для боротьби з недугою. Добре промийте листя і пропустіть їх через м’ясорубку. Відіжміть Через марлю сік лопуха. Приймати по 1 ч. л. 3 рази в день. Сік зберігайте в холодильнику. Щоразу необхідно робити новий.

Якщо вас турбують болі в колінах, то не поспішайте лікувати себе самі. Народні засоби, безумовно, є дієвими, але їх використання повинне проводитися під наглядом лікаря. В першу чергу необхідно звернутися до фахівця, щоб він міг встановити діагноз і призначити лікування.

До лікуванню колін потрібно підходити комплексно. Сюди повинні входити традиційне медикаментозне лікування, лікувальна фізкультура, фізіопроцедури, і, звичайно ж, народні засоби. Лікувати потрібно саме причину захворювання, а не знімати симптоми і неприємні відчуття.