Складний пателлофеморальный артроз колінного суглоба: рекомендації

Такий діагноз, як пателлофеморальный артроз колінного суглоба, неможливо зустріти в спеціальній медичній літературі, проте він добре відомий багатьом людям. У випадку, коли пацієнт стикається з подібним захворюванням, доречніше говорити синдром. Причини його появи можуть бути найрізноманітніші, однак, важливо не тільки дізнатися про виникнення запалення в суглобі коліна, але й навчитися його виліковувати.

dad78e0f49ded6fdd1542efea46804dc Складний пателлофеморальный артроз колінного суглоба: рекомендації

Зміст

  • 1 Опис захворювання
  • 2 Лікування синдрому пателлофеморального
  • 3 Профілактика захворювання


Повернутися до змісту

Опис захворювання

Пателлофеморальный артроз колінного суглоба (ПАКС) виникає в тому випадку, якщо на певну ділянку весь час виявляється своєрідне тиск, який часто або постійно повторюється. Іноді ці механічні пошкодження можуть призвести до виникнення серйозного захворювання, що істотно впливає на активний спосіб життя людини. Ось деякі симптоми, які супроводжують артроз колінного суглоба 2 ступеня:

  • відчуття скутості в кінцівках (з зовнішньої і внутрішньої сторін суглобів);
  • больові відчуття в області колінної чашечки, особливо якщо є навантаження;
  • біль і дискомфорт при сидінні з підігнутими ногами.

Діагностика захворювання, як правило, проводиться клінічно. Для отримання кінцевого діагнозу не потрібно складати додаткові аналізи. Тому поставити діагноз може тільки фахівець, лікар, знайомий з вашими проблемами.


Повернутися до змісту

Лікування синдрому пателлофеморального

Перед тим, як почати виліковувати захворювання, вам потрібно відвідати лікаря і отримати від нього всі необхідні напрямки. Самостійно поставити діагноз пацієнт не може: часто самолікування призводить до ускладнення картини, аж до повного знерухомлення.

З самого початку лікар проводить пальпацію з внутрішньої і зовнішньої сторін під краями зміщеного надколінка. Хворий у цей момент повинен бути повністю розслаблений. По реакції пацієнта визначаються больові точки, призначається лікування, виноситься остаточний вердикт. Після відвідин фахівця ви можете продовжувати займатися своїм здоров’ям, отримувати лікування. Рекомендується вживати наступні заходи:

  • обмежити навантаження;
  • носити спеціальний медичний наколінник, який зафіксує суглоб;
  • при особливо важких випадках можуть призначатися ін’єкції глюкокортикостероїдних та анестетических препаратів;
  • для зняття болю після вимушених навантажень ви можете самостійно використовувати лід або холодний компрес;
  • перш ніж лікувати запалення, дізнайтеся, чи немає у вас яких-небудь фонових, супутніх захворювань.

Часто пацієнтам можуть призначати санаторне лікування. Якщо у вас є фінансова і моральна можливість, відвідайте курорт і надайте підтримку власного здоров’я.


Повернутися до змісту

Профілактика захворювання

Чимале місце посідає і профілактика пателлофеморального зчленування. Якщо ви піднімаєте тяжкості або маєте схильність до захворювань опорно-рухової системи, необхідно приділити особливу увагу своєму здоров’ю і зайнятися спортом. Вашим «кращим другом» стане спортивний лікар і кінезітерапевт. Ось деякі рекомендації, пов’язані з профілактикою хвороби:

  • не піднімайте важкі предмети;
  • при виконанні спеціальних вправ надягайте м’який бондаж, який не буде сковувати ваші рухи і чинити тиск на проблемні точки;
  • якщо у вас друга ступінь захворювання, неодмінно порадьтеся зі спортивним лікарем і з’ясуйте, який вид спорту може ідеально підійти;
  • не переохолоджуйтеся, якщо на вулиці погана погода — захистіть коліна;
  • слідкуйте за поставою, правильно сидите, особливо під час відпочинку;
  • ви можете не займатися бігом, проте дуже корисна ходьба.

Якщо ви не бажаєте проходити тривалий і монотонне лікування, яке не завжди приємно, прислухайтеся до фахівців і не займайтеся самолікуванням. Здорові ноги — запорука успішної, нормальної життєдіяльності.