Хто такі гіпертоніки і яке у них тиск?

Якщо у людини показник артеріального тиску протягом тривалого часу перевищує 140/90, то його вже можна назвати гипертоником. При цьому чим вище цифри на тонометрі, тим більший стрес відчуває організм. Без попереднього обстеження і правильного діагнозу до гіпертонії додасться багато інших серйозних патологій, впоратися з якими буде дуже важко. В особливо запущених випадках стабільно високий тиск може призвести до смерті (викличе розриви судин у мозку, інфаркт). Однак не кожне підвищення АТ є ознакою артеріальної гіпертензії. Щоб зрозуміти, чи можна віднести себе до гіпертонікам, потрібно дізнатися особливості захворювання та його симптоматику.

Зміст:

  • 1. Вік людей, які страждають гіпертонією
    • 1.1. Як професійна діяльність пов’язана з артеріальною гіпертензією
  • 2. Як не потрапити у зону ризику
  • 3. З якими обмеженнями доводиться стикатися гипертонику
    • 3.1. Небезпека артеріальної гіпертензії
  • 4. Корисні поради гіпертонікам
  • 5. Відео в тему

Вік людей, які страждають гіпертонією

Гіпертонія – це не хвороба людей похилого віку, як прийнято вважати в народі. Вона зустрічається не тільки у дорослих людей, але й у молодих, навіть у дітей. Для прикладу: через погану екологію і неправильного способу життя за останні 5 років все частіше стали звертатися до лікарів підлітки. Вони скаржаться на головні болі, загальне нездужання, що на ділі виявляється початковою стадією артеріальної гіпертензії.ce611e9824ee001be11d1a96cb5a9064 Хто такі гіпертоніки і яке у них тиск?

Чинники, що викликають зростання АТ у людей в різному віці:

  • Діти до десяти років. В основному до більш вірогідним причин належить малорухливий спосіб життя. Діти стають все менш активні, багато часу проводять вдома за комп’ютерами і телевізорами. Надмірне вживання в дитячому віці фаст фуду призводить до ожиріння і раннім проблем з серцем;
  • Молодь до 18 років. У перехідному віці сучасні підлітки відкривають для себе алкоголь, сигарети, наркотичні препарати. Їх вживання безпосередньо пов’язано зі стрибками тиску та розвитком гіпертензії;
  • Люди до сорока п’яти років. У цьому віці багато мало приділяють уваги своєму здоров’ю. Важка робота, регулярні стреси, шкідливі звички, хронічні захворювання – все це веде до гіпертонії і супутніх патологій;
  • Від 45 років і вище. У зрілих і літніх людей в організмі відбуваються несприятливі зміни, викликані різким старінням. Це основна причина високого тиску у їх віці.

Як професійна діяльність пов’язана з артеріальною гіпертензією

Вчені виділили кілька професій, які стають причиною виникнення гіпертонії:

  • Водії. Практично весь день людина проводить за кермом у сидячому положенні, мало рухається;
  • Робота в нічну зміну. Мова йде про порушення режиму. Людина не висипається і відчуває стрес, а це одна з головних причин гіпертензії;
  • Робота на хімічному підприємстві;
  • Особи, які займають високі посади. Їм доводиться вести сидячий спосіб життя, перебувати в постійному психоемоційному напруженні;
  • Заводи, де від працівників вимагають високі виробничі показники;
  • Педагогічна і лікарська діяльність;
  • Поліцейські, співробітники МНС;

Важливо! Співробітники, що працюють в офісі, від одноманітного виду діяльності, малорухливого способу життя впадають у депресивний стан і частіше за інших хворіють на гіпертонію.

  • Рід занять, який має великі фізичні навантаження (спортсмени, військові);

11a13d003df8e9c044850f49a3036f4a Хто такі гіпертоніки і яке у них тиск?

  • Люди з низькою кваліфікацією. Через невеликий оплати праці та підвищеної активності у них формується синдром хронічної втоми, що супроводжується нестабільним ПЕКЛО.

Як не потрапити у зону ризику

Лікарі говорять про те, що у більшості випадком гіпертонія є спадковою хворобою. Однак є й інші фактори, які викликають появу цього захворювання. Щоб правильно визначити, чому тиск тримається на стабільно високому рівні, слід пройти попереднє обстеження, проконсультуватися з кардіологом і здати аналізи.

