Причини і лікування високого серцевого тиску

Сердечне (верхнє, систолічний) тиск у здорової людини знаходиться в межах 120 мм. рт. ст. Будь-яке відхилення від цієї норми є ознакою порушень в організмі. Якщо тиск зростає і досягає позначки 130 мм. рт. ст., турбуватися не варто. Такі стрибки можуть бути спровоковані зміною погоди, надмірною втомлюваністю, прийняттям певних ліків або напоїв з бадьорить ефектом. Однак якщо тонометр показує понад 140, варто негайно обстежитися, так як це високий тиск і воно говорить про наявність серйозних патологій.

Зміст:

  • 1. Чому серцевий тиск підвищується і чим воно небезпечне
    • 1.1. Небезпека ізольованої систолічної гіпертонії
  • 2. Методи зниження серцевого тиску
    • 2.1. Як збити серцевий тиск в домашніх умовах
    • 2.2. Препарати від високого серцевого тиску
  • 3. Рекомендації людям, у яких високий серцевий тиск
  • 4. Відео в тему

Чому серцевий тиск підвищується і чим воно небезпечне

Всі причини, які можуть змусити систолічний тиск (СД) підвищуватися, медиками розділені на три категорії. У першу входить спадкове нахил. Часто буває так, що скачки тиску обумовлені вродженими особливостями організму. Якщо у старшого покоління в сім’ї ця проблема вже зустрічалася, то, швидше за все, вона передалася і його спадкоємцям на генетичному рівні. Зазвичай в таких ситуаціях ніякого лікування не призначається, але коли підвищення тиску доставляє сильний дискомфорт, відвідати лікаря все ж варто.8155e1ece2c0d0b1ec9356b2e2b73c2e Причини і лікування високого серцевого тиску

Інші дві категорії включають такі чинники:

  • Наявність хронічних захворювань. Якщо людина ніколи не скаржився на перепади серцевого тиску, то його різкі скачки – це, найімовірніше, симптоматика будь-яких патологій. Причому вони не завжди хронічні, як прийнято вважати. Спровокувати ізольовану систолическую гіпертонію (саме так називається стійке підвищений верхнє тиск) здатні вірусні захворювання, наприклад, грип, ГРЗ, герпес, запалення внутрішніх органів. Але часто вона з’являється на тлі хвороб нирок, нервової і серцево-судинної системи. Допомогти позбавитися від цієї проблеми в даному випадку зможуть тільки лікарі;
  • Ведення неправильного способу життя. Недбале ставлення до себе, зловживання наркотиками або алкоголем, тютюновою продукцією, незбалансоване харчування, неповноцінний сон – все це призводить до наростання серцевого тиску. Також воно підвищується при недостатньому фізичному навантаженні. Серце, яке втратило свої адатапционные можливості, за будь-яких різких рухах тіла, раптової тривалої прогулянці або легкому спорті починає сильно битися, що призводить до стрибків тиску. А якщо низька фізична активність супроводжується прийомом кофеїновмісних напоїв, жирної їжі, регулярними стресами, психоемоційним напруженням, то ізольована систолічна гіпертонія (ІСГ) з великою ймовірністю переросте в важковиліковну патологію серцево-судинної системи. Якщо стрибки верхнього тиску спровоковані саме неправильним способом життя, то скоректувати його без медичної допомоги не складе праці. Досить переглянути режим дня, побільше спати, їсти рослинну їжу і регулярно здійснювати короткі піші прогулянки.

Важливо!У вагітних жінок часто діагностується підвищений систолічний тиск. Це обумовлено тим, що організм відчуває навантаження і серце посилено перекачує кров. Турбуватися не варто, після пологів все повернеться в норму.

Небезпека ізольованої систолічної гіпертонії

Стабільно підвищений верхнє тиск призводить до порушень у роботі серця. Орган деформується, міокард лівого шлуночка розростається і набирає вагу. Це загрожує поганою циркуляцією крові і негативними змінами серцевого ритму. Надалі м’яз, що відповідає за перекачування кров’яний рідини, недоотримує її звичний обсяг, що нерідко викликає появу ішемічного захворювання.dab7b0dd51a97bd3b8e990994f08ba82 Причини і лікування високого серцевого тиску

Крім того, ІСГ – основна причина атеросклерозу судин. Ця хвороба характеризується формуванням на їх стінках жирових та/або холестеринових накопичень. Далі зростає ризик закупорки судин з наступним тромбозом, гангрени нижніх кінцівок, інфаркту міокарда, некрозу внутрішніх органів. Згідно зі статистикою, атеросклероз, що з’явився на тлі ізольованої систолічної гіпертонії, є причиною смерті понад 800 100 тисяч пацієнтів.

