Ступінь розтягування зв’язок гомілкостопа і методи їх лікування

Гомілковостопний суглоб тримає на собі майже весь вагу людського тіла, тому розтягнення зв’язок гомілкостопу лікування передбачає негайне, щоб якомога швидше повернути пацієнта до нормального життя. Існують різні мазі, застосування яких залежить від ступеня травми та індивідуальних особливостей організму.

5e239d9e7a1f8732805570ce8c62c7e4 Ступінь розтягування звязок гомілкостопа і методи їх лікування

Ступінь розтягнення зв’язок гомілкостопу

Зміст

  • 1 Причини виникнення, симптоматика і діагностика
  • 2 Лікування розтягнення зв’язок


Повернутися до змісту

Причини виникнення, симптоматика і діагностика

На розтягнення зв’язок гомілкостопу припадає близько 85% подібних травм. Це обумовлено специфікою його анатомічної будови і великим навантаженням, яке зазнає на суглоб. Складовими гомілкостопа є три кістки: велика і мала гомілкові, таранна кістка стопи. Вони з’єднані між собою трьома групами зв’язок. Перші дві — це внутрішні гомілкові і зовнішні і внутрішні дельтовидні. Третя група: таранно-малоберцовые і п’ятково-малоберцовые зв’язки.

Третя група зв’язок найбільше схильна до розтягування. Це пов’язано з тим, що вона відповідає за більшість рухів, здійснюваних нижніми кінцівками: ходьбу, біг, стрибки. Подібна травма може виникнути внаслідок перевищення допустимого рівня рухів, тобто необов’язково розтягування повинна передувати травма.

Ще одна причина — різке рух стопи всередину, що може статися як у побуті, так і при заняттях спортом. У другому випадку таке відбувається з лижниками, ковзанярами, які внаслідок різкого гальмування сильно розгортають спочатку ноги, а потім до них за інерцією приєднується все тіло. Зв’язки гомілкостопа не витримують такого навантаження і можуть розтягуватися. Нерідко причинами розтягування стають:

  • надлишкова маса тіла;
  • постійне носіння тягарів;
  • вроджені патології стопи (клишоногість, плоскостопість);
  • носіння незручної чи невідповідною по розміру взуття.7cc7a93bbddc50a2f2853941b8c426cf Ступінь розтягування звязок гомілкостопа і методи їх лікування

Розтягнення голеностопа частіше спостерігається у людей, у яких раніше були травми кінцівки, запалення зв’язок, інфекційні хвороби, порушення обмінних процесів.
Симптоми травми залежать від тяжкості ушкодження. Майже завжди розтягнення голеностопа супроводжується болем різної інтенсивності.

Ступінь пошкодженняСимптомиНезначне пошкодженняБіль спостерігається лише при русі стопи, а набряк відсутній або виражений слабоСередня ступінь тяжкостіЗв’язки не тільки розтягується, але і можуть частково розриватися. При цьому пацієнт відчуває постійний ниючий біль в суглобі, а при спробі здійснити руху біль стає гострою. Набряк в пошкодженій області супроводжується гематомою, місце забиття може бути гарячимВажка ступінь травми гомілкостопаДає всі вищеописані симптоми, які виявляються з більшою інтенсивністю. Це пов’язано з тим, що до розтягування зв’язок долучається розтягнення м’язів або вивих, а іноді і перелом

Найчастіше лікар-травматолог вже при огляді може визначити ступінь тяжкості травми, але для підбору правильного лікування необхідно уточнити ступінь ушкодження кінцівки в цілому, тобто виключити вивих чи перелом, а це можливо тільки після рентгенологічного обстеження.

Картину ступеня пошкодження зв’язок і розтягнення м’язів покаже МРТ.


Повернутися до змісту

Лікування розтягнення зв’язок

Незалежно від ступеня ушкодження кінцівки потерпілому дуже важливо отримати якісну та своєчасну першу допомогу. Часто від цього залежить ефективність лікування і те, наскільки швидко потерпілий зможе повернутися до нормального життя.

При незначних пошкодженнях хворий не поспішає звертатися до лікаря, вдаючись до лікування травми в домашніх умовах, використовуючи різні компреси і мазі. Такий крок цілком виправданий, але якщо набряк не проходить протягом тижня, а біль не тільки не припиняється, а й посилюється, відвідати травматолога необхідно.

Одним з наслідків розтягнення голеностопа є висока схильність до подібних травм у майбутньому, що, в свою чергу, є наслідком неправильного або несвоєчасного лікування. Методами народної медицини розтягнення м’язів і зв’язок можна лікувати в домашніх умовах. Наприклад, за допомогою застосування губки-бодяги, яку розмочують у воді і втирають у пошкоджене місце.

Така процедура сприяє обмінних процесів в тканинах, знімає набряк, позбавляє від гематоми. Добре в лікуванні розтяжок зарекомендував себе сирої картопля, компреси з якого (в натертому вигляді) прикладають до хворого місця на ніч. До картоплі можна додати подрібнену цибулю і сіль.

Перший компонент має протизапальну дію, а другий видаляє зайву рідину, зменшуючи набряк. Для компресів використовують горілку, оцет, молоко. Крім того, застосовують мазі на основі природних матеріалів, наприклад, прополісу.

Незалежно від того, проводиться лікування вдома або в умовах стаціонару, в першу чергу суглобу потрібно як можна швидше забезпечити нерухомість. Якщо лангета недоступна, її можна спорудити самостійно в домашніх умовах з дощечки. Розмір її повинен бути такий, щоб досягав коліна. Фіксують дощечку еластичним бинтом, починаючи від стопи і поступово піднімаючись вище.

Якщо обстеження не показало розриву зв’язок, вивиху або перелому, всі призначення лікаря можна здійснювати в домашніх умовах, використовуючи мазі, куплені в аптеці. Для зняття запального процесу призначають мазі на основі диклофенаку або індометацину, а щоб уникнути запалення — препарати нестероїдного ряду (ібупрофен, вольтарен).

Коли знято набряк і біль більше не турбує, вдаються до фізіотерапії: УВЧ, електрофорез з кальцієм, фонофорезу з гідрокортизоном. Для відновлення використовують мазі на основі парафіну, можуть призначатися грязьові процедури. Біль і кульгавість повинні пройти після 2-3 тижнів, але суглоб схильний повторного травмування ще тривалий час, тому йому необхідний щадний режим рухів.

Мазі і фізіотерапевтичні процедури сприяють загоєнню навіть незначного розриву зв’язок. У разі важких травм з переломами і вивихами потрібне оперативне втручання.