Крім поганої спадковості, викликати підвищення АТ здатне наступне:

  • Ожиріння. Зайва вага в кілька разів підвищує ризик виникнення артеріальної гіпертензії;
  • Куріння і тютюновий дим. Навіть якщо людина є пасивним курців, він вже потрапляє в зону ризику. Сигаретний дим викликає виникнення тромбів в судинах і змушує тиск зростатиме;
  • Малорухомість. У малоактивних людей не тільки підвищується АТ, але й розвиваються патології внутрішніх органів і опорно-рухового апарату;
  • Алкогольна залежність;
  • Вживання наркотичних речовин;
  • Неспокійна життя. Стреси, депресії, поганий сон часто стають причиною підвищення артеріального тиску;
  • Авітаміноз. Коли в організм у недостатній кількості надходять вітаміни, мікро – і макроелементи, починає порушуватися діяльність серцево-судинної системи, що пов’язане з нестабільним артеріальним тиском;
  • Неконтрольоване вживання солі. Вона не дозволяє воді вчасно залишати організм, з-за цього відбувається її накопичення і серце отримує додаткове навантаження;
  • Вживання жирних продуктів;

997766c2f85d63e38ff6abafbf034aac Хто такі гіпертоніки і яке у них тиск?

  • Цитомегаловірус. Часто люди є його носієм, не підозрюючи про це. Хвороба, протікаючи безсимптомно, все одно провокує зростання артеріального тиску;
  • Вагітність. Жінки в положенні часто страждають підвищеним тиском. Якщо показники АТ в цей період занадто завищені (більше 140/90), потрібно поговорити з лікарем, інакше це стан перетворитися на гіпертензію.

Також вченими складено список патологій, які в 96% випадків ведуть до гіпертонії:

  • проблеми з судинами;
  • ниркова недостатність;
  • порушення функціонування щитовидної залози;
  • злоякісні пухлини деяких внутрішніх органів;
  • діабет будь-якого ступеня;
  • нервові розлади;
  • депресивний пригнічений стан;
  • пухлина головного мозку;
  • хвороби печінки;
  • вроджені або генетичні аномалії внутрішніх органів.

З якими обмеженнями доводиться стикатися гипертонику

На початковому етапі ця хвороба практично не помітна, адже мало хто звертає увагу на невелику головний біль. Але при запущеному протягом починають проявлятися й інші симптоми:

  • відчуття важкості в голові;
  • поява чорних крапок перед очима;
  • починає знижуватися зір;
  • прискорене серцебиття;
  • пульсуючий біль у скронях;

15f20c3b692eebcda6ad40ace9b480ff Хто такі гіпертоніки і яке у них тиск?

  • людина відчуває проблеми з пам’яттю;
  • настає нестабільний емоційний стан.

Занадто високий тиск провокує гіпертонічні кризи – стрибок тиску супроводжується сильними головними болями. Людина починає важко дихати, у нього відзначається запаморочення, втрата свідомості.

Важливо!У цій ситуації потрібно бути дуже уважним, так як на тлі такого нападу часто виникає інсульт або навіть інфаркт.

Небезпека артеріальної гіпертензії

Гіпертонія – небезпечна хвороба. Вона позначається на роботі серця, нирок, печінки та інших органів. Якщо хворий своєчасно не почне лікування і запустить патологію, то вона перейде в хронічну форму і людина отримає ще масу ускладнень:

  • порушений кровообіг;
  • гіпоксія;
  • серцева недостатність;
  • порушення зору;
  • дисфункція нирок та печінки;
  • інсульт.

Корисні поради гіпертонікам

Найперша і найважливіша рекомендація людям, у яких діагностовано гіпертонія, – ніколи не нехтувати консультаціями з лікарем і лікуванням захворювання. Також необхідно:

  • Постійно приймати лікарські засоби, які знижують тиск, навіть якщо на даний момент воно в нормі;
  • Не навантажувати свій організм. Слід не переїдати, намагатися вести активний і здоровий спосіб життя;
  • Пити менше рідини. Надлишок води – головний провокатор загострення гіпертонії;

34d28e49e2450c374e08d5e3cdba6eb8 Хто такі гіпертоніки і яке у них тиск?

  • Їсти більше корисної їжі, багатої на цинк, кальцій, амінокислоти, мінерали і вітаміни.

Ще потрібно регулярно обстежуватися з метою виявлення прогресування патології. Це дозволить своєчасно позбутися від нових захворювань і уникнути ускладнень.

Відео в тему