У тому випадку, коли атеросклероз судин та високу верхнє тиск зачіпають нирки, з’являється нефропатія. Без своєчасної допомоги вона перетворюється на ниркову недостатність.

При ІСГ порушується кровопостачання головного мозку, що загрожує:

  • інсультом;
  • підвищенням внутрішньочерепного тиску;
  • набряком мозку;
  • короткочасними ішемічними атаками.

2ac4e5ed1e7766ff9659ff25388fb0f0 Причини і лікування високого серцевого тиску

Ще висока СД пошкоджує судини в очній сітківці. Крововиливи в органах зору в такому випадку неминуче і, швидше за все, призведе до повної сліпоти.

Методи зниження серцевого тиску

Якщо підвищений серцевий тиск з’являється рідко і людина знає, чим воно викликане, то знизити його можна за допомогою засобів народної медицини і дотримання нескладних рекомендацій лікарів. Коли його природа невідома і воно не зникає саме протягом тривалого часу, потрібно спочатку відвідати кардіолога, пройти призначене їм обстеження, здати аналізи, а тільки потім приступати до лікування. При ІСГ основу терапії складають фармакологічні препарати, які підбираються тільки лікарем в індивідуальному порядку. Самостійно купувати їх і приймати, навіть знаючи свій діагноз, неприпустимо.

Як збити серцевий тиск в домашніх умовах

Якщо тиск раптово піднявся, а під рукою не виявилося препаратів для його зниження, то можна скористатися засобами, приготованими по «бабусиним» рецептами, або певними продуктами. Добре з високим СД справляються трави – оман, звіробій, ромашка аптечна, безсмертник, суниця (листя), нирки берези. З них роблять відвари, чаї та настої. Нижче перераховано декілька ефективних рецептів ліків на рослинній основі:

  • Настоянка звіробою. Треба взяти 3 столові ложки сухої трави, 90 грам вівса і 5-6 листочків м’яти. Інгредієнти кладуться в банку, заливаються 100 мл спирту, розведеного водою у співвідношенні 1 до 5. Ємність закутують в темну тканину і ставлять у тепле місце настоюватися на 2-3 доби. Після вміст банки проціджують і приймається по дві столові ложки протягом дня з інтервалом в 2 години. До вечора тиск прийде в норму. Залишки ліки ставлять у холодильник і п’ють при необхідності;
  • Лікувальний чай. Цей напій не тільки допоможе впоратися збити серцевий тиск, але і підвищить тонус судин, зніме психоемоційне напруження. Готують його з безсмертника, шипшини, м’яти перцевої і оману. На 500 мл води беруть по 50 г кожного сировини, висипають в заварник, заливають окропом. Через 15 хвилин чай виливають у чашку, підсолоджують і випивають теплим. Поліпшення самопочуття настане протягом півгодини. Якщо цього не сталося, можна випити ще трохи напою;

Важливо!Лікувати себе засобами народної медицини можна тільки при відсутності алергії на їх склад.

684ab5b9dbdfd01fe2465ad3a506096b Причини і лікування високого серцевого тиску

  • Відвар з трав. В емальовану каструлю висипають по столовій ложці ромашки, листя суниці і березових бруньок. Туди ж наливають 1 літр води. Доводять до кипіння, зменшують вогонь до мінімуму і варять ще 15-20 хвилин. Потім відвар проціджують, додають у нього 3 часточки лимона і мед. Остигле засіб п’ють по 250 мл до тих пір, поки СД не знизиться.

Крім лікарських рослин, здатний знизити верхнє тиск звичайний кефір. У ньому містяться речовини, сприятливо впливають на функціонування серцевого м’яза і прохідність крові по судинах. Для посилення його властивостей можна додати корицю і мелені горіхи. Напій випивають натщесерце тричі на день. Наприкінці доби людина відчує себе краще, а СД знизиться до нормальної позначки.

Аналогічним чином діє кавуновий сік. Він прискорює виведення зайвої рідини з організму, регулює баланс речовин, захищає від накопичення холестерину, очищає нирки і бореться з ізольованою систолічною гіпертонією. Якщо тиск раптово підскочив, а в будинку є кавун, потрібно з’їсти велику часточку і запити її водою. Тим, хто часто страждає від високого СД, підійде настоянка з його насіння. Їх сушать, перемелюють, а потім заливають горілкою. Ліки п’ють по 50 мл всякий раз, як починається напад гіпертонії.

