В п’яті з’явилася біль: що робити

Якщо з’явилася біль у п’яті, часта або регулярна, постарайтеся швидше звернутися до лікаря. Коли сильно і довго болить п’ята — це говорить про проблеми в організмі. Причин цього існує безліч. Біль може з’явитися після травми ноги або викликана захворюваннями опорно-рухового апарату. При цьому симптоми залишаються абсолютно однаковими. Правильно визначити причину болю може тільки лікар.

cf00a896f474371ee65318d479865470 В пяті зявилася біль: що робити

Зміст

  • 1 Причини появи болю
  • 2 Діагностика та лікування
  • 3 Народна медицина в боротьбі з хворобою
  • 4 Профілактика п’яткових болю


Повернутися до змісту

Причини появи болю

Якщо болить п’ята, значить, є причини. Такий симптом, особливо тривалий, рідко з’являється просто так. Поширеними причинами болю в п’ятах є представлені нижче.

ПричиниОписПогано підібране взуттяЗазвичай такий болем страждають жінки, які відмовляються від зручності в догоду красі. Від незручного взуття виникає різкий біль, що носить стріляючий характер і з’являється відразу після ходьби. При носінні взуття з дуже низьким і незвичним каблуком виникає біль з зовнішньої сторони п’яткиТравмаЧасто такий симптом з’являється внаслідок свіжої травми. Тоді п’ята горить і турбує відчуття печіння. Здається, ніби в стопу періодично вставляють гостру голку. Якщо ж хворий обзавівся недіагностованим переломом, на ногу буде ставати неможливо. Вона буде набрякати, деформуватися. Якщо болить під п’ятою — це симптом травми сухожилляЗахворювання БехтереваЦе хвороба, при якій імунна система негативно реагує на будь-які розтягнення зв’язок. Також спостерігаються зрощення хребців і втрата гнучкості. Перші ознаки — біль в області п’яти і тяжкість при стоянні, яка практично не спостерігається при ходьбіТуберкульоз кістокСерйозне захворювання викликає руйнування кісток, а в майбутньому загрожує паралічем тільки кінцівок, так і повним паралічем. Його не дуже складно виявити на першому етапі, так як хворі потерпають від сильних болів п’ят, а ділянки шкіри на місці вогнища починають відмиратиОстеомієліт п’яткової кісткиЦе гнійний процес у кості. Його симптоми такі: дуже висока температура, слабкість в м’язах, набряклість, випинання вен, почервоніння шкіри, гостра біль, яка має характер свердлувальнийАртритПри артриті больові відчуття наростають поступово, особливо гостро вони виявляються з ранку, посилюються після стрибка, стаючи нестерпнимиП’яткова шпораЦе стан, при якому під шкірою накопичується багато солей, вони негативно впливають на м’язи і суглоби. Біль у п’яті досягає свого піку зазвичай відразу після снуСтояча роботаП’яти болять тільки після роботи. Цей симптом характерний для касирів, перукарів, промоутерів та інших категорій працівників, яким за службовим обов’язком доводиться постійно перебувати на ногахЦукровий діабетЯкщо п’ятка горить вогнем, можливо, причиною стало якесь з ускладнень цукрового діабету — ураження судин і нервових волокон. Для них також характерна біль у п’яті при нахилі

 

ab6dcbcf08431734e7b40117b2dcf3ea В пяті зявилася біль: що робити

Захворювання Бехтерева

 

Діагностику може проводити тільки досвідчений фахівець. Якщо біль відчувається в одній нозі, обстежуються обидві.

Іноді вогнище болю виявляється з протилежного боку. Якщо болить ліва п’ятка, і ще не відчувається біль у правій, необхідно обстежити обидві ноги.


Повернутися до змісту

Діагностика та лікування

Щоб правильно знайти причину захворювання, хворого необхідно відправити на аналіз крові, моментально виявляє анемію, артрит і хвороба Бехтерева. Якщо симптоми дуже схожі на подагру, призначається біохімічний аналіз з метою визначення кількості сечової кислоти в крові.

Якщо після цього причина не виявлена, підозрюють туберкульоз, для чого проводять відповідне обстеження, а також перевіряють організм і на наявність онкології. Якщо болить під п’ятою, підозрюють травму. Щоб підтвердити або спростувати цей діагноз, роблять рентген. Ті ж самі підозри виникають, якщо у пацієнта болить п’ята збоку або зверху.

Лікування сильного болю просто необхідно. Якщо терпіти біль неможливо, а відвідати медичний заклад вийде тільки завтра, можна прийняти знеболюючий засіб. Не беріть незнайомих препаратів, так як організм може дати на них непередбачувану реакцію.