В якості екстреної допомоги при високому тиску використовується вода з оцтовою есенцією (9%). У літрі рідини розлучається 300 мл кислоти в розчині змочують шматки марлі, які прикладають до лоба і підошов. Через 30 хвилин компрес знімають, а на ноги одягайте вовняні шкарпетки. Цей метод ефективний навіть якщо систолічний тиск підскочив до 160 мм. рт. ст.

Препарати від високого серцевого тиску

Як говорилося вище, призначати медикаментозні засоби від ІСГ повинен тільки кардіолог. Однак є перелік препаратів, дозволених для застосування без попередньої консультації з лікарем. Але варто пам’ятати, що вони підходять тільки тоді, коли тиск не досягає критичного показника в 140 мм. рт. ст.

Зазвичай медики радять своїм пацієнтам купувати інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту. Вони здатні нормалізувати самопочуття хворого при високому тиску в 85% випадків. До них належать такі препарати:

  • Хортил;
  • Цилазоприл;

66ac7d7289bc502ecbd324070cd2a590 Причини і лікування високого серцевого тиску

  • Зокардис;
  • Каптоприл;
  • Тритаце;
  • Едіт;
  • Диротон;
  • Берлиприл.

У їх склад входять синтетичні компоненти, які блокують звуження судин, тимчасово знижують приплив крові до серцевого м’яза та зменшують ймовірність її потовщення. Вони починають діяти дуже швидко. Перші поліпшення помічаються вже через 10-15 хвилин з моменту прийому таблетки.

При злегка підвищений СД підійдуть засоби з сечогінною властивістю:

  • Циклометиазид;
  • Хлорталідон;
  • Індапамід;
  • Равел;
  • Индал;
  • Арифон.

Головний принцип дії цих препаратів – прискорення виведення зайвої рідини з організму. Це позбавляє судини від набряків, збільшує їх просвіт і призводить до нормалізації СД.

Якщо людина знає, що страждає ізольованою систолічною гіпертонією, і напади у нього трапляються регулярно, то зможе допомогти:

  • Карведилол;
  • Кардивас;
  • Коронал;
  • Нипертен;
  • Таллитон;
  • Бипрол;

3f6a837eef8fc7226edcd397130243e7 Причини і лікування високого серцевого тиску

  • Рекардиум.

Вони відносяться до категорії сильнодіючих препаратів, тому приймаються тільки в крайніх випадках, якщо інших варіантів вирішення проблеми немає.

Рекомендації людям, у яких високий серцевий тиск

Нижче наведено поради, здатні допомогти тим, хто регулярно стикається зі стрибками СД:

  • Треба зайнятися зниженням маси тіла. Ожиріння – одна з основних причин підвищеного серцевого тиску. У повних людей ризик розвитку ІСГ на 67% вище, ніж у худих. Однак це не означає, що потрібно різко сідати на дієту. Досить позбавитися від 3-4 зайвих кілограмів, щоб тиск прийшло в норму;

3c720520de88e40661eba329b0f638f2 Причини і лікування високого серцевого тиску

Важливо!Якщо скинути зайву вагу не виходить, можна пропити курс сечогінних засобів. Вони виведуть зайву вологу і сприятимуть зниженню тиску.

  • Потрібно переглянути раціон харчування. У меню звичайної людини є безліч продуктів, які негативно впливають на стан його здоров’я. Якщо він страждає порушеннями в роботі серця, то їх регулярне вживання завжди буде супроводжуватися підвищеним СД. До продуктів-провокаторам високого тиску відноситься сіль, шоколад, каву, міцний чай, алкогольні напої, сало, випічка. Якщо прибрати їх з щоденного меню, то самопочуття помітно поліпшиться;
  • Потрібно підвищити фізичну активність. Регулярні пробіжки по ранках, зарядка, прогулянка по парку перед сном – все це призведе не тільки до нормалізації верхнього тиску, але і позбавить від ожиріння і підвищить настрій;
  • Відмова від шкідливих звичок – шлях до здоров’я серця. Нікотин, етил та інші наркотичні речовини безпосередньо впливають на підвищення систолічного тиску. Відмовившись від них, можна поправити своє здоров’я і назавжди забути про гіпертонії;
  • Необхідно заповнити баланс кальцію. Цей мікроелемент забезпечує нормальне функціонування серцево-судинної системи. Якщо його в організмі дуже мало, підвищується СД. Отримати його можна з молочних продуктів, зелені, капусти і риби.

Відео в тему