Для тимчасового зняття болю допоможе холодний компрес. Використовуйте для цих цілей лід або прохолодну воду. Але не захоплюйтеся, інакше відморозити собі ноги, що загрожує серйозними наслідками. Зменшити біль можна за допомогою знеболювальною мазі Фастум-гель.

Після того як діагноз поставлений, лікар призначає відповідне лікування. Якщо біль у п’яті виникла внаслідок інфекції, показано протизапальні уколи і таблетки, мазі і гормональні препарати. Ще один метод лікування — гімнастика:

  • катайте невеликий гумовий м’яч за кілька хвилин спочатку правою, а потім лівою ногою;
  • рухайте ногами великі монети з однієї сторони в іншу і назад, не відриваючи кінцівок від підлоги;
  • підтягніть до себе рушник за допомогою одних тільки ніг;
  • великим пальцем кілька разів поспіль намалюйте на стопі сімку і інтенсивно помасажуйте, розімніть голеностоп.

При болю слід не здаватися безглуздим запитанням про те, що робити, а як можна швидше йти до лікаря. Він навчить, як вміло комбінувати традиційне лікування із народними засобами.

 


Повернутися до змісту

Народна медицина в боротьбі з хворобою

Коли ноги почали підводити, саме час звернутися до народної медицини. Методом ефективного лікування є вживання відварів, що володіють протизапальною дією. Відвар шабельника болотного — дуже популярний засіб. Він швидко виводить з організму всі скупчилися солі. Приготувати настоянку шабельника можна самостійно. 1 ст. ложку настойки розводять з третиною склянки води. Приймають ліки всередину 3 рази на добу перед їжею. Курс лікування триває 20 днів.

Спробуйте хороший засіб, засноване на меді і звичайної вівсянці. Для його приготування потрібно змішати зазначені компоненти до в’язкої консистенції і зліпити коржик. Після цього розпарте ногу, при необхідності можна і обидві, витріть їх насухо і прикладіть коржик до хворого місця. Потім обв’яжіть чим-небудь теплим і залишити такий компрес на максимально можливий час. Повторити 10 разів.

Якщо замучила біль у п’яті, відмінним рішенням стане настоянка з волоських горіхів. Візьміть 20 г горіхів, попередньо розколотих і очищених, і залийте їх 200 мл горілки. Після цього залиште суміш настоюватися на 10 днів. Вживайте 3 рази в день перед їжею.

Наступне засіб складається з усім відомих препаратів. Для того, щоб на час позбутися настирливої болю, візьміть 2 таблетки аспірину і потовчіть їх. Потім змішайте з 1 ст. л. 3%-го йоду. Отриману суміш відразу ж викладіть на ватку. Прикладіть її до хворого місця, примотати плівкою та вкрийте чим-то теплою. Повторювати протягом 7 днів по 3 рази на добу.

Коли біль в правій або лівій п’ятці не дає життя, допоможе звичайна бузок. Візьміть її висушені квітки і змішайте їх з горілкою в пропорції 1 до 10. Дайте ліків настоятися 10 днів. Після цього процідіть і випивайте 1 ч. л., попередньо розбавивши її кип’яченою водою, близько 2-3 разів на добу.


Повернутися до змісту

Профілактика п’яткових болю

Щоб уникнути захворювання, необхідно звернути увагу на профілактику. Власникам надмірної ваги варто схуднути. Відомо, що чим більше людина важить, тим більше навантаження йде на ноги. А коли вони хворі, таке навантаження стає просто нестерпним.

Також краще впритул зайнятися своїм харчуванням, додавши в раціон якомога більше вітамінів і мікроелементів, особливо кальцію. Все це потрібно поєднувати з помірними фізичними навантаженнями. Ніхто не закликає вас вирушати в спортзал, але от ранковий біг або часті піші прогулянки не зашкодять.

Біль у п’ятах, це не так безневинно, як здається на перший погляд. Наш організм завжди звик розповідати про свої проблеми, він дуже ображається, якщо ми ніяк не реагуємо. А так зазвичай і буває. Ми звично махаємо рукою, думаючи, що п’ята — дрібниця, звалюючи все на тривалу ходьбу або незручне взуття. І іноді замислюємося лише через роки, коли в медичній картці стоїть страшний і безповоротній діагноз.

Щоб цього не сталося, потрібно обов’язково відвідати лікаря і в разі необхідності старанно виконувати всі його рекомендації.